Фізичний розвиток дитини від 0 до 2 років. Ігрова гімнастика

Відео: Ранній розвиток - Школа доктора Комаровського

Кожна розсудлива батько усвідомлює важливість фізичного розвитку в житті дитини. Фізично розвинений дитина хворіє менше (або не хворіє взагалі) своїх однолітків. Саме з цієї причини приступати до фізичних навантажень необхідно з перших днів життя малюка.

Відео: Фізичний розвиток дітей від народження до трьох років

Фахівці рекомендують в першу чергу розвивати тіло дитини, а вже потім інтелект. Пов`язані такі настійні рекомендації не тільки з важливістю збереження здоров`я малюка, але і з загальним розвитком дитини. Дослідження показують, що інтелектуальний розвиток безпосередньо залежить від фізичної активності. Сьогодні існує таке поняття, як «тілесний інтелект». Тіло здатне запам`ятовувати, проводити складні розрахунки і виробляти неймовірні маніпуляції за лічені частки секунди. І чим швидше тіло виробляє будь-які дії, ніж більш розвинені координація і концентрація, тим ширше пізнання і гнучкіше інтелект. Тому дуже важливо приділяти достатню кількість часу фізичному розвитку дитини.
масаж немовляти, фізичний розвиток

З чого ж почати фізичні навантаження? Починати розвивати «тілесний інтелект» немовляти варто з перших днів життя. Спершу дитина не може самостійно виконувати фізичні вправи, тому батьки створюють необхідне навантаження, маніпулюючи тілом малюка. До року найкраще допоможуть зміцнити м`язи крихти динамічна гімнастика, заняття на фіт-болі, раннє плавання, а також масаж. Варто зауважити, що всі дії необхідно виконувати впевнено, без тремтіння в руках, але в той же час плавно, м`яко, без надриву. Перш ніж приступити до будь-яких фізичних занять з дитиною, слід налаштуватися на позитив і розслабити власне тіло, так як дитина схильна реагувати на будь-які затискачі батьків.

Відео: Гімнастика з Лисицею для дітей 2-3 років




Приблизно в рік дитина починає твердо стояти на ногах і здатний виконувати вправи самостійно. Однак, Ви граєте важливу роль на цьому етапі. Дуже важливо, щоб батьки були щиро зацікавлені в тому, які процеси відбуваються з дитиною. Саме перед батьками стоїть завдання зацікавити дитину і мотивувати. І, звичайно ж, найкращою мотивацією для малюка в цьому віці є гра. Саме через гру дитина пізнає світ, вчиться взаємодіяти з іншими людьми, а також знаходить вельми незвичайне застосування звичайних предметів, розвиваючи таким чином фантазію і асоціативне мислення. І оскільки дитина ще дуже прив`язаний до Вас, то і наслідувати, в першу чергу, він буде Вам. Тому у віці від року запропонуйте малюкові ігрову гімнастику «Дзеркало».

гра дзеркало, динамічна гімнастикаПерший етап у формуванні самостійного мислення дитини - це "мавпочка". Дитина, як і примати, з інтересом стежить за Вами і з радістю повторює Ваші манери. І це можна використовувати!



Залучіть дитину в гру "Дзеркало", в якій малюк буде повторювати рухи за Вами. Виконуйте будь-які рухи, які під силу повторити дитині, поступово ускладнюючи завдання. Давайте команди, демонструючи їх. Почніть з більш легких, наприклад: «присіли», «піднялися», «поскакали», «ручками поплескали, ніжками потопали», «повернулися, посміхнулися», і так далі. Тут уже все залежить від Вашої фантазії і бажання дитини.

Однак дуже важливо не нав`язувати і не заважати малюкові. Пам`ятайте, що перед Вами не стоїть завдання навчити дитину повністю синхронізувати дії. В першу чергу Ви граєте, тому постарайтеся зробити процес приємним і цікавим! Перетворіть зарядку в весела пригода, уявіть, що ви з крихіткою тварини в Африці, а може рибки в океані! Якщо малюк відмовляється повторювати за Вами, почніть самі повторювати за ним! Дуже скоро малюкові стане весело від такого незвичайного поведінки батьків, і він почне вигадувати все більш вишукані вправи

Використовуйте та інші, відомі вам, розвиваючі ігри для малюків

Обов`язково вкажіть веселу музику, а в кінці зарядки не забудьте похвалити дитину і поцілувати, адже він тільки що став ще сильніше, швидше і кмітливим!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее