Перша вагітність і здоров`я жінки

Відео: Як правильно харчуватися під час вагітності?

У житія кожної жінки вагітність найвідповідальніша, хвилююче і довгоочікувана подія. Недарма древній мудрець сказав, що жінка ставати справжньою тільки після народження малюка. У медичній літературі та інших виданнях знайдеться багато розповідей про те, який вплив надає вагітність на стан здоров`я, красивість представниць прекрасної половини. І думки ці вельми суперечливі. Одні автори стверджують, що в період вагітності шкіра стає чимало гладкою та еластичною, груди набуває прекрасну форму, волосся стає блискучим. В інших виданнях можна знайти протилежну інформацію. Але як би там не було, нічого не змінює так самовідчуття жінки, як перша довгоочікувана беременность.Беременность - самий неспокійний період навіть для досвідчених мам. Ну а перша вагітність збуджує не тільки багато питань, але і змушує тремтіти дам через кожного зробленого кроку, вчинку. Безперечно, майбутня матуся хоче народити міцного малюка, тому дуже важливо не лише переглянути свій спосіб життя, а й знати, які зміни відбуваються в жіночому організмі по тижнях. Для цього натуральним помічником для майбутніх мам є календар вагітності дивіться тут, де докладно описані процеси розвитку плода на всьому терміні внутрішньоутробного розвитку плода.В етап вагітності в жіночому організмі відбувається ціла перебудова і в першу чергу завдяки змінам гормонального підлоги. Ступінь прояву і вираженості «позитивних» і «негативних» змін в жіночому організмі залежить від загального фізіологічного стану здоров`я в момент зачаття, емоційного настрою, родових чинників. У період вагітності системи організму працюють в посиленому режимі, а всі ресурси жіночого організму спрямовані на створення необхідних, сприятливих умов для нормального розвитку плода. Тому в ідеалі, плануючи вагітність потрібно ще до моменту зачаття вести правильний спосіб життя, стежити за станом свого здоров`я, поліпшити якість раціону столи, відмовитися від шкідливих звичок і пройти комплексне медичне обстеження.

В якому році краще планувати першу вагітність




До недавнього порі вважалося, що найкраще планувати вагітність на рік до 20-22 років. А жінок, які вперше пізнали щастя материнства після 30-ти років, іменували «старородящими». Однак з огляду на численні наукові дослідження, кількість патологій у розвитку плоду, ускладнення вагітності і пологів у жінок, що стали матерями після 30-36 років, не на багато перевищували такі, ніж у молодих дівчат і жінок. До того ж, в більш зрілому році вагітність більш усвідомлений, продуманий крок, оскільки майбутня матуся більш відповідально ставиться до стану свого здоров`я, стійка до стресових факторів, дисциплінована. і це вже не повідомляючи про те, що батьки старшого віку більше уваги приділяють вихованню та інтелектуальному розвитку своїх малюків.Перша вагітність і здоров`я жінкиОдин-єдині проблеми, з якими можна зіткнутися при запізнілому материнство - вікові та хронічні захворювання (гіпертонія, ендокринні патології, порушення процесів метаболізму). Що в свою чергу підвищує ризик генетичних аномалій, призводить до збоїв внутрішньоутробного розвитку. З цієї вину жінкам після 35 років потрібно дуже уважно стежити за своїм здоров`ям, вслухатися до своїх відчуттів під час вагітності, минути ряд додаткових аналізів, в тому числі і генетичних і витікати всіх рекомендацій лікаря-гінеколога.

Відео: 31 тиждень вагітності що відбувається з плодом і що відчуває жінка

Що найбільше хвилює майбутніх матусь?



Народження первістка самий блаженний момент в житті кожної сімейної пари. Але все ж, багатьох майбутніх мам переслідують страхи і різного роду сумніви. Неможливо заперечувати той факт, що після появи на світ дитини цілком і кардинально змінюється звичний світ жінки. Зараз все життя зосереджене навколо виховання і догляду за малюком. Приміром, багато жінок переживають, чи впораються вони з новоспеченої відповідальною роллю материнства і стануть непоганими матерями. Багато переживають народиться дитя здоровим, деяких хвилює, що вони на все життя загублені ідеальні форми або після народження дитини можуть змінитися взаємини з обранцем і настане сімейний крізіс.Как правило, росли описані страхи і інші сумніви мають грунт. Але все ж. більшість з них не більше ніж жіночі страшилки і вигадки. Плануючи вагітність, вельми важливо мати правильний емоційний і психологічний настрій. Крім цього нині медицина зробила крок далеко в перед. Різні розбори, якими ні в якому разі не можна нехтувати під час вагітності допоможуть виявити патології на ранніх стадіях. Що торкається змін у фігурі, досить дотримуватися порядку дня і правильного харчування. А після закінчення лактації можна поволі почати приводити своє тіло в распорядок.В будь-якому випадку, жодна подія в існування не може зрівнятися з тим щастям, коли ви вперше прикладіть до погруддя свого малюка. Так, ваше життя цілком змінитися, але скільки радості доставляють батькам перше слово, початковий крок, перші успіхи рідного крихти. Вагітність і народження малюка підвищують дамську самооцінку, надаючи значущості, впевненості у власних мочах. І навіть, незважаючи на функціональні перебудови і гормональний дисбаланс, власне вагітність, поява на світ малюка по-справжньому перетворюють даму, роблячи її щасливою і жіночною!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее