Позбутися від опіки батьків

Вам, як і раніше, батьки задають питання про те, наскільки тепло ви сьогодні одяглися, ситно чи поїли, або вказують на помилки в сімейному житті, безлад на кухні і в спальні, не дивлячись на те, що ви вже живете окремо? Це батьківська «турбота», яку дуже часто можна назвати маніпуляцією і надмірним вторгненням в особистий простір. І це може тривати дуже довго, якщо вже дорослий «малюк» не припинить цей кошмар.

Як позбутися від батьківської опіки? Мені 19 років, вчуся в універсітете.Родітелі мене надмірно контролюють. І часом мені доводиться брехати про те куди я йду гуляти, де я ночувала. Вони порівнюють мене з моєю старшою сестрою з якою завжди були проблеми і ось вона вийшла заміж у зв`язку з вагітністю в 22г. Вони зараз через це мене нікуди не хочуть відпускати, хоча зі мною ніколи проблем не було, вони навіть телевізор перемикають коли там любовна сцена, ніби я ще маленька. Так я позбулася невинності в 18 років і вони про це не знають, але я не сплю з ким попало, тому що розумію чим це загрожує, у мене є молодий чоловік на 10 років страше мене про який природно батьки не знають і мені доводиться брехати, хоча дуже не хочеться, вони взагалі говорять нічого з хлопцями ще гуляти. встигнеш. Наша мама взагалі вийшла заміж в 20 років. Мені тож деколи доводиться самій заробляти собі на життя. Прошу вас допоможіть, як мені позбутися цієї опіки, я вже дуже від неї втомилася, часом доходить до істерик, я і спокійно намагалася погоовріть, але нічого не виходить. Прошу вас допомогти мені.

відповідь:

Але вирішила висловитися, може мені полегшає, а може це комусь допоможе. Я знаю, що не самотня у своїй ситуації. Багатьом людям материнська опіка зіпсувала, а то і зламала жізнь. дуже довго не могла піти від такої турботи. Не можу сказати, що позбулася від неї до кінця, але вже не відчуваю на собі такий тяжкості, як було раніше.

Як все було. Нас в сім`ї було двоє. Я і молодша сестра. Поки ми росли, батьки благополучно з`ясовували стосунки, і мама була головною. Батько у нас був дуже спокійною людиною і ніколи першим не починав конфлікт. А мамі все було «не так» .Коли ми виросли, і прийшов час створювати сім`ю - ось тут я і зрозуміла, що таке материнська любов в повній мірі. Жоден мій шанувальник не підходив під ідеальний образ зятя. А мене жаліли типу «яка ти нещасна» і т.д.

Підкріплюйте свою самостійність на ділі

Щоб відповідь на питання з попереднього пункту не був для вас неприємним, постарайтеся на ділі, по-справжньому стати самостійною. Навіть якщо ви живете з батьками, запропонуйте, наприклад, щомісяця вносити певну суму на оплату комунальних послуг. Або візьміть на себе турботу про старої бабусі. Або допомагайте із закупівлею продуктів не тиждень, звільняючи маму від необхідності носити важкі сумки.

Крім безпосередньої користі своїй родині ви такими діями ще і «набираєте бали» в свій актив. Адже такі вчинки говорять вашим батькам про те, що їхня маленька дівчинка дійсно зросла.

Неможливо та й не можна, щоб мама з татом були в курсі твоєму житті настільки, наскільки вони її знали, коли ти ще важив кілограмів п`ятнадцять. Такий висновок Надя зробила для себе. І поки намагається його дотримуватися. А про те, як провела день і чим живе, придумуються все нові і нові історії.

Відео: Образа на батьків Як позбутися від образ Урок 2

сорокарічний дитина

Навпаки вікон однієї з квартир, де довелося жити, був балкон досить дивних сусідів. У холодну пору року його закривали товстими темними занавісками та, мабуть, утеплювали чим тільки можливо. Коли ж приходили перші погожі дні, на балконі з`являлася маленька спритна старенька. Знімала штори і виставляла квіти.

Влітку на вулиці ставало зовсім тепло. Балкон відкривали, і звідти чулося:

Якщо ви перебуваєте в подібній ситуації, перш за все, потрібно «відрізати» невидиму пуповину, яку нав`язали вам батьки своєю турботою. Відрізання пуповини - це не тільки чергова операція по закінченні пологів, це якийсь символ того, що дитина більше не потребує того, щоб мати годувала його через пуповину. Точно так і з дорослими людьми. Вам потрібно показати батькам, що ви більше не потребуєте в підгодівлі і можете самостійно розпоряджатися своїм життям.

Обов`язково серйозно поговоріть з батьками. Але говорити потрібно, не дорікаючи, а відкриваючи очі їм на ті чи інші речі, які вам заважають. Варто заздалегідь придумати мова і гарненько прорепетирувати її перед дзеркалом. Подібна розмова варто заводити, коли батьки розслаблені і не очікують такого.

Всього найкращого.

У мене після такого трапився нервовий зрив і з`явився інший лікар. Це вже був психотерапевт. Я отримала багато корисного від неї. Відкрила для себе книги А.Свіяша, взяла участь в сімейних розстановках за методом Берта Хеллінгера. І ось з того часу все почалося потихеньку налагоджуватися. Хоча і до сих пір іноді і виникають конфлікти через сина. Бабуся вважає, що син повинен переді мною звітувати: куди йде, коли буде, з ким гуляє і т.д. Це просто щастя, що мені вдалося захистити його від подібної турботи і опіки. Він сам вибрав собі супутницю життя. Дівчина на 3 роки старша за нього, дуже схожа на мене, не тільки зовні але і характером. Сам привів її до нас жити, самі вирішили одружитися. Самі, за допомогою друзів організували весілля і т.д. Нас тільки ставили перед фактом. Я і далі намагаюся не втручатися в його життя і бабусю стримую.

Але всі зміни відбувалися і відбуваються зараз виключно з мого боку. У своїх майбутніх постах я буду висвітлювати яким чином змінити своє життя, піти від материнської опіки і при цьому не образити і не погіршити тих відносин, які є в даний час ..

Відео: Як допомогти матері (батьків) позбутися від алкоголізму. Дмитро Троцький

І поки ми поглинені цією радісною суєтою, вона занурена в сумні роздуми про те, що, виростивши вас, стала нікому не потрібна. Потім ці переживання виливаються в нові спроби взяти вас під контроль, невмотивовані спалахи ревнощів і інші речі, які можуть неабияк отруювати вам життя. Особливо складно пережити цей період одиноким жінкам, яким немає де взяти заміну вашому суспільству.

Щоб не змушувати маму страждати даремно, візьміть за правило обов`язково знаходити для неї час. Нехай це буде недільний чаювання, перед яким можна разом з нею прогулятися в парку. Запросіть маму в театр, філармонію, влаштуйте вилазку в парк. Вона буде дуже рада тому, що ви як і раніше любите перебувати в її суспільстві, і стане набагато спокійніше ставитися до вашого «дорослому» статусу.

19 липня 2012 року.
Джерело: газета «Звязда», в перекладі: https://zvyazda.minsk.by/ru/pril/article.php?id=100196

Читайте також: