Імбир при застуді

Відео: Імбирний чай, кращий засіб від застуди

Відео: Імбирний чай від застуди. рецепт

Корисні властивості імбиру

Народна медицина використовує корінь імбиру в якості ветрогонного, потогінний, знеболюючого, відхаркувальний, загоювального, тонізуючого і спазмолітичний засіб. Імбир має чудові лікувальні властивості, з нього готують порошки, настої, відвари і ефірне масло. Для нормалізації травлення і підвищення апетиту, а також при гастриті, блювоті, кишкових і печінкових кольках, дизентерії та метеоризмі застосовуються порошки і настої з цієї чудової прянощі. Використовується він і в косметології: імбир для волосся надає приголомшливий ефект.

Імбир при застуді завдяки своїм антивірусним і протизапальною властивостями використовується дуже давно. Такого поєднання лікарських і смакових якостей, якими володіє імбир, більше не зустрінеш ні в якій іншій прянощі.

Як використовувати імбир при застуді?

Відразу слід зазначити, що якщо ви регулярно вживається корінь імбиру, то застуда вам практично не загрожує. Вірогідність захворіти ГРЗ навіть під час епідемії у вас буде дуже маленькою. Але в тому випадку, якщо ви або хтось із ваших близьких захворів, то імбир при застуді може допомогти швидше вилікуватися і повернутися в форму. У цьому вам допоможуть прості рецепти з імбиру.

Відео: Імбирний напій від застуди

В першу чергу імбир при простудних захворюваннях варто вживати в якості чаю. Під час застуди слід пити гарячий імбирний чай - не менше трьох чашок в день. Імбирний чай можна застосовувати в тому числі для лікування дітей.

Щоб корисні властивості імбиру були максимальними, необхідно використовувати свіжий корінь імбиру - вибираючи пряність в супермаркеті, віддайте перевагу такому, який виглядає чистим, міцним і не зморщеним. Якщо все-таки під рукою тільки сушений імбир, то слід взяти його в два рази більше, ніж кореня, і заварюється він також довше, ніж свіжий.

Відео: Імбирний чай ВІД ПРОСТУДИ як приготувати рецепт в домашніх умовах. Народна медицина. кашель

Класичний імбирний чай готується наступним чином. Беремо шматок кореня імбиру довжиною близько п`яти сантиметрів, чистимо його, натираємо на дрібній тертці.

Воду доводимо до кипіння, кладемо в неї натертий імбир і близько 10 хвилин варимо на повільному вогні. У процесі варіння до імбиру додаємо сірчаний мелений перець. Після зняття імбиру з вогню і його проціджування додаємо кілька чайних ложок цукру, сік і м`якоть лимона і апельсина. Саме так слід готувати імбир для лікування застуди.

Якщо у вас мокрий кашель, то тут може допомогти третина чайної ложки сушеного імбиру, змішана з гарячим молоком. Можна при бажанні додати в напій мед і трохи куркуми.

При бронхіті або сухому кашлі змішується свіжий сік імбиру з лимонним соком. До отриманого напою додається мед.

Для інгаляцій при застуді використовується ефірне масло імбиру. Для процедури тривалістю 7 хвилин достатньо однієї-двох крапель олії.

Якщо ви страждаєте від нежиті або гаймориту, то така недуга можна вилікувати за допомогою свіжого соку імбиру. У нього слід додати цукор в пропорції один до одного. Цією сумішшю потрібно закопувати ніс по одній-дві краплі, тричі в день.

Протипоказання до використання імбиру при застуді

Ефірна олія, приготоване з імбирного кореня, не рекомендують використовувати для лікування дітей молодше шести років. Крім того, його ні в якому разі не можна приймати натщесерце і наносити на чутливу, пошкоджену або травмовану шкіру.

Яна Попова