Риб`ячий жир для вагітних

Якщо раніше з приводу вживання риб`ячого жиру під час вагітності були різні думки, то останні дослідження вчених довели, що риб`ячий жир, дійсно, краще профілактичний засіб від алергій, діатезу, бронхіальної астми і навіть онкологічних захворювань. Крім того, риб`ячий жир стимулює до активності імунітет і сприяє запобіганню передчасних пологів.

Майбутні мами! Пийте риб`ячий жир!

Вживання риб`ячого жиру благотворно позначається не тільки на здоров`я жінок, а й на здоров`я очікуваної дитини.

3. Як свідчать дані вчених з Данії, які спостерігали 8000 вагітних жінок, вживання риб`ячого жиру сприяє запобіганню передчасних пологів.

4. Під час вагітності близько 20% жінок страждають депресією. У цей період страждає і плід. Такі діти народжуються з порушеннями і відхиленнями у вазі і в загальному стані здоров`я. Тому риб`ячий жир регулює настрій вагітної жінки.

Відео: Риб`ячий жир: треба - Доктор Комаровський - Інтер

Сприятливий вплив цього засобу

Вважається, що риб`ячий жир - абсолютно безпечний засіб для кожної людини, особливо для представниць прекрасної статі в період виношування і годування малюка. Однак перед початком прийому його в період вагітності, бажано все-таки проконсультуватися з лікарем.

Здоровій людині приймати риб`ячий жир рекомендується по 1 або 2 капсулі три рази на день. Бажано прийом виконувати після або ж під час прийому їжі, а не натщесерце. Курс застосування рекомендується проводити наступним чином: місяць прийому, потім необхідно зробити перерву, тривалістю два-три місяці, і знову повторити прийом.

ретіноідной ембріопатія - це синдром, який може викликати деформацію вух, обличчя і серця плоду. Цей стан також здатне впливати на функцію щитовидної залози. Токсична дія вітаміну A під час вагітності зазвичай не пов`язане з бета-каротином - тільки з ретинолом, тому необхідно подбати про те, щоб не допускати попадання останнього в організм.

Слід приймати риб`ячий жир нетривалими курсами, згідно з інструкцією і призначень лікаря. Не рекомендується приймати препарат на голодний шлунок. Якщо протипоказань для прийому риб`ячого жиру у формі готового препарату у вас занадто багато, то вам слід вживати більше звичайної риби. Так ви отримаєте всю необхідну користь. Може бути, не в такій кількості, зате без шкоди для здоров`я і побічних ефектів. З обережністю після призначення і консультації лікаря слід приймати риб`ячий жир при лактації, в літньому і дитячому віці.

Для багатьох актуальне питання, чи можна вживати риб`ячий жир при вагітності. Майбутніх матусь хвилює, чи можна риб`ячий жир вагітним. Прийом цього засобу в той час, коли жінка готується стати матір`ю дуже важливий: риб`ячий жир для вагітних буває необхідний. Він дозволяє розвивати і підвищувати координацію плода, розвивати зорові здібності майбутньої дитини, його мозок. Приймати риб`ячий жир під час вагітності можна, але вагітна жінка повинна обов`язково проконсультуватися зі своїм лікарем з приводу застосування нею цього кошти.

Риб`ячий жир корисно вживати в профілактичних цілях для попередження багатьох захворювань. Для цього буває достатньо включати рибні страви жирних сортів в свій раціон харчування. Однак, якщо потрібно риб`ячий жир використовувати з лікувальною метою, то в цьому випадку необхідно буде вживати препарат з аптеки - риб`ячий жир в капсулах або в іншому вигляді. В інструкції, що додається до цього препарату, зазначено, як приймати риб`ячий жир.

При необхідності вживати риб`ячий жир інструкція із застосування його повинна бути основою його використання. Дуже важлива вживають риб`ячий жир дозування цього лікарського засобу. Слід також знати, як правильно приймати риб`ячий жир, якщо ви приймаєте риб`ячий жир для дорослих. Існує риб`ячий жир дитячий. Дуже відповідально потрібно підходити до питання, як приймати риб`ячий жир дітям. У разі, коли призначають риб`ячий жир для дітей: дозування в його застосуванні повинна строго дотримуватися.

Широко використовуються в медицині є риб`ячий жир: спосіб застосування його має свої особливості. Слід пам`ятати тим, хто вживає риб`ячий жир: користь і шкода цього кошти залежать від показань до застосування і від дозування. При вживанні риб`ячого жиру дуже важливо знати, як пити риб`ячий жир. Неправильно думати, що користь для здоров`я буде залежати від кількості прийнятого риб`ячого жиру: чим більше риб`ячого жиру випити, тим більше користі він принесе здоров`ю. Зовсім навпаки. Дуже небезпечна передозування: риб`ячий жир слід приймати згідно з інструкцією, не перевищуючи допустимих доз. Користь риб`ячого жиру, як препарату для боротьби з багатьма захворюваннями полягає в правильному його використанні, а при його вживанні дотримується добова норма риб`ячого жиру. Інакше замість очікуваного позитивного ефекту риб`ячий жир шкоду теж може завдати здоров`ю при безконтрольному його вживанні, і не дотриманні дозування.

Риб`ячий жир продається практично в кожній аптеці, в рідкому вигляді і капсульований. За ціною перевага на боці рідкого варіанта - безумовно, він дешевше. Але справа в тому, що не всі можуть спокійно ставитися до запаху цієї біодобавки, а вже тим більше вагітні жінки. Ось чому їм призначають жир саме в капсулах.

Відео: Необхідно знати при вагітності: користь омега-3

Риб`ячий жир в капсулах не так дратує рецептори майбутніх мам своїм малоприємним смаком і запахом

Капсули гарні ще й тим, що при їх вживанні неможливо переплутати дозування. Обсяг кожної точно розрахований і майбутня мама не помилиться у виконанні рекомендацій лікаря.

Ризик невиношування вагітності значно зменшиться, якщо приймати капсули в другому і третьому триместрі вагітності. Майбутній малюк отримає повноцінний розвиток, і після народження буде радувати батьків своїм здоров`ям.

До речі, риб`ячий жир корисний ще й тим жінкам, які тільки планують зачати дитину. Омега-3 відмінно справляється з проблемою зачаття, а вже на ранніх термінах вагітності допомагатиме розвиватися і рости маленькому ембріону.

Правила прийому

Захворювання щитовидної залози.
Захворювання нирок - уролітіаз (хвороба сечокам`яна), хронічна форма недостатності нирок.
Туберкульоз легень (активна його форма).
Обережно вживати риб`ячий жир спільно з вітамінними комплексами, особливо Д і А, щоб не було їхнього надлишку (гіпервітамінозу), що ще гірше ніж недолік.

Перед прийомом риб`ячого жиру під час вагітності необхідно проконсультуватися з лікарем (акушером-гінекологом, терапевтом), який спостерігає вагітну жінку і при необхідності пройти додаткові методи обстеження.

Надлишок вітаміну D в раціоні вагітної може призвести до надмірного засвоєнню кальцію. Це загрожує захворюваннями нирок у матері і підвищеним травматизмом при пологах. Доза вітаміну D не повинна перевищувати шістсот МО на добу, що необхідно враховувати при прийомі риб`ячого жиру.

оскільки вітаміни мають властивість накопичуватися в організмі, риб`ячий жир варто приймати нетривалими курсами (оптимальний курс вам підкаже лікар);
Не приймайте капсулу на порожній шлунок, це може викликати нудоту і розлад травлення;
денна норма риб`ячого жиру для вагітної жінки - 300 міліграмів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!