Масаж камінням - доброчинна енергетика заходу і сходу

Показання і протівпоказанія до масажу каменямиЦілюща і омолоджує сила східних методик відома давно. Зараз все більшої популярності набирає масаж камінням, або стоунтерапія, - процедура, що сприяє релаксації і тренуванні судин. Використання гарячих каменів в лікувальних цілях відомо вже кілька століть, хоча історія згадує про те, що камені для вигнання різних хвороб застосовувалися ще до нашої ери. Сучасні методики являють собою об`єднання східних способів масажу і американської вдосконаленої системи.

Відео: Стоунтерапия і масаж гарячими і холодними каменями. Особливості та техніка проведення масажу

Плюси і мінуси стоунтерапии

Спочатку про протипоказання масажу.

Відео: Масаж гарячими каменями

Стоунтерапія не можна робити при високій температурі і будь-яких загостреннях хронічних, гострих захворювань і астми. Також ця процедура протипоказана при вагітності, тромбофлебіті, епілепсії і шкірних хворобах. У будь-якому випадку, попередньо краще відвідати лікаря і дізнатися, бажаний чи масаж в вашому випадку.




Плюсів набагато більше. Стоунтерапия є чудовою релаксацією, яка буквально рятує змучений постійними стресами організм і допомагає уникнути депресії. Крім того, масаж камінням може позбавити від головного болю, поліпшить стан при остеохондрозі і артритах, зніме м`язову напругу, допоможе нормалізувати обмін речовин і відновити тонус судин. Слід додати, що ця процедура вже зарекомендувала себе як прекрасний засіб для боротьби з целюлітом. Про плюси стоунтерапии можна говорити ще багато, але краще випробувати її дію на собі, якщо немає протипоказань.

Відео: МАСАЖ. Стоунтерапія - МАСАЖ гарячої та холодної КАМЕНЯМИ. ЛІНА

Процес масажу каменями

Якщо ви вирішили відчути на собі всю позитивну силу масажу, яка замінює цілий салон краси, вас чекають: або професійний сеанс в руках фахівця, або ретельне освоєння домашньої процедури. Зрозуміло, для того щоб повною мірою отримати уявлення про стоунтерапии, краще звернутися до професіоналів, які ретельно вивчають всі енергетичні точки на тілі людини і добре володіють технікою масажу каменями. «Домашній варіант» можна освоїти для себе, щоб радувати свого партнера або близьких, головне - враховувати всі нюанси і знати міру.



Професійний масаж по методу американки Мері Нельсон-Ханніган включає в себе використання п`ятдесят і чотири гарячих каменю і вісімнадцять холодних самої різної форми.

Сеанс, як правило, проводиться під розслаблюючу музику. На тіло наноситься тепле ароматизоване масажне масло, камені розкладають на певні точки тіла, після чого починається поступово посилюється повільний масаж з чергуванням гарячих і холодних каменів. Масажується поступово все тіло. У жінок сеанс стоунтерапії починається з лівої стопи, у чоловіків - з правого.

Завдяки притоку крові під час масажу клітини організму починають працювати активніше, а шкіра насичується киснем. До речі, в косметології ароматичний масаж розігрітими каменями використовується, щоб розгладити дрібні зморшки і поліпшити колір обличчя.

Стоунтерапия - це не тільки фізичний вплив на організм, але і енергетичне, тому дуже важливо, щоб фахівець був кваліфікованим. Під час сеансу через активні точки проходить доброчинна енергія, яка сприяє відновленню всіх систем організму.

Відео: Комплект з 60 вулканічних базальтових каменів

eiryl


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее