Навіщо потрібна спеціальна подушка для сну вагітної?

Відео: Навіщо потрібні подушки для вагітних?

Під час вагітності у жінки з`являється безліч проблем, про які вона й не здогадувалася. І навіть ті, хто ніколи не мав проблем зі сном, раптом виявляють, що з кожним днем спати стає все незручно. Особливо тим, хто звик спати на животі: ще на ранніх термінах лікарі забороняють приймати улюблену позу для сну, задовольняючись позою на спині або на боці.

І чим більше стає животик, тим менш комфортним стає сон. Доводиться прилаштовуватися лежачи на боці, «укладаючи» насамперед об`ємний живіт, а вже потім намагаючись розташувати кінцівки так, щоб можна було хоч скільки-небудь відпочити. А якщо лягати на спину, живіт тисне і норовить «піти» в сторону, що також не додає приємних відчуттів. Виробники чимало билися над вирішенням проблеми, а заодно - заповненням такою привабливою, явно затребуваною і абсолютно незаповненою торгової ніші. І воно було знайдено: ним виявилася подушка для сну вагітної.

Переваги, які дає використання спеціальних подушок для сну

По-перше, ви остаточно вирішуєте питання, куди подіти живіт, голову і кінцівки, просто зручно розташовуючи їх на подушці або під нею. Крім того, можна прикинути, в якій позі вам було б добре спати, з якого боку необхідна підтримка, і відповідно до цих уявлень підібрати подушку підходящої форми.

Ви, напевно, зрозуміли, що мова йде про використання великої подушки під час вагітності - тієї, яка охоплює все тіло, а не міні- «рогаликах». Саме великі моделі дозволяють успішно знизити навантаження на живіт під час сну, а майбутній мамі - комфортно розташуватися і насолодитися заслуженим відпочинком.

Правила вибору оптимальної подушки

Якісна подушка для сну вагітних може мати різний наповнювач. Важливо, щоб він не мав запаха- подушки «з ароматом» відразу відкладайте в сторону: вони не підходять для вашого сну і здоров`я.

Відео: Як спати з подушкою для вагітних mama-relax.ru

Одним з найпопулярніших наповнювачів є холофайбер. Його відрізняють екологічність, ортопедичні якості і гіпоалергенність. Для алергіків це варіант №1. Використовують і його аналоги - синтепух і кофорель.

Є моделі і з «кульками». Якщо вам сподобалася саме така, вибирайте ту, де кульки подрібніше. Кажуть, що великі кульки роблять масаж, але ж вам вночі потрібен сон, а не фізіопроцедури.

Відео: Лікарі рекомендують подушки для вагітних U-подібної форми

Подушка обов`язково повинна мати знімний чохол, в ідеалі - виконаний з натурального матеріалу. Його доведеться знімати і прати набагато частіше, ніж ви припускаєте, особливо коли мова йде про грудне вигодовування. Добре, якщо на додаток до подушки ви відразу можете придбати і другий чохол - для заміни основного, який відправиться в прання.

Одноразова чи ні?

Багато хто вважає, що купувати подушку для сну вагітної на 3-4 місяці сенсу немає, тим більше, що коштує таке придбання вельми недешево. Насправді можливості використання такої приналежності вельми різноманітні, і підходять не тільки вагітним. Так, обклавшись краями подушки, зручно читати в ліжку або вишивати. На таку подушку можна встановити ноутбук і навіть попрацювати, не розлучаючись з теплою ковдрою.

Відео: БІО ПОДУШКОЮ для вагітних! Потрібна чи ні? - Ira loves life

Коли малюк народиться, подушка чудово впорається з роллю помічниці при грудному вигодовуванні, знижуючи навантаження на спину молодої мами. І як показує практика, ті, хто подружився з такою подушкою, вже не розлучиться з нею ніколи.