Основні етапи догляду за обличчям в домашніх умовах

Доглянута, сяюча і здорова шкіра обличчя - це завжди красиво незалежно від віку жінки. Як відпрасованих плаття говорить про акуратність своєї господині, так і свіжа, красива і гладка шкіра розповідає про звички та спосіб життя жінки. Основна запорука краси - це не тільки проходження курсу дорогих процедур, але і постійний догляд за обличчям в домашніх умовах.

Вважається, що особа жінки відображає її внутрішній світ, з усіма його переживаннями, радощами і захопленнями. Напевно, тому жінки намагаються присвятити багато часу турботі про шкіру обличчя, зволожуючи, живлячи і омолоджуючи її. При неправильному раціоні харчування, погану екологію, курінні або частому недосипанні, особа вигляди набагато старше, адже втрачається колишній тонус і здоровий колір. Щоб уникнути цієї ситуації, косметологи рекомендують користуватися засобами для догляду за шкірою обличчя, які можна щодня самостійно використовувати вдома.

Перший етап - очищення

Як правильно підібрати доглядають процедури за шкірою обличчя і з чого починати?

Спочатку потрібно потурбуватися про очищення шкіри. Для того щоб змити з поверхні шкірних покривів бруд і сальні виділення за день, рекомендується скористатися водою з очищаючим засобом (пінка або мило для вмивання). Відмінним варіантом стане використання більш м`якої води, яку можна отримати за допомогою кип`ятіння і додавання в неї бури.

Очищають лосьйони і тоніки добре пом`якшують, тонізують і дезінфікують шкірні покриви. Для очищення можна використовувати препарати, які містять в собі гликолевую, саліцилову або ж молочну кислоти, натуральні масла, екстракти цілющих трав, таких як ромашка або алое.

Крім вмивання радиться очистити шкіру і на більш глибокому рівні, а саме отшелушить старі клітини. Для цього необхідно після вмивання обробити шкіру обличчя скрабом або зробити щадний пілінг, які радиться наносити тільки на вологу шкіру.

Сильнодіючі крему з абразивними частинками купуються в спеціалізованому магазині або ж робляться самостійно в домашніх умовах. У процесі приготування домашніх засобів для очищення рекомендується застосовувати тільки якісні продукти. Можна використовувати такі основні інгредієнти, як:

• Коричневий цукор
• мелений мигдаль
• сіль
• Висівки
• Мелена горіхова шкаралупа
• Кава різного помелу
• Вівсянка.

Домашнє засіб для очищення вважається одним з результативних методів поліпшення стану шкіри, адже воно складається тільки з натуральних компонентів. Для допоміжних складових часто застосовують натуральні масла, такі як: масло лісового горіха, солодкого мигдалю, оливкова або соняшникова олія.

Для створення натурального скрабу в домашніх умовах, необхідно змішати один з основних інгредієнтів з легкорозчинним маслом в розрахунку 1/3 склянки олії на 1 склянку скрабірующего що становить.

Чи не радиться застосовувати скраби і пілінги тим жінкам, у яких кровоносні судини розташовані на поверхні шкіри (купероз шкіри обличчя). В даному випадку необхідно проконсультуватися з косметологом.

Другий етап - тонізація

Після процесу очищення, в обов`язковому порядку шкіру рекомендується тонізувати і заспокоїти. Тоніки і лосьйони здатні наситити шкірні покриви водою, а також звузити пори і надати матовість.

Відео: Догляд за сухою шкірою l Поради та правила лікаря-дерматокосметолога

Тонізуюча косметика домашнього приготування справляються і з такими естетичними проблемами, як пігментні плями, веснянки, лущення, усунуть зайвий жирний блиск. Варто пам`ятати, що більшість покупних засобів містять в собі спирт, який може пересушувати ніжну шкіру навколо очей або навіть викликати лущення. В даному випадку рекомендується зробити самостійно тонізуючий засіб. Для цього часто використовують такі складові, як:

• Для жирної шкіри обличчя: лимонний сік, грейпфрут, малина, алое, шавлія, звіробій, кропива, полин, ромашка
• Для сухої шкіри: молоко, рослинні і ефірні масла, бузина, пелюстки троянд, ромашка, листя м`ята
• Для нормальної шкіри: яєчний жовток, огірки, вершки.

Всі приготовані в домашніх умовах лосьйони і тоніки рекомендується зберігати в холодильнику не більше одного дня. Якщо ж робляться настої на спирту, то їх можна зберігати близько двох тижнів.

Завдяки правильно підібраним компонентам можна позбутися від запалень, прищів і швидко стягнути пори. Щоденне залицяння за шкірних покривів має стати традицією для кожної жінки, яка хоче зберегти красу і здоров`я шкіри.

Відео: Догляд за волоссям Які основні етапи догляду за шкірою обличчя Щоденний догляд за шкірою обличчя

Третій етап - зволоження

Зволоження є однією з важливих процедур в щоденному догляді за шкірою обличчя. При нестачі вологи в епідермісі з`являється в`ялість, глибокі зморшки і втрачається колишня пружність. На даному етапі радиться користуватися такими зволожуючими засобами, як живильні маски для обличчя, завдяки яким можна усунути багато недоліків, а саме:

• сухість шкіри
• сірий відтінок
• відчуття стягнутості
• В`ялість.

Як ефективно зволожити шкірні покриви в домашніх умовах?

Приготувати самостійно хорошу маску, здатну наситити шкіру обличчя і налагодити роботу сальних залоз, досить просто. Для цього рекомендується використовувати такі інгредієнти, як: свіжі огірки, алое (дивіться рецепти маски з алое), Грейпфрут, а також томати і квітки ромашки, які запарюються крутим окропом.

Іноді зволожуюча косметика по догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах може бути заснована на застосуванні сиру або сметани (наприклад, маски зі сметани і меду). Всі вищеперелічені продукти мають зволожуючі властивості, зменшують лущення і захищають шкіру від випаровування вологи, але в той же час дозволяють шкірі дихати.

Четвертий етап - харчування

Після того, як шкірні покриви обличчя очищені і зволожені, косметологи радять підживити її корисними елементами за допомогою поживних денних або нічних кремів. На сьогодні можна придбати масу коштів, які збагачені колагеном, гіалуронової кислотою, фруктовими кислотами, еластином і багатьма корисними вітамінами. Завдяки харчуванню можна зберегти здоровий вигляд і колір шкіри, запобігти її старіння і раннє в`янення.

Найчастіше, схильні до ранньої появи зморшок такі ділянки обличчя, як:

• куточки очей
• область чола
• Куточки губ.

Косметологи радять щодня живити шкіру жінкам в будь-якому віці, при цьому надлишки кремів і масок акуратно прибирати серветкою.

Вітамінні крему досить легко зробити в домашніх умовах. Основними складовими для них служать такі продукти, як: масла (касторове, кокосове і пальмове), вершки, картопля, мед, морква, яєчний жовток (ось рецепт), капуста (такі маски). Інгредієнти подрібнюються до кашоподібної маси і навіть перемішуються один з одним в залежності від того, який ефект потрібно отримати. При необхідності в маску додається вода або гліцерин.

П`ятий етап - захист

Правильне залицяння за шкірою обличчя має в обов`язковому порядку включати і її захист, особливо в сонячні або ж морозні і вітряні дні (подивіться як захистити обличчя від морозу).

Перед тим, як виходити на вулицю, косметологи радять наносити на шкіру захисний засіб у вигляді крему. Відмінним способом захистити обличчя від негативного впливу - це застосувати:

• У спекотну і сонячну погоду - сонцезахисний крем з SPF-фактором
• У холодну і морозну погоду - крем з вітамінами Е, К, D
• У вітряну погоду - крем з екстрактами трав, мигдальним і оливковою олією, мед.

Захисні косметичні препарати можна придбати в аптеці, магазинах і навіть у салонах краси. Незалежно від сезону і погоди, потрібно не забувати про доглядають маски і крему, які запобігають погіршення структури шкіри і її зовнішнього вигляду. Рекомендується заздалегідь потурбуватися про настання холодів або спекотної погоди. Захисні маски і крему можна підготувати і вдома, основними інгредієнтами для яких є: банан, молоко, сметана, календула.

Шостий етап - масаж

Також не варто забувати і про масаж, якому рекомендується приділяти кілька хвилин в день. За допомогою такого простого методу жінки не тільки доглядають за обличчям, але і збільшують тонус шкіри в області шиї і підборіддя.

Розслабляючий самомасаж можна робити за допомогою пальців, роликового або електричного масажера. Завдяки такій терапії, поліпшується кровообіг в дермі, за рахунок чого клітини отримують всі необхідні поживні речовини зсередини. Крім того, щоденний масаж в домашніх умовах вважається дійсно ефективним і здатним усунути дрібні мімічні зморшки, надаючи здоровий колір обличчя. Тому подивіться, як робити масаж обличчя по масажних лініях.

Як жінкам, так і чоловікам потрібно пам`ятати, що правильне залицяння за шкірою обличчя необхідно в будь-якому віці. Підтримувати здоров`я і сяючий вигляд можна не тільки за допомогою дорогих кремів і сироваток, але також і завдяки натуральним косметологічних засобів, приготованим власноруч в домашніх умовах.