Випадає волосся при грудному вигодовуванні

Випадання волосся при грудному вигодовуванні

Густі, лискучі волосся - мрія всіх дівчат і жінок. Весь період вагітності майбутня мама захоплена своїм незвичайним становищем. Але рідкісна жінка навіть в цей час забуває про свою жіночу природу, і багато спокусниці при вагітності відзначають, що їх волосся стає краще. Але ось пологи позаду, настав період, коли мама вся занурюється в турботи про нового члена сім`ї. І на неї навалюється багато, до чого вона не зовсім була готова: боротьба із зайвою вагою, регулярні недосипання, розтяжки після пологів, а тут ще й волосся стали сипатися так, як до цього жодного разу не випадали.

У такій ситуації жінка може вирішити: «Я втрачаю волосся через те, що годую грудьми - випадає волосся, оскільки мій організм виснажений». Але це не зовсім вірне заяву. Вся справа в гормоні естрогені. Давайте розберемося в явищі випадання волосся при годуванні груддю ретельніше.

У період вагітності гормону естрогену в організмі жінки було більш ніж достатньо, особливо на останніх місяцях. Цей гормон безпосередньо впливає на наші волосяні цибулини. Саме тому ви не помічали ніяких проблем з вашими волоссям. Після пологів рівень естрогену починає значно знижуватися в організмі, і через 3-5 місяців повністю приходить в норму як було до зачаття. Саме в цей період спостерігається найбільше випадання волосся.

При цьому випадання волосся у годуючої мами спостерігається як при грудному, так і штучному вигодовуванні. У нормі у здорової людини в добу може випадати до 100 волосків, така кількість випали волосся ніяким чином не впливає на густоту вашої шевелюри.

Не виключено, що випадання волосся при годуванні, пов`язано і з іншими причинами. До них можна віднести:

• нестача поживних речовин і мікроелементів, а також вітамінів в організмі матері;
• часті стреси і недосипання;
• проблеми зі щитовидкою;
• гормональний збій в організмі та ін.

Як впоратися з надмірним випаданням волосся під час лактації?

Є кілька простих правил:

• якомога менше нервуйте;
• вам необхідний графік, як мінімум восьмигодинний сон, обов`язкові прогулянки на свіжому повітрі, але при цьому не гуляйте без головного убору на морозі - взимку, і під сонцем - влітку;
• по можливості зробіть ваше харчування збалансованим, якщо ви дотримуєтеся суворої дієти з великими харчовими обмеженнями, то втрата волосся - це природна реакція вашого організму;
• проконсультуйтеся з лікарем - можливо, вам необхідне додаткове джерело вітамінів і мікроелементів - і вам пропишуть спеціальні вітаміни для годуючих мам;
• почніть правильно доглядати за своїм волоссям: не сушіть феном, не використовуйте фарби для волосся, раз на тиждень робіть живильні маски для вашого волосся і шкіри голови, розчісуйте волосся тільки після повного висихання.

Важливо також пам`ятати, що випадіння волосся при грудному вигодовуванні - це тимчасове явище, яке обов`язково припиниться.

Випадає волосся при грудному вигодовуванні - що робити? Вітаміни для годуючих мам

Практично кожна дівчина і жінка мріє про красивих, блискучих і густому волоссі. У період вагітності багато майбутні матусі помічають, що їх волосся стали набагато краще. Але ось після пологів все змінюється. Годує мама починає помічати, що локони втрачають свій колишній блиск, стають ламкими і випадають, залишаючись цілими пасмами в ванні, на подушці, на плечах - в самих різних місцях. Ситуація, звичайно, жахлива, тому як дуже сильно підриває емоційне здоров`я жінки, зовсім недавно перенесла стрес під час пологів, а тут ще така напасть. Однак не потрібно панікувати, а просто слід взяти себе в руки і постаратися з`ясувати, чому випадає волосся при грудному вигодовуванні, що робити для того, щоб усунути всі провокуючі даний стан чинники і зупинити небажане явище.

причини

Всі фактори, що впливають на те, що у годуючої випадає волосся, пов`язані безпосередньо зі станом організму жінки, який переніс великий стрес і тепер намагається відновитися. Найпоширенішими причинами є наступні:

• Гормональні зміни в крові.
• Авітаміноз.
• Нервове виснаження, регулярне недосипання, стреси.
• Неповноцінне харчування.
• Ще одна причина того, що випадає волосся, - щитовидна залоза, її патології. У цьому випадку лікування повинно проходити тільки під контролем фахівця.

гормональні зміни

Інтенсивне погіршення і випадання волосся починає спостерігатися вже через місяць після появи малюка на світ, тому як саме в цей період часу гормональний фон поступово починає приходити в норму. Під час вагітності, як відомо, він зазнає значних змін, після яких йому потрібне відновлення.

Всі ці процеси природні: відбувається поступове зниження гормонального рівня, естроген вже не здатний, як раніше, стимулювати ріст волосся. Тому що годує мама протягом перших місяців після пологів починає втрачати до 30% своєї шевелюри. Але панікувати не потрібно, так як після відновлення гормонального фону випадання волосся припиниться.

авітаміноз

Ще однією причиною того, що волосся випадає, може бути і безпосередньо саме годування дитини грудьми. В період лактації природним шляхом з організму мами відбувається вимивання вітамінів, мінеральних та інших корисних речовин. До всього цього потрібно додати і значну втрату крові під час пологів. Все це є причиною появи анемії і авітамінозу. А недолік кальцію, магнію, цинку, заліза, вітамінів D, В і С та інших речовин призводить до того, що волосся випадає пасмами.

нервове виснаження

Вже самі по собі вагітність і пологи є великим нервовим потрясінням для кожної жінки, яка дуже часто не може пройти і після народження малятка. З його появою на плечі мами лягає безліч проблем, з якими їй буває досить важко справлятися. В результаті додаткових стресів, перевтоми, недосипання і хвилювання виснажується нервова система, яка впливає на стан як всього організму, так і волосся. Вони починають слабшати і випадати.

Такий же сумний результат може бути через відсутність в раціоні жінки натуральних і свіжих продуктів, а також вживання в великих кількостях маринованої і солоної їжі.

Випадає волосся при грудному вигодовуванні? Що робити? Вибирати тактику лікування в залежності від причини виникнення проблеми. Перш за все, слід спробувати усіма можливими способами і методами усунути провокуючі фактори. Це і буде відповіддю на цікавить багатьох: «Якщо випадає волосся при грудному вигодовуванні, що робити?»

Способи зупинки випадіння волосся

Існує багато спеціально розроблених методик, які підказують, як можна впоратися з цією проблемою навіть без спеціального звернення до лікаря. Однак якщо лікування передбачає застосування медичних препаратів, то слід попередньо проконсультуватися у лікаря, щоб воно ніяким чином не позначилося на годуванні грудьми.

Якщо випадає волосся при грудному вигодовуванні, що робити?

• Після здачі певних аналізів і спеціального обстеження щитовидної залози слід приймати гормональні препарати.
• Приймати стероїди за призначенням лікаря: "нандролон Деканоат", "винстрол", "Сустанон", "Тестостерону Пропионат Тестостерон ципионат", "Пантовігар", "Примоболан Депот", "Меланотан-2".
• Приймати вітаміни після пологів. В період лактації для кожного окремого випадку призначаються різні вітамінні комплекси: "Мульти-табс Перинатал", "Йодомарин", "Вітрум Пренатал Форте", "Калію йодид »,« Ферретаб Комп".
• Можна вдатися до гомеопатичних засобів, які швидко допоможуть вирішити дану проблему.
• Можна звернутися в салон краси, де вам буде запропоновано декілька варіантів процедур для припинення випадання волосся. Найбільш часто застосовують кріомасаж голови, ефективно стимулює їх зростання і зміцнення.
• Чудово допоможе впоратися з такою напастю і застосування домашніх народних засобів. Прекрасно допомагають маски, які приготовлені з самих звичайних продуктів (оливкова олія, яйця, цибулиння і мед). Добре зміцнюють коріння волосся різні косметичні масла, з яких на всю ніч робляться компреси. Використовуються касторове, кедрова, реп`яхову і мигдальне масла. Дозволяє прискорити одужання ополіскування волосся такими травами, як корінь лопуха і лепехи, лавровий лист, ромашка, кропива, подорожник, материнка, шавлія, настурція.
• Лікування випадіння волосся включає в себе і обов`язковий догляд за ослабленими пасмами, що є також і профілактичним заходом.

