Як впоратися з проблемою випадіння волосся

Як боротися з випаданням волосся? Думаю, таке питання задавали собі багато жінок, які зіткнулися з цією проблемою. Особливо актуальна вона в період міжсезоння - восени і навесні.

Якщо не вирішити проблему випадіння волосся зараз, то літо, з підвищеною сонячною активністю і спекою, тільки посилить проблему, тому давайте разом шукати відповідь на питання: «Як боротися з випадінням волосся?»

І знову все про нього, про харчування

Причини випадіння волосся

Причин, за якими можуть випадати волосся, багато, як зовнішніх, так і внутрішніх. ось основні причини:

1 причина випадіння волосся: стрес

Викликати його можуть не тільки неприємності - проблеми на роботі, розлучення, але і радісні події - весілля, підвищення на посаді, довгоочікувана відпустка в екзотичній країні.

Відео: Як впоратися з випаданням волосся в період менопаузи? Рішення проблеми від DERCOS VICHY

Всередину. При легкому стресі можна обмежитися заспокійливими зборами і настоянками валеріани, пустирника, препаратами з мелісою і звіробоєм. Якщо відчуваєте, що через переживання не можете зосередитися і як слід виспатися, то зверніться до психолога або психотерапевта. Вони призначать необхідні препарати.

При поїздці в екзотичні країни пам`ятайте, що незвичайна їжа і інша вода (Що відрізняється за хімічним складом) - стрес для організму. Тому перші кілька днів намагайтеся вибирати звичні страви, а якщо ваш шлунок дуже чутливий, то покладіть у валізу 2-літрову пляшку рідної мінералки - на перший час, поки він буде звикати до нової їжі і напоїв.

При поїздці в екзотичні країни пам`ятайте, що незвичайна їжа і інша вода (що відрізняється за хімічним складом) - стрес для організму. Тому перші кілька днів намагайтеся вибирати звичні страви, а якщо ваш шлунок дуже чутливий, то покладіть у валізу дволітрову пляшку рідної мінералки - на перший час, поки він буде звикати до нової їжі і напоїв.

Зовнішньо. Масаж голови не тільки знімає нервову напругу, а й стимулює ріст волосся. Робити його легко: подушечками пальців круговими рухами масажуйте шкіру голови 10-15 хвилин в день. Можна провести електротерапію за допомогою компактного домашнього «д`Арсонваля». Імпульсний змінний струм посилює відтік венозної крові і лімфи і поліпшує обмін речовин в тканинах.

Коріння волосся, завдяки надходженню крові до волосяних цибулин, збагачуються киснем і зміцнюються. Як правило, перші позитивні результати з`являються через кілька тижнів щоденних процедур. Однак слід мати на увазі, що при сильному випаданні волосся і наявності гнійничкових захворювань шкіри голови, масаж і апарати «д`Арсонваль» протипоказані.

Відео: Як боротися з проблемою випадіння волосся

УФ промені, солі важких металів, хлор, поліненасичені жирні кислоти, що входять до складу косметичних засобів, а також різні аромати і масла ушкоджують цю плівку і сприяють випаданню волосся.

Все це може усугубляється низькими температурами навколишнього середовища, які порушують живлення волосяної цибулини, викликаючи припинення росту волосся і їх випадання. Врятувати волосся від цього може тільки правильний догляд.

НЕПРАВИЛЬНИЙ Догляд за волоссям

Ця одна з найголовніших причин випадіння волосся. Що значить, доглядати за волоссям неправильно?

з SLS, парабенами і т.дшампуней Використання лужного мила,
повинна бути якісна, дерев`яна або з натуральної щетини! РасческаГрубое розчісування металевими гребінцями;
Тривале прибування на сонці з сухим вітром-Захищайте волосся головними уборами.
Щоденна укладання волосся гарячим феном-Тільки теплим і тільки в міру необхідності, не частіше 1 разу на тиждень. Теж саме стосується прасок.
Миття волосся холодної або гарячої жорсткою водою-Тільки тепла, пом`якшена вода, жорстку воду можна пом`якшити звичайної питної содою (1 ст.л на 3 літри води)
Щоденне миття голови і використання шампуню з ефектом збільшення об`єму волосся-Мити волосся потрібно через 3-4 дні, а шампунь, що надає об`єм, виключити назавжди з використання.
Проводити одночасно забарвлення і хімічну завивку волосся-НЕ МОЖНА !!!

