Харчування дітей до року

Залежно від того, чи отримує дитина материнське молоко і в якій кількості, розрізняють три види вигодовування дітей до року:

1. природне,
2. змішане,
3. штучне.

природне вигодовування

Давно вже відомо, що природним і найкращим для дитини є грудне вигодовування, тобто годування молоком матері. Тільки молоко матері містить все необхідне для повноцінного розвитку малюка і повністю відповідає його потребам.

Відео: Як годувати дитину до року. Рекомендації лікаря-фахівця

Природне вигодовування - це харчування дітей до року молоком матері з введенням з часом корекції і прикорму. При цьому кількість грудного молока повинно бути не менше 4/5 загального добового обсягу їжі.

змішане вигодовування

Під змішаним вигодовуванням мається на увазі вигодовування дитини грудним молоком в поєднанні з молочними сумішами. При цьому грудне молоко має становити не менше 1/5 загального добового обсягу.

При цьому виді вигодовування в зв`язку з нестачею материнського молока малюка догодовують молочними сумішами.

штучне вигодовування

Під штучним вигодовуванням розуміють вигодовування дитини першого року життя молочними сумішами. Грудне молоко при цьому відсутня або не перевищує 1/5 загального обсягу їжі.

режим годування

Режим харчування дитини буде залежати від виду вигодовування, на якому він знаходиться.

• При природному вигодовуванні рекомендується дотримуватися «вільного» режиму, тобто годувати малюка за його бажанням і вимогу.
• При штучному вигодовуванні між годуваннями необхідно витримувати фіксовані інтервали часу. Це пов`язано з тим, що штучні молочні суміші довше затримуються в шлунку дитини ніж грудне молоко.
• При змішаному вигодовуванні режим харчування індивідуальний, і залежить від кількості грудного молока у матері. При помірному його зниженні режим харчування буде схожий з таким при природному вигодовуванні, а при значному зниженні - з режимом при штучному вигодовуванні.

корекція харчування

Грудне молоко повністю забезпечує потреби дитини тільки до певного віку. Тому необхідно додаткове введення коригуючих харчових добавок.

• З 6 місяців фруктове пюре. Починають з 5 мл і до року доводять до 90-100 мл на добу.
• З 7 місяців фруктовий сік. Починають з 5 мл і до року збільшують до 90-100 мл на добу.
• З 8 місяців жовток круто звареного яйця. Починають з 1/4, з 10 місяців - 1/2 жовтка щодня.
• З 9 місяців - сир. Починають з 10 г і доводять до 50 г до року.

прикорм

Мета введення прикорму - заповнити дитині відсутні харчові білки, жири і вуглеводи і поступово відлучити від грудей. Прикорм дається до годування грудьми, поступово його частку припадає до 180-200 м Таким чином, з часом одне годування повністю замінюється одним прикормом.

• Перший прикорм при природному * вигодовуванні вводиться з 6,5 місяців у вигляді овочевого пюре з метою покриття дефіциту мікроелементів.
• Другий прикорм вводять з 7,5 місяців у вигляді молочних каш.
• Третій прикорм - з 9-10 місяців, це кисломолочна суміш (кефір, ацидофільне молоко та ін.).

З 9 місяців прикорм розширюють введенням м`ясного фаршу, доводячи його кількість до 50-60 г на добу. М`ясо дають з овочевим пюре. З 1 року до раціону вводять рибу нежирних сортів.

Відео: Рецепти для дитини до року