Профілактика даного захворювання

Експерти пропонують деякі рекомендації для всіх мам щодо того, як можна запобігти випадання волосся при лактації і зберегти їх красу і здоров`я:

• В першу чергу, нормалізувати своє харчування. Обов`язково включити в свій раціон м`ясо, рибу, молочні продукти, фрукти (особливо яблука), овочі. Далі є масла (оливкового, соняшникової, кукурудзяної, вершкового), сухофруктів.
• Не користуватися металевими тугими шпильками, гумками, шпильками.
• Перестати користуватися феном і плойкою.
• Не змінювати часто шампуні.
• Використовувати тільки м`яку гребінець, виготовлену з натуральних матеріалів.
• Відмовитися від вживання кави та алкогольних напоїв, не курити.
• Спробувати не нервувати, спати на добу не менше 7 годин, як можна більше гуляти на свіжому повітрі.

Норма випали волосся в день

Кількість волосинок на голові становить приблизно 90-160 тис. Шт. Втрата десятків волосся на добу цілком природна. Щоденне випадання є явищем нормальним, якщо обмежена лімітом в межі 50-150 штук в день.

Знання причин, що викликають післяпологове випадання волосся, дозволяє убезпечити себе від всіх факторів, які провокують цю проблему.

Після пологів сильно випадає волосся! Дитина на грудному вигодовуванні. Як зупинити випадіння волосся ???

відповіді:

nadiezhda

У період вагітності гормону естрогену в організмі жінки було більш ніж достатньо, особливо на останніх місяцях. Цей гормон безпосередньо впливає на наші волосяні цибулини. Саме тому ви не помічали ніяких проблем з вашими волоссям. Після пологів рівень естрогену починає значно знижуватися в організмі, і через 3-5 місяців повністю приходить в норму як було до зачаття. Саме в цей період спостерігається найбільше випадання волосся.
При цьому випадання волосся у годуючої мами спостерігається як при грудному, так і штучному вигодовуванні. У нормі у здорової людини в добу може випадати до 100 волосків, така кількість випали волосся ніяким чином не впливає на густоту вашої шевелюри.
Не виключено, що випадання волосся при годуванні, пов`язано і з іншими причинами. До них можна віднести:
* Нестача поживних речовин і мікроелементів, а також вітамінів в організмі матері-
* Часті стреси і недосипанія-
* Проблеми зі щітовідкой-
* Гормональний збій в організмі та ін.
Як впоратися з надмірним випаданням волосся під час лактації
Є кілька простих правил:
* Якнайменше нервнічайте-
* Вам необхідний графік, як мінімум восьмигодинний сон, обов`язкові прогулянки на свіжому повітрі, але при цьому не гуляйте без головного убору на морозі - взимку, і під сонцем - влітку-
* По можливості зробіть ваше харчування збалансованим, якщо ви дотримуєтеся суворої дієти з великими харчовими обмеженнями, то втрата волосся - це природна реакція вашого організму-
* Проконсультуйтеся з лікарем - можливо, вам необхідне додаткове джерело вітамінів і мікроелементів - і вам пропишуть спеціальні вітаміни для годуючих мам
* Почніть правильно доглядати за своїм волоссям: не сушіть феном, не використовуйте фарби для волосся, раз на тиждень робіть живильні маски для вашого волосся і шкіри голови, розчісуйте волосся тільки після повного висихання.
Важливо також пам`ятати, що випадіння волосся при грудному вигодовуванні - це тимчасове явище, яке обов`язково припиниться. * Http: /// vypadenie-volos-pri-grudnom-vskarmlivanii

оксана

вітаміни ... а взагалі випадання волосся і ламкість нігтів це норма. =)

Тетяна Лаборенко

Мені якось сказали, що це випадають ті волосся, що не випали за вагітність.

MILA

Практично ніяк. Після пологів сильно змінюється організм і випадання волосся це нормальний ефект. Потім пройде і відновитися. Краще пити вітаміни для годуючих мам і робити зміцнюючі маски для волосся. Є купа спеціальних засобів, які зміцнюють волосся. Подивіться в професійних магазинах. У мене в самої року 3 лізли ...

Сема

Їсти більше вітамінів, так як дитина все собі "забирає". У мене дитина теж на грудному вигодовуванні, йому 7 місяців, а у мене до цих пір волосся випадає. Більше вітамінів !!!

Allegoriya

Продовжуйте пити вітаміни для вагітних і годуючих.
І підберіть собі засіб по догляду за волоссям, маски для коренів і т. П.

Clarushka

Спробуйте реп`яхову олію. Воно зміцнює і додає блиск. Нанесіть на волосся. Походіть години 2 (хоч цілий день). Змийте. Один мінус - волосся жірновато - масло все-таки. Але ви все одно вдома сидите з дитиною. Продається в аптеках. Недорого. Ну і плюс вітаміни.

Інга Ігорівна

випадання волосся після пологів
випадання волосся після пологів Для багатьох жінок чи знайдеться більш страшна думка, ніж думка про облисіння. Тому для багатьох жінок стає неприємним сюрпризом випадання волосся після пологів.
Чим же викликане випадання волосся після пологів? Чи варто його побоюватися? Під час вагітності естроген стимулює клітинне розмноження на рівні волосяної цибулини (кореня). Тому подовжується цикл життя волосся. В результаті кількість волосся, що знаходяться у фазі росту, значно збільшується (до 95% протягом останніх трьох місяців вагітності). Після пологів вміст естрогену в організмі різко падає, і це негативно позначається на зростанні волосся. Життєвий цикл волосся скорочується, і вони можуть почати випадати у великій кількості. Випадання волосся після пологів в цьому випадку може стати серйозною проблемою.
Перш за все, важливо зрозуміти, що втрата волосся пов`язана з природними, але дуже швидкими змінами гормонального фону, які прагнуть знову прийти в норму після вагітності. Найчастіше втрата волосся після пологів носить тимчасовий характер, і через кілька місяців волосся відростає. Але навіть тимчасовість цього явища мало впливає на те, що ви відчуваєте в цей час. випадання волосся після пологів
Через 3 - 4 місяці організм жінки починає відновлюватися, повертаючись до звичного режиму роботи і, відповідно, вироблення звичайної кількості гормонів. Сальні залози перестають активно працювати, волосяна цибулина повертається в звичний стан, може з`явитися відчуття сухості волосся. З цього моменту починається інтенсивне випадання волосся. Цей процес абсолютно нормальний, так як волосся не утримуються укріпленими цибулинами. А через 7-8 місяців або після закінчення годування волосся приходять в норму. Цікаво, що при годуванні дитини протягом року гормональний фон стабілізується плавно і непомітно, що відбивається на більш щадному зміні волосся. Найчастіше волосся випадає у матерів, що не годують грудьми.
Турбуватися варто, якщо зміни піддався весь організм, і через рік після пологів нічого не змінилося. Ознаками гормональних змін стануть неуходящіе зайві кілограми, поява небажаних волосся на тілі, випадання волосся на голові, набряки, потовщення шкіри. При таких змінах потрібно обов`язково здатися ендокринолога.
Недолік кальцію в організмі після пологів теж впливає на стан волосся. Їжте продукти багаті цим компонентом: сир, сир, відварене м`ясо, кисломолочні. Робіть відновлюють маски для волосся.
Намагаючись впоратися з проблемою випадіння волосся після пологів, важливо не погіршити її. Не складайте волосся в тугі гумки, шпильки або бігуді. Високі температури теж здатні нашкодити пошкодженим волоссю, тому постарайтеся не користуватися феном, плойкою і праскою для волосся.

Катерина Шепелєва

В будь-якій аптеці продається настоянка спиртова гіркого червоного перцю (вона дешева). замилюєте в корені голови ватяним тампоном 1 раз в 2-3 дні (не більше щоб не попалити голову) Процедура відразу говорю не з приємних може піч і якщо волосся ненавмисно потрапить в рот буде дуже .... гірко, У мене в перший раз пішло напевно 2 або 3 пляшечки процедуру робила до тих пір поки не побачила поліпшень (близько місяця). Пробуйте і ви побачите результат. Бажаю успіхів!

Людина - ти Мир, ти Вічність.

збагатите харчування мінералами і вітамінами, натуральними з воорослей, пийте якісну воду

Віта Кущ

Американській актрисі сподобалися для зміцнення волосся наші звичайні дріжджі, т, е, маска з них на 20 хв щотижня. Мені сподобалося і допомогло

Годую дитину грудьми. сильно випадає волосся. що робити?

відповіді:

Ольга Мовчан

Дорога, скажу з власного досвіду. Поки годувала-волосся лізли з великою силою. Тільки зміцнюють маски для волосся, реп`яхову олію обов`язково. І менше розчісуватися. Ніякого фена і укладання. Тільки так можна зменшити випадання волосся.

марінусечка

пий вітаміни для годуючих мам

merveille

мені допоміг вітамін D.

Олена Мокраусова

Добре їсти і приймати вітаміни. Наприклад вітамін В, для зміцнення волосся і нігтів.

Євген Ковнір

Ось, це головна проблема, з якою я зіткнулася з-за годування грудьми. Купила вітаміни Ельовіт (для вагітних і годуючих жінок) і пила кожен день протягом .... ну до сих пір в загальному п`ю. Ще купувала шампунь в аптеці спеціальний лікувальний від випадіння волосся. Зараз вкрай мало падає.

Відео: Випадання волосся при грудному вигодовуванні

Elena

nado vitamin4ikov pobol`we pit `, i dlya vas i dlya vawego rebenka xorowo

Євген Косперскій

у дитини? кошмар гиги
рекомендую мазати волосся реп`яховою і кедровим маслом (прямо втирати в шкіру голови), а так само необхідно попити полівітаміни.

Polina

Купуйте спрей для волосся Аллотон, нічого не допомагало при випаданні волосся, поки не купила цей спрей

Анюта

робити маски
Маска проти випадіння волосся з коньяку, жовтка і меду: змішати столову ложку коньяку, один яєчний жовток і десертну ложку меду. Нанести суміш на голову на 20 хв. , Змити водою.
Кефір або кисле молоко: кефір втирати в коріння волосся, утеплити голову целофаном, теплою хусткою і залишити на 1,5-2 години. Потім змити відваром з трав. Проводити процедури 1 раз на тиждень протягом 5-7 тижнів, і волосся вас порадують.
Маска з гірчиці проти випадіння волосся: гірчиця в порошку 1 ст. л. і 2 ст. л. міцно завареного чорного чаю і 1 жовток. Нанести на 30 хв. Буде палити! Потім змити водою, шампунь не потрібно. Робити раз в 3-4 дня поки не буде стійкого ефекту.

оксамитовий

Спробуй реп`яхову олію змащувати голову. Мені допомогло.

кабачок {Д.З}

кропива тебе врятує, точно

Dmitry K

Для початку, не потрібно особливо хвилюватися з цього приводу. Інтенсивне випадання волосся - це процес природний. І, як всякий природний процес, він має початок і кінець: приблизно через шість місяців після пологів закінчується гормональна перебудова організму, а разом з нею і проблеми з випаданням волосся. Після пологів, під час лактації, в організмі жінки різко падає рівень жіночих статевих гормонів - естрогенів, які, зокрема, «відповідають» і за стан волосся. Приблизно з тієї ж причини волосся часто рідшають після настання менопаузи.
Причин, крім горомонильних, маса, і виключити деякі з них - у Ваших силах.
По-перше, волосся випадає постійно, але під час вагітності волосся не випадає, тому після пологів організм «надолужує згаяне». Якщо при цьому стан шкіри голови і циркуляції крові в нормі, зайвого випадання волосся не відбувається, і припиняється цей процес швидко.
Крім того, волосся можуть випадати через стреси, хронічного недосипання, неповноцінне харчування, нестачі деяких мікроелементів, зокрема кальцію, недоліку харчування коренів волосся, поганий циркуляції крові. На процес випадіння волосся може впливати перенесена жінкою операція із застосуванням загального наркозу, в тому числі екстрене кесарів розтин.
Що робити?
З перших же тижнів, а то і днів, після пологів, потрібно неодмінно виділяти час не тільки на догляд за малюком і приготування вечері дружину, але і на догляд за собою, і зокрема, за волоссям. При правильному догляді надмірно сильну втрату і порідіння волосся можна запобігти, а пошкоджене волосся і шкіру голови відновити.
Зміцнюйте волосся перевіреними століттями народними рецептами масок для волосся з житнього хліба, яєчного жовтка, теплої молочної сироватки. Можна обполіскувати волосся відварами трав, наприклад, кропиви або корінь лепехи і лопуха. Добре допомагає втирання в корені волосся реп`яхову олію або олії жожоба.
Є сенс в тому, щоб після пологів підстригтися покороче, це допоможе відновити новий інтенсивний ріст більш міцних волосся. Причому необов`язково робити коротку стрижку, досить просто «освіжити» волосся.
Багато лікарів радять після пологів, особливо під час годування, продовжувати пити вітаміни - найкраще спеціальні полівітаміни для годуючих мам.
Впливає на волосся після пологів і харчування жінки. Чим свіжіші і натуральні продукти застосовуються в їжу, тим краще для волосся. Краще уникати солоних, копчених і маринованих продуктів.
Мити голову можна не тільки відварами трав, але і спеціальними зміцнюючими шампунями, а після миття жінкам в післяпологовому періоді особливо важливо використовувати бальзами-ополіскувачі.
Краще відмовитися від металевих гребінців і щіток, які виривають волосся: гребінець повинна бути дуже м`якою.
Після миття голови не потрібно користуватися феном.
З тієї ж причини не слід виходити на яскраве сонце без головного убору.
І, нарешті, слід сказати про те, що на стан волосся після пологів дуже помітно впливає внутрішній стан жінки, відсутність сильних стресів, постійного перевтоми.
Якщо жінка після пологів знаходить час не лише для дитини, але і для себе, то всі проблеми з волоссям і шкірою після пологів скоро пройдуть, і молода мама стане такою ж красивою, як раніше.

Катерина Фельдманова

Насправді це закономірно. Вам просто не вистачає на 2-х того запасу кальціякоторий має найманий вас в організмі. Треба пити кальцій регулярно, і малюкові буде корисно. Успіхів!

Семенов Павло

Дуже рекомендую хорошого лікаря-гомеопата, ось його сайт-https://gomeopat.vrn.ru.
Аня, ще обов`язково потрібні вітаміни для годуючих.

Що робити, якщо випадає волосся при грудному вигодовуванні, які кошти допоможуть

Випадання волосся при грудному вигодовуванні, насправді, не таке вже й рідкісне явище. Можна навіть сказати, що більше половини молодих мам проходять через цю проблему. Багато дівчат відзначали, що під час вагітності волосся ставало краще і гущі. Але, коли пологи вже позаду, настав самий складні період. Постійні недосипання, боротьба із зайвою вагою, гормональні збої.

Не кожна жінка може бути готова до цього. У даній статті ви дізнаєтеся, що робити, якщо випадає волосся при грудному вигодовуванні, як залишатися красивою навіть у такий важкий і нервовий час.

Чому після пологів випадає волосся?

Під час вагітності у жінки активно виробляється гормон естроген, які і стимулює зростання, обсяг і густоту волосся, особливо, його багато на останніх місяцях вагітності. Але після пологів, наступає зворотний період, кількість гормону починає стрімко знижуватися, поки не прийде в норму, як було до вагітності. Це відбувається протягом 3-5 місяців, і за цей час якраз і спостерігається найбільше випадання волосся.

