Правила введення м`яса в прикорм дітей

Правила введення м`яса в прикорм дитині Їжа для розвитку маленької дитини має ключове значення. Поки його організм ще не зміцнів, йому життєво необхідно правильно вибирати продукти для прикорму. Багато корисних речовин і мікроелементів міститься в м`ясній їжі. Вона містить добре засвоєний людським організмом білок, жири і потрібні для повноцінного розвитку вітаміни. Вважається, що долучати до неї малюка потрібно не раніше, ніж йому виповниться 7 місяців.

Починати прикорм м`ясом потрібно таким же чином, як і ви вперше давали йому його перший сік, і першу кашу. Поступовість - це ключове слово. Спочатку починають з чайної ложки готового пюре. Перед цим його змішують з тим блюдом, яке вже стало для нього звичним (наприклад, овочі). Кожен день ця кількість поступово збільшують. До кінця тижня дитина вже з`їдає близько 30г цієї їжі на добу. У вісім місяців кількість цієї страви можна збільшити до 50г, а в дев`ять - вже до 60-70.

Батьки повинні стежити, щоб пюре, яке вони запропонували своєму малюку, не викликало в нього алергію. Найкраще на перших порах вибирати пюре, в яке входить яловичина або кролятина, і лише потім переходити на свинину, індичку і курку. А ось жирну баранину краще вводити в найостаннішу чергу.

Відео: М`ясний прикорм для малюка

На самому початку краще давати малюкові дитячі м`ясні консерви, приготовлені в промислових умовах. Пов`язано це з тим, що для них використовується м`ясо тільки тих тварин, які були вирощені без використання гормонів або генетично модифікованого корми. Крім цього, м`ясо проходить суворий контроль якості і подрібнене до потрібного ступеня відповідно до віку дитини.

Проте ми радимо вам уважно читати склад, зазначений на баночці. Зазвичай в дитячі м`ясні консерви можуть бути включені наступні продукти:

Відео: Прикорм - Школа доктора Комаровського

- різні овочі (кабачки, гарбуз, капуста, картопля, цибуля та інше);
- крупа (вівсяна, гречана, рисова, перлова і інші);
- рослинні масла (вони легко засвоюються і забезпечують нормальне травлення і обмін речовин (завдяки жирним кислотам);
- тваринні жири;
- молочний або соєвий білки.

Якщо до складу увійшли інші інгредієнти, не перераховані вище, то варто задуматися про доцільність покупки такого пюре. Наприклад, деякі спеції (особливо перець), які так люблять дорослі, дітям поки давати небажано.

Одна баночка дитячих консервів з гарніром замінює один прийом їжі. Після нього можна запропонувати малюкові дитячі соки, а ось давати йому ще порцію каші або овочевого пюре вже не варто.

Будь-який продукт, який ви вводите в прикорм дитині, буде йому корисним тільки будучи правильно приготованим. Вибирайте корисні продукти і не відкладайте з введенням м`ясної їжі: вона допоможе підвищити рівень гемоглобіну завдяки вмісту в ній заліза, і ваш малюк буде рости здоровим і щасливим.