Псаммотерапія для дітей

Ви на морському узбережжі, і під ногами - білий або жовтий пісочок? Тоді скористайтеся м`яким «килимом» на благо здоров`я вашого сина. З малюками, які досягли трирічного віку, можна проводити корисні пісочні «закопалкі». Дитині-пляжників доставить неймовірне задоволення полежати 3-5 хвилин в теплій пісочної ванні (така корисна процедура медичною мовою називається «псаммотерапія»). Як же її приймати? Для цього сухе тіло карапуза покривається теплим піском (трусики з малюка при цьому не знімати!). Товщина пісочного покриву не повинна перевищувати 5-6 сантиметрів (область серця і живіт при цьому залишаються відкритими), а ручки і ніжки можна «зарити» глибше - на 10-12 сантиметрів.

У чому користь такого піщаного «занурення»? Доведено медиками, що теплий пісок чудово стимулює крово- і лімфообіг в організмі, тому пісочні ванни рекомендуються всім непосидам, які досягли трьох років, і особливо корисні діткам з порушеннями опорно-рухового апарату. Крім того, через вміст великої кількості калію, кальцію і магнію, пісок обволікає шкіру вуглекислої плівкою, яка підсилює доставку кисню до тканин і стабілізує обмінні процеси. З цього випливає, що малюкові, котрий переніс взимку або навесні шкірне захворювання, пісочний «закопалкі» (але не довше 2-3 хвилин) допоможуть підживити шкіру особливими природними вітамінами.

До речі, прийняв пісочну ванну карапузові не можна відразу плюхатися в морську воду (у малюка може різко підскочити тиск). Дитину потрібно спочатку прополоскати теплою водою і дати відпочити півгодинки в тіні.