Температура тіла менше 36

Найчастіше багато хто скаржиться на безпідставне зниження температури, при цьому мерзнуть руки, ноги, спостерігається загальна апатія і млявість.

Причини низької температури тіла людини

Причини такого явища можуть бути самими різними:

1.Хронічна захворювання. Якщо у людини є хронічні захворювання, то несподіване зниження температури може свідчити про їх загостренні.

2. Гіпотиреоз. Це хвороба, при якій знижується функціональність щитовидної залози. Розвиватися вона може, наприклад, через проблеми в гормональній сфері.

3. Проблеми з залозами. Щоб запобігти будь-які проблеми, пов`язані з даними органами, слід регулярно пити достатню кількість води, а влітку налягати на дині і кавуни.

Другою причиною зниження температури тіла може бути занепад сил, брак заліза в організмі, тобто анемія. Для того, щоб це перевірити, Вам необхідно відразу ж зробити загальний аналіз крові і уточнити рівень гемоглобіну. У весняний період, коли організм починає страждати від нестачі достатньої кількості вітамінів, такий діагноз, як залізодефіцитна анемія, недивний. Так що відразу лякатися цього не варто, просто слід вчасно вжити для цього всіх необхідних заходів, звичайно ж, попередньо порадившись з лікарем.

Третьою причиною зниженої температури тіла може виявитися порушення роботи імунної системи вашого організму. Можливо, що Ви недавно перенесли якесь досить серйозне захворювання, і ваш організм ослаб, віддавши багато сил на боротьбу з цією хворобою. А може бути, Ви сиділи на який-небудь дієті і займалися голодуванням, намагаючись, таким чином, привести своє тіло в кращу форму, але при цьому неправильно розрахували кількість кілокалорій? Знайте, що в даному випадку необхідно в терміновому порядку розпочати приймати вітаміни, правильно і збалансовано харчуватися.

Четвертою причиною зниження температури тіла може стати також недолік у вашому організмі вітамінів групи С. Так що швидше за вирушайте в магазин за свіжими апельсинами і мандаринами, від поїдання яких відбувається не тільки велика користь для вашого організму, але і швидко піднімається чудовий настрій на цілий день, що досить важливо. Також візьміть собі за звичку пити чай з лимоном, тільки при цьому не забувайте про те, що при високій температурі вітамін С руйнується.

П`ятою причиною зниженої температури тіла може з`явитися така шкідлива звичка, як заняття самолікуванням. Не секрет, що всі ми часом любимо «пограти у лікаря», особливо тоді, коли просто лінуємося дійти до лікарні, по одному якомусь симптому можемо «виявити» у себе певне захворювання і тут же «призначити» його лікування. Таким чином, в організм може потрапити зайва кількість лікарських препаратів, в результаті чого може відбутися інтоксикація організму. Такі дії є вкрай неправильними, оскільки жарти з медикаментами і тим більше з їх дозами бувають, як правило, чреваті. Подбайте про власне здоров`я - ніколи не займайтеся самолікуванням.

Шостою причиною зниження температури тіла може стати загострення будь-яких хронічних захворювань. Якщо у Вас такі є, то намагайтеся завжди «тримати руку на пульсі» і стежити за станом свого організму. При перших же симптомах не відкладайте надовго візит до свого лікаря.

Якщо симптоми не проходять, потрібно консультація лікаря. Причини зниження температури тіла нижче прийнятного порога можуть бути і більш серйозними. До числа таких причин належать: - загострення хронічних захворювань, - дисфункція щитовидної залози, - хвороби надниркових залоз.

Іноді спровокувати низьку температуру може вагітність. Однак пам`ятайте, що температура 35 градусів може стати причиною втрати свідомості. У такій ситуації необхідно в екстреному порядку звернутися до лікаря

Загострення хронічних захворювань. Будь-яке хронічне захворювання робить негативний вплив на роботу організму в цілому, в період загострення хронічних захворювань провокують серйозний стрес для організму. Оптимальним вирішенням проблеми в даному випадку є пильне ставлення до свого здоров`я, дотримання приписів лікаря, що дозволить звести до мінімуму саму ймовірність загострення. У разі, якщо уникнути загострення не вдалося, важливо своєчасно звернутися до лікаря, обов`язково проінформувавши його про всі наявні симптоми, включаючи знижену температуру.

Чим небезпечна низька температура тіла?

Низька температура тіла у людини може виникнути через порушення поведінкової терморегуляції, коли людина припиняє реагувати на зниження температури навколишнього середовища. Як правило, це відбувається при порушенні психіки (неадекватна оцінка того, що відбувається), а також під впливом наркотичних речовин і алкоголю. Людина не звертає уваги на холод, переохолоджується і замерзає. При цьому його температура тіла може знизитися до 25 ° С, що веде за собою кому і смерть. Ще не налагоджена поведінкова терморегуляція часто спостерігається у маленьких дітей, що також може бути однією з причин низької температури тіла.

Крім перерахованих причин, підставою для низької температура тіла людини можуть стати пухлини, наприклад рак головного мозку, анорексія, СНІД.

Як підвищити температуру тіла самостійно? Або все-таки буде потрібно медикаментозне лікування? Все залежить від того, що стало причиною зниження температури тіла.

Можна також готувати трав`яний настій, змішуючи трави в рівних частках, і приймати його при перевтомі. Для приготування настою потрібно перемішати по столовій ложці трави пустирника і кореня валеріани і залити двома склянками кип`яченої води, дати настоятися всю ніч, а вранці процідити. Настій приймають невеликими ковтками кілька разів на день.

Найголовніше, що потрібно зробити - це звернутися до лікаря. Почати слід з обстеження у терапевта. Він проведе огляд і призначить ряд досліджень. Під час візиту обов`язково потрібно оглянути лімфовузли.

Потім потрібно здати аналіз сечі і крові, зробити ЕКГ, УЗД нирок і органів черевної порожнини, нирок, здати аналіз на дисбактеріоз.