«Льзя» і «не можна» під час вагітності

Що можна, а чого не можна вагітній жінціНаписала я такий заголовок і думаю: а адже все-все перерахувати щось і не вийде! Тому я розповім тільки деякі «мож» і «не можна», що хвилювали мене в цей в усіх відношеннях цікавий період життя.

Краса

Як мені одягатися? З одного боку, як завжди, хочеться бути красивою. Не тільки для чоловіка і себе (це само собою), але щоб і оточуючим було ясно: вагітність - далеко не привід списувати мене з рахунків! Я як і раніше красуня і розумниця! А ось з іншого - недовірливі бабусі- «пророчиці» біля під`їзду залякують: у вирядилася, живіт оголила. Наврочать дитя, і народити не встигнеш! Так як одягнутися-то: скромно і непримітно, або ж - модно, яскраво і красиво?

Практика показує, що вся справа в тому, як ви ставитеся до подібного роду забобонам. Якщо ви вірите в те, що ваш животик можуть наврочити, то це ... спрацює. Тому ваш варіант - одягнутися скромніше або ж: модно, яскраво, але перед цим обзавестися оберегом. Адже якщо ви вірите в такі штучки, то і талісман відмінно захистить від лихого ока!

Чи можна фарбувати нігті? Може, комусь це питання здасться смішним, але мене в пору вагітності він хвилював ще й як! Я мучилася, думала, але нафарбувати так і не зважилася. Перед самими пологами в пологовому будинку вирішила з`ясувати для себе цю дилему раз і назавжди у приймаючого лікаря. Вона на мене дуже дивно подивилася і відповіла, що, звичайно ж, можна. Але я нігті не фарбую досі. У нас же грудне вигодовування. Раптом чого =)? Якщо ж вас ця проблема теж зацікавить, думка медпрацівника з цього приводу я озвучила.

живлення




Яким має бути харчування вагітної? Як і в будь-який інший час, а в період вагітності - особливо, харчування має бути різноманітним і збалансованим. Обережно вживайте алергени, наприклад, шоколадки і апельсини, адже така їжа може не сподобатися майбутній дитині. У той же час, нерідко вагітність супроводжується токсикозом. Мудрий організм сам «підказує», що повинна їсти майбутня мама. Наприклад, мені ставало погано до блювоти від одного слова «картопля» - я його заборонила вживати при собі. Один раз чоловік вирішив пожартувати і перевірити. Після цього до моєї «примхи» ставилися вже серйозно. Так гаряче улюблений мною до вагітності картопля я не могла вживати більше півроку.

Красива і вагітна! Вагітна і красива!В цей час розумно відмовитися від їжі з консервантами, барвниками, ароматизаторами, від газованих напоїв, чіпсів і т.д. Правда, я не змогла. Токсикоз був такий, що вже не я вибирала, що мені є, а він, токсикоз. Іноді мене рятували від неприємностей чіпси, у свій час я жила на карамельках, а потім харчувалася одними сухарями. Двічі на місяць у мене траплялися напади туги за «газованій воді з шампунем» - так у мене називалися дешеві солодкі газовані напої. І тут я абсолютно нічого не могла з собою вдіяти. Зате після народження дитини все «шкідливості» з мого раціону зникли безслідно.

На жаль, іноді примха вагітної набагато сильніше доводів розуму про корисність бажаного ласощі. Саме звідси ростуть історії про те, що вагітні їдять землю і навіть фруктове мило! При цьому запевняючи, що нічого смачнішого в світі не існує.



здоров`я

Чи можна курити? Так-так-так, саме такий банальний питання назріло після того, як вагітні пологового будинку, в якому я лежала на збереженні, бігали курити за кут, а одна панянка до того звикла, що з немаленьким животиком вечорами забиралася на вузький підвіконня і курила в кватирку. «Плацента нікотин не пропускає!» - важливо заявляла моя знайома в цікавому положенні, випускаючи з рота дим. Так, плацента виступає свого роду фільтром. Ось тільки сподіватися на її «надійність» в цьому плані - безглуздо. Пропускає, звичайно ж.



Чи можна хворіти? Однозначно - ні! При будь-якому нездужанні потрібно негайно звернутися до лікаря, будь то небезпечна для дитини звичайна застуда, крапля крові на нижній білизні або запаморочення. Не слід займатися самолікуванням: дитина у вас в животі дуже вразливий, а ліки, якими б нешкідливими вони вам на перший погляд не здалися, без свідчення лікаря приймати не слід. Одягайтеся в міру тепло, бо перегрівання призводить до застуди так само часто, як і переохолодження. Не бігайте за тролейбусами і обережно проходите в дверні отвори. Цей список ви без праці продовжите і самі, ви ж тепер несете відповідальність за двох.

приємності

Чи можна купатися в морі? Річці, басейні або іншій водоймі, навіть у ванній. В принципі, лікарі це зазвичай не забороняють. Тільки зверніть увагу на чистоту водойми і повідомлення про знаходять у воді інфекціях. Якщо ваша міська річка раз у раз миготить у місцевих новинах в супроводі назв різних «паличок», ризикувати не варто. У мене-то і з-під крана вода нерідко іржава тече, тому я намагалася обходитися душем (обов`язково обзаведіться неслизьким гумовим килимком!). А ось в море я купалася ... Цю свою слабкість побороти не змогла і не захотіла.

На пляжі зустріла кількох дівчаток з животиками, а останнім купання стало дійсно останнім =) Вагітні схильні до передчуттям. Мене тягнуло на море з неможливою силою. Обережненько накупавшись в ласкавою водичці, я попрощалася з морем. А вночі у мене відійшла пробка і вранці мене повезли в пологовий будинок.

Чи можна займатися сексом? Відомості з цього приводу такі суперечливі ... Не можна - якщо існує загроза викидня (найчастіше на початку вагітності). В кінці вагітності небажано, щоб не викликати передчасні пологи. Але при хорошому самопочутті обмежень майже і немає. Майбутній мамі покладені тільки позитивні емоції і в значних кількостях =)


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее