За скільки можна відростити волосся

За скільки можна відростити волосся на 10 см ???

відповіді:

Приймати Вітаміни з віт. А, В5, С і Н, особливо залізо. Аптечні вітаміни "Ревалід", "Перфект", "Алфавіт" Відмінно впливають на стан шкіри, нігтів, а прискорення росту волосся спостерігається вже в перший місяць! Активатор росту волосся DNC.
При покупці шампуні, бальзамів, маски для волосся придбайте з написом "ДЛЯ ЗРОСТАННЯ І ВІДНОВЛЕННЯ".Мені подобається "Нівея" і "Фруктіс".
-Відновлення волосся передбачає в першу чергу посилення їх росту, щоб якомога швидше відновити густоту і довжину. Для цього застосовуються речовини, які злегка дратують шкіру голови. Приплив крові і поживних речовин до коріння волосся поліпшується, тому прискорюється їх зростання. Маску втирають в шкіру голови, обмотують плівкою або пакет одягають, зверху теплою хусткою, махровий рушник, залишити маску в середньому на 15-30хв, потім змити теплою водою, без шампуню.
---Варіанти масок:
* Реп`яхову масло - 2 ст. ложки, яєчний жовток - 2 шт. , Настоянка календули - 1 ч. Ложка.
Маска наноситься на 15 хвилин, потім змивається.
* Оливкова олія - 1 ст. ложка, яєчний жовток - 1 шт. , Лимонний сік - 1 ст. ложка, 0,5 склянки теплої води.
Наноситися на 15 хвилин.
** Хлібна маска: 100-200 г чорного хліба + 0,5 склянки окропу. Закрийте кришкою і залиште розбухати на 30-40хв. Розтерти хліб, щоб вийшла рідка кашка, нанести на волосся і шкіру голови.
* 1 ст. л. порошку гірчиці змішується з 200 мл кефіру, 1ст. л ростить. масла + жовток яйця
* Маска з косметич. глини або морської солі, які втирають у вологе волосся, залишають на 15 хвилин, і потім змивають теплою водою.
* Одним з найпопулярніших засобів відновлення волосся вважається ХНА (безбарвна або червона). Вона відмінно зміцнює і потовщує волосся. До того ж виявляє легку оновлююче вплив на шкіру голови, завдяки чому старі клітини злущуються, а доступ кисню до коренів волосся помітно поліпшується.
--Ефективні рецепти відварів і настоїв лікувальних трав, використовуваних для миття і ополіскування волосся з метою їх зміцнення:
* Візьміть по 3 столові ложки листя кропиви дводомної і листя мати-й-мачухи, заваріть в 1 л окропу і після годинного настоювання процідіть. Мийте волосся 3 рази на тиждень протягом місяця, масажуючи шкіру голови.
* У відвар кори дуба додайте лушпиння цибулі. Кип`ятіть 5 хвилин. Корисно для полоскання жирного волосся.
ДО РЕЧІ, додати блиску волоссю можна, вдавшись до народної медицини. Просто прополощіть їх настоєм ромашки (для золотистого відтінку) або чорним чаєм (для насиченого кольору). Для чайної настоянки на літр води-2 ст. л. чаю.
************МАСАЖ ГОЛОВИ
-Найпростіший масаж можна зробити за допомогою масажної щітки. Важливо, щоб зуби щітки були з округлими кінцями і не дряпали шкіру голови. Два-три рази на тиждень можна робити масаж зі спеціальною маскою для волосся.
-Ще ефективніше сприяє зміцненню волосся масаж руками - розтирають крайову лінію росту колос хрестоподібними рухами обома кистями рук. Пальці як би малюють хрестик, по напряму вгору, вниз, зліва направо і справа наліво. Потім роблять кругові рухи пальцями по 3 рази навколо крайової лінії росту волосся. Аналогічні руху роблять 3 рази від периферії до центру. Проділи можна брати довільні. Ті ж рухи проробляють 3 рази від центру до периферії. Двома кистями рук роблять спіралеподібні руху від центру до периферії, потім - від периферії до центру. Хвилеподібні рухи за вушною раковиною. Такий масаж роблять 7-10 хвилин 2 рази на тиждень, бажано разом з лікувальною маскою.

Олег

можна хоч до п`ят!

мамусю

Волосся росте по 1 см. В місяць.

Luxuria

Створивши для цього сприятливі умови, місяців за 4-5.
Я ось старанно відрощую волосся. Результат-майже 3 см на місяць. Вимірювала.
Гліс Кур Енергія зростання-рекомендую. Ну і відповідно вітамінки і все таке. Ще гребінець дерев`яну купила. Не знаю допомагає чи ні, але користуюся)

ФЕДІР

баксів за 200, нарости.

Діляра Баласян

5-6 місяців,
+ реп`яхову олію 2 рази в місяць маски роби

Darya

якщо добре ростуть, то місяців за 6 точно можна

Dead Bitch

за 4месяца

Дівчата! ! Допоможіть! ! За скільки місяців волосся відросте на 10 см ?? .. І як можна прискорити їх зростання ??

відповіді:

Анастасія

2 роки))))))

Маша Бєлоглазова.

їж яблука, допоможе. дивлячись як ростуть, і пів року можна чекати

Христина Самолюк

у людей різна швидкість росту волосся.
пий вітаміни, роби маски, можна втирати оливкова олія в волосся

Марина

Алое !!! Сік алое, жовток, коньяк (в маску) сметану - ВСЕ ПО ЛОЖЦІ, Втирай в шкіру голови хвилин 15, потім 2 години ходи в теплому компресі (мішок целоф на голову і зверху шапку теплу)
ОЧ ДОПОМАГАЄ! Роби часто - 3 рази в тиждень !!!

alex47ua

0,35 мм в день, докладніше на сайті Smileforyou

!!!ЖЕК @ !!!

натри голову червоним перцем

ЧоЧоЧо

маска з червоного перцю, горілки і реп`яхової олії добре допомагає
за півроку зростуть

Олександра

Терміново починайте приймати "Шевітон".У ньому містяться вітаміни гр. По-В6. В5, В12, які беруть участь в синтезі кератину, т. Е. Твердого білка, з якого головним чином складається волосся .Кератін стимулює ріст волосся. також в "Шевітон" входить Біотин, який забезпечує волосся пружністю і блиском, в комплексі з вітаміном В кератин зменшує випадання волосся. Також входить цинк, який пригнічує ферменти, що викликають випадання волосся. Також входить в Шевітон сірковмісні амінокислоти, які необхідні для росту волосся. Зайдіть за посиланням, якщо що незрозуміло.

позитивний Кошеня

Звичайно я не фахівець, але для всіх людей по різному ... Єдине, коли я почала більше вживати молочки, вони стали рости швидше ...

Марія х

місяців за 5

Becks

я сама півроку тому поставила собі за мету якомога швидше відростити волосся і захоплювалася масками. скажу-результат дійсно був і приголомшливий! в сантиметрах не скажу, але за два місяці волосся помітно виросли! такими темпами, думаю, для 10 см вам повинно вистачити місяця 3-4! але це все суто індивідуально.
а робила я ось такі маски:
маска №1

-Димексид (диметилсульфоксид)
-Вітамін А в маслі
-Вітамін Е в олії
-Сік свіжого лимона

Всі інгредієнти змішати по 2 ч. Л. Якщо волосся довге і густе, беріть по три, по чотири ложки. Головне в рівних частках. Наносите на коріння тампончиком з вати. Замотують поліетиленом і вкриваєте рушником. Особисто я просто надягаю в`язану шапочку. Тримайте годину. Буде невелика пощипування, якщо не щипає ефект буде не такий хороший. Але не перестарайтеся, якщо печіння сильне, то змийте маску. А при повторі, розведіть димексид водою (навпіл). Змити 2-3 рази шампунем. Робити цю маску 1 раз на тиждень протягом 2-х місяців. Головна складова маски - димексид. Змішуючись з інгредієнтами, він проникає глибоко, до самих цибулинки волосся.

У маску можна додавати наступні інгредієнти
-касторове масло
-реп`яхову олію
-вітамін В2 (в ампулах)
-вітамін В6 (в ампулах)
-яєчний жовток
-йод (пару крапель)

Маска для стимуляції роса волосся з перцівкою.

Оригінальний рецепт:
1 столова ложка аптечної настоянки стручкового перцю ( «перцовка»)
1 столова ложка підігрітого касторової олії
1 столова ложка будь-якого бальзаму для волосся

Головне, щоб перцовка не потрапила в очі. Маску нанести під поліетилен ватним тампоном тільки на проділи, не втираючи, замотати теплим рушником, тримати 1-2 години. Маску можна робити 2-3 рази в тиждень, щоб швидше відростити волосся. Для профілактики випадіння волосся 1 раз в тиждень. Якщо не палить, то чи настоянка прострочена або потрібно розвести водою тільки настоянку в пропорції 1: 1. Щоб сильніше пекло розводять в пропорції 1: 5 (перцовка: вода). Але в перший раз краще просто аптечну настоянку нанести, чи не розводячи. Якщо шкіра голови дуже суха, то тільки настоянка з маслом, а якщо нормальна або жирна, то краще розводити водою.

ЗИ. Щодо димексида думки двоякі-хто-то в захваті, а хтось запевняє, що після нього волосся лізти починають. У мене все було здорово, але краще їм все-таки не захоплюватися і пропорції дотримуватися в точності-)

На скільки відростають волосся за місяць?

відповіді:

Лора ******

В середньому здорове волосся на голові виростають на 10-13 мм в місяць. Швидше за все вони ростуть у людей у віці 15-30 років, а після 50 років їх зростання і стан погіршуються, Волосся виростають в рік 10-15см за умови що ваше волосся здорові
Тривалість життя окремих волосся на голові у чоловіків близько трьох років, тоді як у жінок волосся можуть жити до 10 років. Щоденне випадання 40-50 волосся у людей середнього віку є нормальним, тоді як у людей старшого віку нормальним є випадання 100-120 волосся
А ось тривалість життя вій і брів становить всього лише 5-6 місяців і практично не залежить від віку людини.
а сумарна довжина волосся, що виростають на голові протягом усього людського життя, становить понад 700 кілометрів! І всій цій масою волосяного покриву людині треба вміло керувати для того, що б її вплив на його життя приносило тільки користь, але не шкода! Це відноситься як до жінок, так і до чоловіків, і зневажливе ставлення до догляду за волоссям має найсумніші наслідки для них обох, причому аж ніяк не тільки щодо їх зовнішнього вигляду
На здоров`я і долю чоловіка борода і вуса впливають істотно більше, ніж волосся на інших частинах голови, тоді як для жінок основне значення мають брови і чубчик.
Чим харчуватися, щоб мати гарні і здорові волосся?
• Болгарський перець, апельсини, абрикоси. Вітаміни С і РР борються з лупою.
• Печінка. Амінокислота лізин прискорює ріст волосся.
•Кольорова капуста. Селен забезпечує здоров`я шкіри голови.
• Хліб. Вітаміни групи В живлять коріння волосся.
• Гранати. Залізо робить волосся шовковистим.
• Морква. Вітамін А сприяє випаданню волосся.
•Сир. Кальцій запобігає ламкість волосся.
• Гречка. Молібден створює внутрішню основу волоса.
• Огірки. Кремній надає волоссю силу і пружність.
• Баклажани. Мідь перешкоджає утворенню сивини.
•Гарбузове насіння. Марганець робить колір волосся більш насиченим.
• Морепродукти. Цинк запобігає стоншення волосся.
• Яйця. Сірка дарує волоссю блиск.
• Скумбрія. Жирні кислоти не допускають висихання волосся.
• Мигдаль. Вітамін Е захищає волосся від впливу УФ-променів, коливань температури, хімічних зfгрязненій.
• М`ясо. Білки беруть участь в синтезі кератину - речовини, з якого волосся складається на 97%. А з вітамінів слід зупинитися на препаратах групи В - заодно і нерви підлікуєте. Тоді і стреси будуть дарма, і волосся залишаться на місці.
для допомоги волоссю
-ягід шипшини - він взагалі здорово коріння зміцнює і волосся потім як блищать. Краще, якщо це будуть не висушені рослини, а свіжі - ефект сильніше у багато разів!
масло мигдалю, це і блиск додає, і посічені кінчики усуває
- Дуже хороший засіб проти сильного випадання волосся - свіжий сік алое. Можна брати листя рослини, розрізати їх уздовж, і втирати в шкіру голови.
- Для довготривалого використання можна приготувати суміш: по 1 ст. ложці соку алое і меду, 1 ч. ложку соку часнику ретельно змішати і зберігати в холодильнику. Перед застосуванням 1 ложку суміші рекомендується змішати з яєчним жовтком і тільки потім рівномірно розподілити по волоссю. Голову потрібно зав`язати хусткою, зверху надягти шапочку, створивши ефект «лазні», і тримати суміш 20-30 хвилин.
- Яєчний жовток можна використовувати і як самостійний лікувальний засіб, завдавши його на голову на 10-15 хвилин.
Для живлення волосся
можна використовувати готові маски і обгортання, а можна і зробити маску самої: змішати і розтопити наводяной бані 1 ст. л. желатину і 3 ст. л. гарячої води, змішати з порцією шампуню і нанести на волосся, накривши шапочкою. Через 25 хвилин промити волосся і насолодитися їх обсягом і блиском! До речі, желатин так само корисний і для шкіри і нігтів, тому добре включити в раціон містять його продукти - желе, мармелад, холодець

светлоокая Гунілла

волосся в середньому відростає за добу на 0,5 мм, ось і порахуйте

му му

в місяць 1-1,5 сантиметра

Анна Стрельникова

близько 1 -1,5 сантиметра в місяць

Ольга Сметаніна

у всіх волосся росте по-різному .. в середньому взагалі за місяць волосся відростає на 1-2 см ... щоб волосся краще росли, можна подивитися в аптеці ефективний засіб для росту волосся і їх краси!
а взагалі самим "народним засобом" є по колишньому реп`яхову олію, продається в кожній аптеці, коштує руб. 50 ...)) просто трохи масла на вату і перете в корені, ефект непоганий
Успіхів!

Ojo

Залежно скільки Вам років ...

~~ НатуSя ~~

Особисто у мене на 1 см або 1,5 см.

олександр Подколзин

2-2.5 сантиметра

Денис Денісич

Воще швидкі, за місяць зростають на 6 см приблизно, стригтися не встигаю !!!!

Аminа_ San

Чиї, мої? Твої?

Ібрагім Батаев

В середньому, волосся голови ростуть 0,35 мм на добу, т. Е. 1-1,5 см в місяць (під середнім ростом волосся на місяць розуміється довжина, на яку зазвичай відростають ваше волосся за 1 місяць). Тому як би сильно ми не хотіли і не намагалися, волосся не виростуть на 15-20 см за місяць.

Як відростити волосся за місяць?

як відростити волосся за місяць

У будь-якої людини без застосування спеціальних продуктів для інтенсифікації росту волосся вони подовжуються на 1-1,5 см за 30 днів. Цей показник, в основному, залежить від генетичних чинників, деякий вплив робить спосіб життя, раціон харчування, фізична активність і догляд за локонами. Тому не варто вірити шарлатанам, що пропонують чарівні способи, як відростити волосся за місяць на 10-15 см, купувати подібну продукцію або пробувати на собі сумнівні домашні рецепти.

На скільки сантиметрів можна в дійсності відростити волосся за місяць?

На жаль, реальні цифри мало кого порадують - активне застосування спеціальних медикаментозних засобів, фізіотерапевтичних процедур та професійної косметичної продукції дозволяє прискорити зростання пасом всього до 2-3 см за 4 тижні. Такий ефект досягається за рахунок посилення місцевого кровообігу в шкірі голови, стимуляції фолікулів, зміцнення коренів.

Як дуже швидко або хоча б за місяць відростити довге волосся на 2-3 см?

На швидкість росту пасом, в першу чергу, впливає загальний стан організму, кількість вітамінів, кисню і поживних речовин, що надходять до коріння. Тому рекомендується слідувати таким радам:

  1. Збагатити раціон зеленню, овочами.
  2. Приймати мінеральні комплекси з магнієм, бета-каротином, калієм, хромом, кальцієм, йодом і цинком.
  3. Пропити курс пивних дріжджів.
  4. Стежити за нормальною роботою кишечника, балансом мікрофлори.
  5. Відмовитися від згубних звичок.
  6. Приділяти час фізичних вправ.

Що стосується зовнішніх впливів, є професійні способи, як відростити волосся за один або два місяці - використання спеціальних рідин в ампулах і фізіопроцедури.

Хороші препарати:

  • Біолаг;
  • Стволамін;
  • Бонакур;
  • Депілфакс;
  • Сімплайзен Корал;
  • Біоком;
  • АнТЕКС.

Апаратні і фізіологічні впливу:

  • дарсонвалізація;
  • озонотерапія;
  • термосауна;
  • мезотерапія;
  • масаж шкіри голови.

Додатково можна застосовувати різні салонні спа-процедури, кератіновой або креатиновой відновлення.

Як можна відростити волосся за місяць за допомогою народних методик?

Поліпшити кровообіг в шкірі голови біля коріння, активізувати волосяні фолікули можна за допомогою домашніх засобів. Наприклад, непогано інтенсифікує зростання локонів втирання уздовж проділу перцевої пекучої або м`ятною спиртової настоянки. Також допомагають народні засоби.

овочева маска

Складові:

  • свіжий помідор - 1 шт .;
  • насіння петрушки - 1 ч. ложка.

Приготування і застосування




Очистити томат від шкірки, розім`яти до кашкоподібного стану. Розтерти в порошок насіння петрушки, змішати з помідором. отриману як швидко відростити волосся за місяцьмасу втерти в шкіру біля коріння волосся перед їх миттям, залишити на 10 хвилин.

Гірчична маска

Складові:

  • кефір - 1 ст .;
  • жовток - 2 шт .;
  • порошок гірчиці - 1 стол. ложка.

Приготування і застосування

Ретельно змішати всі складові, нанести маску на шкіру голови. Укутати волосся плівкою і рушником, залишити на 60 хвилин. Після цього вимити пасма з м`яким шампунем.

Ми розповімо вам, за скільки можна відростити довге волосся - корисні рекомендації та дієві поради

Багато жінок задаються питанням: «Чому волосся не ростуть довгими?». Адже прекрасні дами мріють про те, щоб їх шевелюра стала набагато більше, але так і не можуть досягти бажаного результату.

Задовольнити їх аж ніяк не проста цікавість не так просто.

На фото: довге волосся

На фото: довге волосся

Адже існує маса причин, за якими істотно сповільнюється або взагалі припиняється ріст локонів. Сьогодні ми якраз і поговоримо про них, а також розповімо, що потрібно зробити, щоб максимально швидко відростити шевелюру. Впевнені, що наша своєрідна інструкція буде максимально корисною для вас. Тим більше, що впровадити всі рекомендації в життя легко своїми руками.

особливості росту

Щоб розуміти, скільки часу потрібно щоб відростити довге волосся, важливо знати всі особливості росту шевелюри.

Зверніть увагу. Якщо підсумувати зростання всіх волосся на голові людини, то вийде, що за добу вони виростають на тридцять метрів! За умови, що кількість локонів дорівнює ста тисячам - це середня величина. Так, у світловолосих жінок їх може бути близько 150 тисяч, а ось у брюнеток і руденьких - 50-75 тисяч, але зате у них локони товщі.

Кожен окремий волосся виростає на добу приблизно на 0,3-0,5 міліметрів, що в підсумку дорівнює приблизно одному сантиметру щомісяця. Формування та харчування волоска здійснюється в його корені.

Саме там він отримує:

  • вітаміни;
  • мікроелементи;
  • інші поживні речовини.
На довжину пасом впливають вітаміни і мікроелементи, що надходять в ваш організм

На довжину пасом впливають вітаміни і мікроелементи, що надходять в ваш організм

Все це в підсумку позначається на структурі волоска і активності його зростання.

В цілому життєвий цикл кожного окремого волоса досягає шести років, але іноді він може залишати голову значно раніше в результаті:

  • нестачі вітамінів і поживних речовин;
  • стресів;
  • хронічної втоми;
  • різноманітних захворювань;
  • зловживання алкоголем;
  • куріння і т.д.

Зверніть увагу. В середньому на добу кожна людина втрачає від 30 до 80 волосся - такий показник вважається нормою. Але навіть якщо показник не перевищено, шевелюра все одно може почати істотно рідшати. Це обумовлено тим, що нові волоски не ростуть внаслідок озвучених вище причин.

Тому складно сказати, до якої довжини росте волосся - все залежить від певних факторів і особливостей здоров`я кожної конкретної людини. У кого-то вони можуть розвиватися постійно і досягати навіть декількох метрів (якщо, звичайно, їх не обрізати), а кому-то і тридцять сантиметрів здадуться нереальним, недосяжним результатом.

Основні причини уповільнення зростання

Говорячи про те, чому волосся росте до певної довжини, слід обов`язково враховувати певні негативні чинники, які безпосередньо впливають на уповільнення зростання шевелюри. Про них і розповімо в цьому розділі.

Є маса причин, за якими ви не можете досягти цікавить довжини шевелюри

Є маса причин, за якими ви не можете досягти цікавить довжини шевелюри



Зверніть увагу. Особливе значення має повноцінне харчування. Якщо організм недоотримує вітамінів і мікроелементів, то це негативно позначиться на його загальний стан. У тому числі і на розвиток локонів.

Всьому виною генетика

Варто визнати, що особливості шевелюри закладаються на генетичному рівні. Якщо у ваших предків були сильні, густі, довгі локони, то велика ймовірність, що такі будуть і у вас. А ось якщо у мами, бабусі, тітки були суттєві проблеми зі здоров`ям локонів, то, найімовірніше, вони очікують і вас.

В такому разі не слід впадати у відчай, а спробувати стимулювати зростання за допомогою:

  • лікувальних препаратів;
  • поживних масок;
  • особливого догляду за шевелюрою.

різні захворювання

Існує маса недуг і захворювань, які можуть привести до різноманітних проблем з локонами.

Зокрема, це:

  • тріхологіческом;
  • дерматологічні недуги.

Правильно діагностувати їх, виявити причини розвитку, а також призначити лікування зможе тільки лікар - трихолог.

Обов`язково відвідайте трихолога - він виявить причину проблеми і призначить адекватне лікування

Обов`язково відвідайте трихолога - він виявить причину проблеми і призначить адекватне лікування

Зверніть увагу. Ще одна поширена причина - слабке кровообіг в шкірі голови. Якщо у вас діагностована дана проблема, то існує кілька варіантів її вирішення - масаж шкіри голови і комірцевої зони, спеціальні маски і інші препарати. Але призначити конкретний курс може тільки лікар.

Не слід нехтувати і здоров`ям шлунково-кишкового тракту або ж щитовидної залози. Вони також можуть вплинути на розвиток локонів внаслідок недостатнього засвоєння вітамінів і мікроелементів або ж надмірного поглинання їх іншими органами в результаті тієї чи іншої недуги.

Звичайно ж, потрібно переглянути і свій спосіб життя.

Можливо, ви перебуваєте під впливом:

  • сильного стресу;
  • депресії;
  • хронічної втоми;
  • постійного морального напруги.

Все це не сприяє росту волосся, а, крім того, призводить ще й до посиленого їх випадання.

посічені кінчики

Перешкоджати активному росту волосся можуть і посічені кінчики, що в підсумку призводить до:

  • слабкості;
  • ламкості волосся.
Боріться з посіченими кінчиками

Боріться з посіченими кінчиками

Вони будуть постійно обламуватися, а тому так і не зможуть досягти цікавить вас довжини.

Правильне харчування і вітаміни - запорука розвитку шевелюри

Один з головних чинників зростання волосся - це правильне харчування.

Тому так важливо, щоб у вашому раціоні були присутні:

  • свіжі фрукти та овочі;
  • молочні продукти всіх типів;
  • м`ясо, особливо яловичина;
  • горіхи і т.д.

Нижче представлена таблиця, в якій наведено деякі важливі для локонів вітаміни, а також продукти, в яких вони містяться.

Правильне харчування - запорука надходження вітамінів в волосся

Правильне харчування - запорука надходження вітамінів в волосся

вітаміниУ яких продуктах містяться
АНайбільший вміст в:
  • морквині;
  • рибної печінки;
  • вершковому маслі;
  • жовтку курячих яєць.

Також в їжу слід вживати всі фрукти і овочі:

  • зеленого;
  • червоного;
  • жовтого кольору.
ЗНеобхідний для активізації кровообігу, що забезпечить більш активне надходження крові до коріння локонів, а це вже стане гарантією їх повноцінного харчування.

Найбільший вміст вітаміну С в:

  • чорній смородині;
  • болгарському перці;
  • лимонах, апельсинах і інших цитрусових;
  • квашеній капусті.
Групи ВЩоб забезпечити повноцінне надходження вітамінів групи В, обов`язково включайте в свій раціон наступні продукти:
  • різноманітні крупи;
  • житній хліб, приготовлений з борошна грубого помелу;
  • яйця;
  • печінка тварин;
  • горіхи і насіння;
  • горошок;
  • квасоля;
  • морква.
ЕЦей вітамін забезпечує привабливий зовнішній вигляд волосся, надаючи їм блиск, а також еластичність.

Міститься в:

  • насінні;
  • горіхах;
  • олії і т.д.

Зверніть увагу. Як ви могли переконатися, щоб забезпечити надходження всіх необхідних вітамінів, зовсім не потрібно харчуватися заморськими дорогими делікатесами. Звичайні продукти, ціна яких по кишені кожному, гарантують такі важливі і потрібні вам вітаміни і мікроелементи.

Певні мікроелементи забезпечать силу і довжину волосся

Певні мікроелементи забезпечать силу і довжину волосся

Крім вітамінів важливо, щоб в ваш організм надходили різноманітні мінерали, серед яких:

  • сірка;
  • кремній;
  • цинк;
  • мідь;
  • залізо;
  • молібден.

Вони більше, ніж іншим стимулюють зростання локонів і містяться в тих же продуктах, що згадані вище.

Правильний догляд - основа довжини

Крім усього перерахованого вище необхідно забезпечити шевелюрі правильний догляд. Нічого складного і екстраординарного в ньому немає - все легко робиться своїми руками.

Зокрема, в період відрощування шевелюри слід звести до мінімуму травми і пошкодження структури волосся.

Так, слід відмовитися від:

  • тугих гумок;
  • металевих шпильок;
  • металевих гострих гребінців.
Не користуйтеся металевими гребінцями з гострими зубцями

Не користуйтеся металевими гребінцями з гострими зубцями

Зверніть увагу. Якщо ви користуєтеся різноманітними маслами для здоров`я локонів, обов`язково наносите їх і на кінчики. Це запобіжить їх розшарування і перетин.

Якщо ви твердо вирішили відростити шевелюру, це не означає, що потрібно забути дорогу в перукарню - салон потрібно відвідувати як мінімум раз в три місяці, зрізуючи кілька міліметрів за допомогою гарячих ножиць.

Це дозволить:

  • позбутися від сухих, пошкоджених кінчиків;
  • запаяти їх, що буде сприяти утриманню в структурі корисних речовин;
  • активізувати подальше зростання.

Також в період відрощування шевелюри слід відмовитися від застосування таких приладів, як:

  • фен;
  • праску;
  • плойка.
Не зловживайте феном та іншими гріють приладами для укладання

Не зловживайте феном та іншими гріють приладами для укладання

Кожен з цих приладів сушить волосся, що негативно позначається на їхньому розвитку. Якщо ж повністю відмовитися від їх використання не виходить, то обов`язково наносите на шевелюру термозахисні кошти.

Коротка пам`ятка по догляду за локонами в період відрощування

І невелика пам`ятка, яку ви повинні знати напам`ять, якщо дійсно хочете відростити волосся неймовірною довжини:

  • мийте голову один-два рази на тиждень;
  • використовуйте тільки ті шампуні, які відповідають вашому типу волосся;
  • після кожного миття голови обов`язково робіть легкий масаж шкіри голови;
  • після миття обполіскуйте шевелюру прохолодною водою;
  • користуйтеся бальзамами і кондиціонерами, відповідними вашому типу волосся і з тієї ж серії, що і шампунь;
  • раз в день прочісуйте шевелюру масажною гребінцем-щіткою.
Мийте голову відповідним вашому типу волосся шампунем

Мийте голову відповідним вашому типу волосся шампунем

На завершення

Тепер ви знаєте не тільки те, як збільшити довжину локонів, але і як відростити волосся однієї довжини. Користуйтеся нашими порадами, і ви не впізнаєте свою шевелюру, яка стане набагато красивішим та привабливішим.

Додаткове відео в цій статті подарує вам корисну інформацію з даної теми.

shpilki.net

За скільки років можна відростити волосся довжиною трохи нижче плечей до довжини на фото?

відповіді:

Sugar

два-три роки (це у мене), у вас - не знаю, дивлячись як у вас волосся росте

велика дівчинка

в місяць волосся відростає на 1 см

жорик жорик

два три роки дивлячись як доглядати за волоссям і побільше кальция принемать якщо волосся січеться то вони будуть дуже довго рости

Лариса Гавеля (Ляшенко)

У всіх волосся росте зі швидкістю 1-1,5 см в місяць. От і рахуйте. Рік - приблизно 15 см.

КОМПОТ КОМПОТ

Дивлячись яка структура волосся :)

Марина Колтунова

ЗВИЧАЙНО, ВСЕ ІНДИВІДУАЛЬНО! Я як косу в 13 років відрізала, так як там потім вдавалося відростити - до плечей. Потім починають сіктися, стирчати в різні боки, не вкладаються ... починаєш нескінченно підстригати, і все відрощування втрачає сенс .... Так і стрижуся з тих пір все життя.

Кукленичек

у мене за пів року ...
робіть різні маски, бажано народні засоби ....
можу навести приклад з того, що особисто роблю я
1. раз в тиждень роблю парилку з кефіру .... відсоток будь .... беремо прострочений кефір, втираємо в коріння, масажуємо, хвилин п`ять .... потім на всю довжину розмазує, одягаємо пакет, обмотуємо рушником і ходимо приблизно годину , таким чином у нас виходить парилка .... змиваємо звичайним шампунем.
2. раз в місяць робимо парилку з пива ... все те ж саме, що і з кефіром ....
3. раз в три місяці, один сантиметр відрізаю

Тетянка

у всіх по різному, у мене року за 3, масло реп`яхову посилює ріст волосся

вередник

3-4 роки.

