Як перестати ревнувати: поради психолога

Багатьом з нас знайоме це поколювання відчуття, вивертає тебе навиворіт до печіння в підребер`ї, коли розумієш, що так не можна. І болісно шукаєш відповідь - як перестати ревнувати. Дихання перехоплює, пульс частішає, думки плутаються. Ще б пак, адже коли в голові миготять картинки зради партнера, миттєво втрачаєш рівновагу.

Почуття ревнощів - величезний стрес для організму і психіки людини. Переживши його не один раз, в результаті приходиш до думок про те, що хочеться перестати це відчувати. Намагаєшся зрозуміти, як перестати ревнувати чоловіка, хлопця або дівчину.

Той дискомфорт, який приносить ревнощі, нестерпний не тільки для суб`єкта ревнощів, але для того, хто ніяк не може зрозуміти, як перестати ревнувати. Тому що з моменту виникнення цього почуття майбутнє відносин потрапляє під великий знак питання.

Бажання перестати ревнувати - перший крок в спробі розібратися

З точки зору Системно-векторної психології, поведінка кожної людини зумовлюють його бажання. Всі наші прояви залежать від того, чого ми хочемо. Існує вісім груп бажань, прагнень людини. Кожна така група бажань називається вектором. Від природи всі наші бажання забезпечені і властивостями - для їх реалізації.

Відео: Як позбутися від ревнощів? (Чесна відповідь Єви Єфремової)




перестати ревнувати

У спробах відповісти на питання, як перестати ревнувати хлопця або як перестати ревнувати дівчину, виникає необхідність розглянути один з векторів, званий

Але нерідко цей акцент на минулому загострює увагу такої людини на попередньому досвіді свого партнера. Попросту кажучи, його питанням стає -

Зрозуміти себе, щоб перестати ревнувати чоловіка (хлопця, дівчину, дружину)

Для того, щоб вирішити для себе питання, як перестати ревнувати, потрібно в першу чергу розібратися з причинами проблеми. Зрозуміти, чого хоче в цей момент психіка, в чому насправді її запит.

Адже не маючи можливості належним чином використовувати свої властивості на бажаному рівні - на користь суспільству і іншим людям, людина адаптує той рівень, який йому доступний. Тут криється відповідь на всі спроби зрозуміти, як перестати ревнувати. Усвідомлення причин проблеми дає зняття напруги з психіки.

Системно-векторна психологія розглядає ревнощі як спробу нашої психіки докричатися до нас. Успіх заходи щодо вирішення питання, як перестати ревнувати, залежить від того, чи хочемо ми себе почути.

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ НЕГАТИВНИХ ДУМОК. ПОРАДИ ПСИХОЛОГА

Цікаво дізнатися більше? Реєструйтеся на безкоштовний онлайн-тренінг по системно-векторної психології


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее