Три кити здоров`я волосся

Відео: Три кити ЗДОРОВ`Я

Кожна жінка повинна мати красивий і доглянутий вигляд. І мало не головну роль у зовнішньому вигляді грають жіноче волосся. Але, докладаючи масу зусиль для досягнення краси волосся, багато зазнають невдачі через неправильний догляд.

Щоб локони завжди виглядали красиво, випромінювали здоровий зовнішній вигляд, їм необхідний комплексний догляд, про який ми написали нижче. Отже, читайте три кити здоров`я волосся.

Відео: Юрій АНДРЄЄВ. інтерв`ю

Почати потрібно з ритуалу миття голови

• Мити волосся потрібно в залежності від їх забруднення.
• Вибирати шампунь необхідно ретельно. Якщо з`явилася лупа, свербіж шкіри - значить шампунь не підходить, його потрібно терміново змінити. Майже всі шампуні містять сульфати, оскільки вони дають більше піни і згущують склад. Але вони, звичайно, не корисні для волосся. Тому нейтралізувати їх шкідливий вплив після миття потрібно бальзамами і масками.
• Сухе волосся потребують зволоженні, а також пом`якшення.
• Жирним необхідно додаткове очищення.

Відео: Три кити здоров`я! Фізкультура, загартовування, харчування

Як правильно мити голову?

Змочити волосся теплою водою, щоб розкрити лусочки кожного волоска і змити всю грязь, що накопичилася, пил і шкірне сало. Не потрібно дряпати нігтями шкіру, а акуратно, масажними рухами намалювати спочатку біля коріння, а потім по всій довжині волосся, пройтися по кінчиках, але не терти їх.

Відео: Відкриття першого великого центру трихолог в Курську

Потім змити піну з допомогою душа, також теплою водою. Чому теплою? Для того щоб підготувати волосся до наступного етапу - харчуванню і зволоженню. Справа в тому, що тоді бальзам без праці проникне в розкриті лусочки волоса, тоді процес зволоження буде максимально ефективним. Сильно забруднені волосся можна промити двічі.

Для догляду за локонами, краще робити основний упор на зволоження, на харчування, на домашні маски для волосся. А шампунь потрібен тільки для того, щоб очистити шкіру голови і волосся від забруднень.

Другий етап - нанесення бальзаму

Бальзами бувають різні, використовуються після кожного миття. Особливо без бальзаму не обійтися, якщо волосся сильно пошкоджені. Істотне зміцнення потрібно тонким, ламким, сухим волоссю.

Найголовніша функція бальзамів для волосся - живлення і зволоження. Такий засіб відновить пошкоджену структуру локонів, вони стануть більш слухняними, легко будуть розчісувати, придбають здоровий блиск і силу.

На процедури оздоровлення волосся не у всіх є час, тому краще вибирати бальзами, які досить тримати на волоссі 1-3 хвилини.

Отже, акуратно нанести бальзам або кондиціонер по всій довжині. Якщо волосся довге, можна заколоти їх на маківці в «гульки» за допомогою шпильки, дати вбратися бальзаму в відкриті лусочки. Потім змити прохолодною водою. Після цієї процедури волосся «запечатується», лусочки закриваються, волосся стає гладкими, шовковистим і легко розчісується.

Далі потрібно злегка промокнути волосся, але не замотувати їх рушником.

Порада: якщо волосся біля коріння жирні, але при цьому кінчики сухі, то шампунь потрібно придбати для жирного волосся, а бальзам - для сухих. Таким чином, можна позбутися від двох проблем відразу. Також в такому випадку рекомендується до застосування маска для жирного волосся біля коріння і сухих на кінчиках.

Багатьох дівчат і жінок хвилює проблема розчісування після миття, а у кожної другої січеться і сохнуть кінчики волосся. Кінчики волосся - це «старички», які прожили довге життя, за яку їх мучили і що тільки не робили, тому у всіх вони в гіршому стані, ніж коріння.

розчісування волосся

Не потрібно розчісувати волосся безпосередньо після миття. Винятки становлять дуже складні, кучеряве волосся - їх можна трохи прочесати, дуже обережно.

Висушувати бажано природним чином, не вдаючись до допомоги фена.

Коли волосся підсохнуть, потрібно їх розчесати дерев`яної гребінцем або щіткою, якщо волосся довге (про вибір гребінця ми писали в цій статті). Знову ж таки, робити це потрібно дуже акуратно, починати з кінчиків і поступово підніматися до коріння.

Після розчісування можна також нанести бальзам для кінчиків волосся.

Це елементарні поради, можна сказати - три кити здоров`я волосся, які допоможуть підтримувати ваші локони в красивому вигляді.