випадають волсои

Всі ці фактори призводять до того, що волосся змінюють структури кутикули, змінюється волосяний стрижень, він починається розщеплюватися, ламатися, і призводить до того, що волосся починає сильно випадати.

Тому, перш ніж приступити до лікування волосся, потрібно визначити свою причину їх випадання, якщо це внутрішні причини, звернеться до фахівця і пройти курс лікування основного захворювання, якщо вони зовнішні, змінити догляд за волоссям і налагодити своє харчування.

Як доглядати за пошкодження або випадає волосся

здесьМить волосся не частіше 2 разів на тиждень. Чому? Читайте
Використовувати тільки якісну гребінець з рідкими зубцями
з великим вмістом А і Е, і вітаміну Н, які нормалізують функцію волосяного сосочка і дерми.вітаміни для волосПрінімать всередину курсом спеціальні
проростки пшеніци.Напрімер, біотінселен і метілсульфонілметан, Раціональне харчування з великим вмістом фруктів, зелені, цільнозернового хліба, белка.Большее вживання продуктів містять кремній, залізо,
і бальзами, що пом`якшують волосся і підсилюють їх харчування 2 рази в тиждень. маски для волосІспользовать
Використовувати настойки для росту волосся
з екстрактомшампуніОрганіческіе т і маслом олівимаслом макадамії, маслом амли, маслом обліпихи, рав
Обов`язково 1 раз в тиждень проводити процедуру відлущування шкіри голови за допомогою скрабу.
Підстригайте волосся відповідно до місячними днями, докладніше тут

ДОМАШНІ ЗАСОБИ ВІД ВИПАДІННЯ ВОЛОССЯ

Зачісуватися потрібно не тільки для того, щоб розплутати волосся або надати їм більш акуратний зовнішній вигляд, а ще для масажу голови, який повинен виконуватися правильно підібраною масажною щіткою. Масаж сприятиме поліпшенню кровообігу, що добре вплине на волосяні фолікули. Кілька хвилин кожен день, бажано перед відходом до сну, виділяйте на розчісування свого волосся.

Відео: Випадає волосся? Не біда! Перші результати за 3 тижні! Миноксидил проти випадіння

Випадає волосся після пологів

Іноді щастя молодої матусі затьмарює випадання волосся, з цією проблемою стикався дуже велика кількість жінок.

Алопеція - це форма втрати волосся, яка може привести до повного облисіння і чоловіки, і жінки. Ця проблема носить дерматологічний характер - зазвичай фолікула волоса піддається негативному впливу ще на підшкірному рівні. Схоже, що до алопеції існує генетична схильність, і причини, що провокують розвиток захворювання, поки ще не до кінця вивчені. Розроблено ряд медикаментозних засобів проти алопеції, але вони не завжди ефективні.

Підвищити шанси на успіх в боротьбі з облисінням допомагає і така салонна процедура, як мезотерапія. Підшкірні ін`єкції особливих лікувальних коктейлів підсилюють дію інших процедур, дозволяючи набагато швидше домагатися відновлення густоти шевелюри. При ін`єкціях відбувається і механічне подразнення активних точок на шкірі, що сприяє поліпшенню кровопостачання і нормалізації обмінних процесів в шкірі голови.

Боротьба з випаданням волосся народними засобами. Лікування випадання волосся вдома

5. Лазерна терапія -
метод, який «будить» сплячі цибулини волосся. Хоч він і не відновлює
пошкоджені, лазер все ж здатний привести в дію ріст нового волосся. але
перед тим як здійснювати цю процедуру, проконсультуйтеся з вашим лікарем.

Можна почати приймати вітаміни, що містять кальцій і магній. Вони не тільки допоможуть впоратися з цією проблемою, але і допоможуть зміцнити організм. Про те, які вітаміни краще придбати, потрібно порадитися з лікарем.

Але що робити, якщо волосся сильно випадає, і в домашніх умовах нічого не допомагає? Слід негайно звернутися до фахівця-трихолога. Він проведе необхідні аналізи, які допоможуть визначити особливості вашого організму. У зв`язку з отриманими даними буде встановлюватися відповідне лікування.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!