Страхи при вагітності

До чого жінка готується заздалегідь, ретельно, і з любов`ю вибираючи кожну дрібницю? До весілля і до народження дитини. Але якщо від того, як пройде перший захід залежить, в кращому випадку настрій учасників, то від другого - ціле життя. Тому страхи при вагітності потрібно ліквідувати якомога раніше.

пізні пологи

Якщо жінці мають бути пізні пологи, то вагітну можуть лякати аналізи та обстеження, додатково призначені лікарями, чи зможе вже не юний організм дати дитині все необхідне в утробі, доносити до терміну. Переживаєте - краще перестрахуватися, пройдіть всі призначені аналізи і з радістю чекайте зустрічі з вашим довгоочікуваною дитиною! І пам`ятайте, що пізні пологи - абсолютно не синонім «важким пологам» або «хворій дитині». Налаштовуйтеся на краще, адже крихітка чекає вашої зустрічі не менше вас!

Відео: Страхи і забобони у вагітних

родові травми

Можуть лякати родові травми - їх, за статистикою, побоюються більшість майбутніх мам, дитячі хвороби новонародженого і здоров`я дитини в цілому також доставляють масу переживань. Але одна справа володіти інформацією, інша справа приміряти кожну ситуацію на себе.

Якщо ви відчуваєте, що наближаються пологи викликають у вас тільки страх, то пора переключитися на більш позитивну інформацію або просто відволіктися, наприклад, почитати про харчування дітей - з немовлям на руках вам це робити буде ніколи. Або замовити підгузники, пелюшки, повзунки - це хороше заспокійливий засіб, адже перебирати придане майбутнього малюка так приємно!

Заздалегідь подбайте про вибір пологового будинку і лікаря, який буде приймати вашого малюка. Поговоріть з ним, задавайте будь-які питання, які прийдуть в голову - спокій і досвід медика напевно нададуть на вас заспокійливу дію. Родові травми, звичайно, не рідкість, але, як правило, багато хто з них проходять безслідно і для малюка, і для здоров`я мами.

страх пологів

Мабуть, він притаманний усім майбутнім породіллям. Страх нестерпного болю, боязнь, що пологи підуть не так, як планувалося - все це здатне затьмарити саму безхмарну (з медичної точки зору) вагітність. Чи варто боятися того, чого тільки належить статися? Подумайте, а адже багато народжують за 20 хвилин, при цьому відчуваючи ейфорію від появи малюка на світ. Мало таких? Так, мало. Але, може, пора виграти в цю лотерею?

Боремося зі страхом

Головне - не піддаватися страху, не дозволити йому скувати себе в самий відповідальний момент. Пологи - це робота, в процесі яких треба правильно дихати, робити вправи, як вчили консультанти, а не боятися. Тільки подумайте про те, як в цей момент страшно вашої крихті, і тільки сильна і впевнена в собі мама може допомогти малюкові народитися легко і безболісно. А в цьому світі його вже чекають люблячі батьки, затишний будинок, яскраві іграшки.

Зайвий страх може нашкодити і вже народженої дитини - через переживання пропадає ідеальне харчування дітей - грудне молоко. А адже багато дитячі хвороби протікають набагато легше, якщо дитина смокче груди.

Уява майбутньої і новоспеченої мами наповнене різноманітними страхами - психологи говорять, що таким чином перебудовується свідомість жінки, даючи можливість врахувати всі небезпечні моменти, передбачити, що і як може нашкодити дитині і як цього уникнути. Не варто лякатися страшних картин, які малює ваш мозок - це прокидається материнський інстинкт, а адже саме завдяки йому мама розуміє немовляти з найменшого звуку, руху, передбачає його потреби.

Відео: Страхи під час вагітності. Розмова з психологом. Частина 1

За допомогою страху приходить усвідомлення відповідальності за дитину, потреба контролювати кожну хвилину його життя, кожне пересування. Доцільність цього зрозуміла: адже малюка підстерігає безліч небезпек - кути меблів, край дивана, кулькова ручка ... Не бійтеся здатися собі перестраховщіца, адже поки малюк не навчився як слід володіти своїм тілом і побоюватися потенційних загроз або невідомості, краще підтримати його.

Мирослава Лін