Побічні дії зеленої кави

Останнім часом зелений кава стала користуватися великою популярністю, особливо серед тих, хто стежить за своєю вагою, завдяки його корисного властивості природного сжигателя жиру в організмі. Разом з тим, крім корисних якостей, Зелена кава має низку побічних ефектів, які необхідно знати, щоб уникнути можливої шкоди для організму.

Відео: зелена кава побічні дії

Побічні ефекти зеленої кави

Зелена кава являє собою звичайні кавові зерна, які не піддавалися термообробці, тому зміст кофеїну в ньому вище, ніж в звичайному чорному кави. Тому, його надмірне вживання може викликати такі побічні ефекти, як: прискорений серцевий ритм, нудоту, блювоту, нервозність і дратівливість, прискорене дихання, тривогу, головний біль. З боку шлунково-кишкового тракту може виникнути діарея.

Відео: зелена кава побічні ефекти

У великих кількостях кофеїн сприяє виведенню кальцію з кісткових тканин, що призводить до ослаблення опорно-рухового апарату. При вживанні більше 2 чашок зеленого кава в день рекомендовано приймати вітамінно-мінеральні комплекси, що містять кальцій.

Зелена кава може підняти артеріальний і внутрішньоочний тиск. Тому гіпертонікам і людям, що страждають захворюванням очей, варто відмовитися від вживання напою.

Відео: зелена кава побічні ефекти

Справедливості заради варто помітити, що всі перераховані вище побічні дії зеленої кави найчастіше виникають при серйозному зловживанні цим напоєм. При розумному ж відношенні, зелена кава сприяє схудненню, володіє очисним властивістю, тонізує і нормалізує розщеплення жирів в організмі.