Подорожі під час вагітності

Відео: Чи можна подорожувати під час вагітності. Чи можна вагітною їхати на море

Подорожі під час вагітності - це завжди маса нових приємних вражень, які, безсумнівно, підуть на користь і мамі, і малюкові, якщо вони не будуть дуже стомлюючі. Втім, і про безпеку забувати не варто.

Не поспішайте в поїздку ...

На ранніх термінах вагітності великий ризик викидня. Тим більше слід відмовитися від поїздки або відкласти її на деякий час, якщо у вас в анамнезі - викидень. Бережіть свого майбутнього малюка. На думку медиків, оптимальний період для здійснення подорожей при хорошому самопочутті вагітної - це другий триместр вагітності.

Відео: Вагітність і поїздки. Наші подорожі на 2 і 3 триместрі

... але і відкладати надовго не варто

Будь-яка поїздка - це стрес, а стрес при вагітності цілком може викликати передчасні пологи. Ви ж не хочете народити свого малюка прямо в автобусі? Літаку? Аеропорту? Знайома нашої сім`ї перед пологами вирішила летіти до іншої держави (тоді це був Радянський Союз), щоб її дитина отримала радянське громадянство. Малюк народився прямо в таксі в аеропорту. Все добре, що добре закінчується, але ж не у всіх пологи проходять і стрімко, і при цьому благополучно. У будь-якому випадку ризикувати не варто.

Крім того, деякі авіакомпанії вводять обмеження для вагітних. Перш ніж купувати квитки, поцікавтеся, до якого терміну вагітності вас візьмуть на борт. І обов`язково візьміть з собою карту вагітності - якщо доведеться вдатися до допомоги медиків, вона вам послужить добру службу.

Ремені безпеки для поїздки

Під час перельоту або поїздки на автомобілі обов`язково пристібатися ременями безпеки. Це питання також можна заздалегідь узгодити з перевізником, щоб ремінь не виявився несподівано малий - такі випадки хоч і рідкісні, але бували. Раджу перестрахуватися.

активізуємо кровообіг

Поїздка - це зазвичай нерухомість в одній позі протягом тривалого часу. Походіть по проходу між кріслами, тримаючись за поручні, зробіть кілька плавних гімнастичних вправ і не бійтеся здатися безглуздою оточуючим - до вагітних всі ставляться з любов`ю і повагою. Скористайтеся цим.

Подбайте про перекус

Відео: Які небезпеки може представляти подорож під час вагітності

Подумайте, що можна взяти з собою з перекусів. Вагітна повинна підтримувати себе в гарному настрої, а хіба це можливо, коли так хочеться перекусити, а нічим?

Ретельно продумайте свою поїздку, постарайтеся передбачити і попередити будь-які небажані ситуації, порадьтеся з лікарем і - вперед, в подорож!