Ольга Погода

Робіть масаж голови, маски: яєчний жовток і ложка коньяку - на 20 хв. - за рік відростіть.

Аннушка

втирати в коріння касторове масло ... догляд за волоссям-ні розчісувати мокрими, щоб не сіклися .... ну і через 2-3 роки будуть такі) у мене погано ростуть і я з каре до середини спини ростила 8 років)) ну періодично остригають кінчики посічені ..

Оксана Алексєєва

у мене було каре, через 3 роки стали такі як на фото

Як швидше відростити волосся на голові і за скільки часу вони зазвичай відростають довжина ^ _ ^ !!! плис!

відповіді:

Наталя

Швидко відростити волосся в домашніх умовах допоможе і сік лимона. Він відомий тим, що робить дуже хорошу дію на здоров`я волосся.

- Відмінні результати для росту волосся дає цибульний сік, який необхідно змішати в рівних пропорціях з касторовою олією. Правда, тут є невелика незручність, пов`язане з не зовсім приємним запахом, тому намагайтеся намазувати цим складом голову тоді, коли ви знаходитесь вдома, наприклад, у вихідні.

- З розігрітого меду можна зробити хорошу маску для швидкого росту волосся. Наносите її на голову, накриваєте пакетом і тримайте приблизно годину, а потім змиваєте теплою водою. Якщо перед вами стоїть питання «Як можна досить швидко відростити волосся в домашніх умовах», то намагайтеся уникати високої температури. Використання для завивки гарячих щипців і фена може значно уповільнити процес росту волосся. Тому краще відмовитися від їх використання і давати волоссю висохнути самостійно.

- До речі волосся краще ростуть при прохолодній температурі (до ходіння взимку на вулиці без шапки це не відноситься - випадуть залишилися). Таким чином, природа намагається захищати нас від холоду.

- Наші волосся так само, як і рослини, небайдужі до вологи. Намагайтеся їх частіше мити або, по крайней мере, мочити.

- Шампунь найкраще використовувати на основі кореня женьшеню. Дуже корисний для здоров`я наших волосся кінський шампунь. Як правило, в ньому відсутні будь-які хімічні добавки, а є тільки натуральні компоненти. Тому даний шампунь дозволяє не тільки прискорити ріст волосся, але і зробить їх блискучими і міцними.

- Вітаміни та спеціальні БАДи теж можуть допомогти вам швидко відростити волосся в домашніх умовах. Наприклад, Аевіт або Біотин. Крім прискорення росту волосся вони ще й зміцнять ваше здоров`я.

- Намагайтеся не забувати про здорове харчування. Необхідно відмовитися від швидких перекусів. Харчуйтеся натуральної та здоровою їжею.

- Вживайте якомога менше солодкого і жирного. Намагайтеся, якомога дбайливіше ставитися до свого організму, і тоді питання «Як можна досить швидко відростити волосся в домашніх умовах» буде вами вирішене в найкоротші терміни, і ваше волосся завжди будуть предметів захоплення.

Зайцева Олена

Маска з касторової і реп`яхової масел поперемінно)

розігрій масло, нанеси на волосся, накрий плівкою харчової (або пакетом) пов`яжи рушником. Ходи 1,5-2 години. потім ретельно промий голову, краще на 2 рази
Чергуй маску з касторової і реп`яхової олії) Волосся будуть потовщуватись і сильно рости =)))
Всередину також рекомендується приймати вітаміни) Їж більше овочів і фруктів, пий чисту воду)

Май на увазі, щоб приймати БАД-треба консультуватися з лікарем! (Це я про те, якщо вирішиш їх приймати)

За скільки років можна відростити волосся

відповіді:

Аделіна

у кожного індивідуально в середньому 1-2см в місяць через рік 12-24см

Юлія Колесникова

Світлі ростуть повільніше від 2-5см, а темні швидше.

Тетяна Беспалова

Я за три роки відростила волосся до пояса, була підстрижена під хлопчика. Раз на три місяці підстригала кінчики, масок спеціальних для росту волосся не робила. Я думаю якщо для зростання робити маски волосся будуть як бамбук рости)

kamila kulmatova

Все залежить від догляду за волоссям і вашого харчування!

Slavira

Дивлячись до куди ви хочете. Ще залежить від догляду, від того що ви їсте. Ще швидкість росту волосся у всіх різна ... Я ось, наприклад, після каскаду по плечі до рівного зрізу нижче лопаток вже 2,5 року вирощую. Ну і продовжую ростити. Догляд постійний. Велику роль ще грають гребінці ...


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Похожее