Насправді, у годуючої мами, як і у будь-якого іншого людини, норма випадання волосся в день дорівнює ста волосинки, і оскільки на голові в середньому понад п`ятдесят тисяч волосся, то це кількість ніяк не вплине на густоту шевелюри.

Як відновити нормальний ріст волосся?

Для молодих мам, які потрапили після вагітності в таку неприємну ситуацію, є кілька простих правил, дотримуючись яких, можна зберегти свої розкішні волосся.

1. Менше нервуйте. Відомо, що стрес і депресія в будь-якому випадку погано відгукуються на стані волосся, намагайтеся менше піддаватися зовнішнім проблемам і вести себе якомога спокійніше;
2. Складіть графік на перший час. Вам обов`язково необхідний восьмигодинний сон, щоденні прогулянки на свіжому повітрі, обов`язково в холодну пору року носіть головний убір, найкраще ховати під нього все волосся. Складіть меню, харчуйтеся не менше трьох разів на день, причому це повинні бути натуральні і корисні продукти, що містять якомога більше вітамінів B, C, E, PP, і мінералів: залізо, цинк, магній, кальцій, марганець. Дотримуйтеся суворої дієти і не вживайте жирну, солоне, занадто солодке, смажене, і напівфабрикати;
3. Багатьом буває необхідне додаткове джерело вітамінів, тобто вітамінізовані комплекси. Однак не варто бігти і купувати їх просто так, спочатку в обов`язковому порядку потрібно проконсультуватися з фахівцем-трихологом, він же і призначить вам необхідний комплекс лікування;
4. Намагайтеся не сушити волосся феном, не використовувати плойку або праску, а також не завдавати укладальні кошти: лак і мус. Не піддавайте своє волосся хімічному впливу, тобто не фарбуйте волосся, не випрямляйте їх перший час, поки ваш організм не адаптується і не відновить нормальну кількість естрогену. Через рік після пологів вже можна буде відновити фарбування і укладання;

Будь-яким дівчатам для відновлення волосся будуть корисні поживні натуральні маски, про які ви зараз дізнаєтеся.

Змішайте два жовтки і дві чайні ложки меду, за бажанням можна додати в маску столову ложку реп`яхової олії. Добре розмішайте компоненти і рівномірно розподіліть по волоссю, приділяючи увагу коріння. Накрийте голову поліетиленовою плівкою і утеплите рушником на півгодини, потім, помийте голову шампунем і бальзамом. Повторюйте маску два рази на тиждень.

Наносите на волосся суміш кефіру і мигдалевого масла за півгодини до миття голови, утеплювати рушником. Така маска відмінно підійде, коли і до вагітності волосся були досить тонкі або ламкі. Повторюйте маску приблизно 3-4 рази на тиждень.

webdiana.ru

У зв`язку з грудним вигодовуванням почало випадати волосся

відповіді:

Фупошляк

так зазвичай і буває, і саме в цей час.
Пологи і годування грудьми змінюють протягом багатьох процесів в організмі жінки, але зміни ці нормальні. Їх не варто боятися. Обмін речовин у жінки при вигодовуванні грудьми відбувається швидше, так як організм повинен встигати виробляти достатньо молока. Жінці потрібно більше і частіше їсти.
У підвищеній випаданні волосся при грудному вигодовуванні часом дійсно винна нестача речовин. Стежити за якістю харчування картаючи матері потрібно не тільки тому, що в корисних речовинах потребує її дитина. Природні механізми такі, що при нестачі необхідних речовин в їжі, організм почне вилучати їх з тканин. При цьому починають страждати зуби, волосся, кісткова система. Випадання волосся першим сигналізує про нестачу кальцію. Зарадити цій проблемі може правильне харчування і додатковий прийом вітамінів і мікроелементів.
У випаданні волосся може бути винен не тільки естроген. Після пологів можливі зміни гормонального рівня. Зокрема, спостерігаються скачки рівня гормонів, що виробляються щитовидною залозою. Випадання волосся спостерігається при недостатньому виробленні тироксину. Тому при схильності до захворювань щитовидної залози рекомендується пройти обстеження і зайнятися відповідним лікуванням. Можливо, випадання волосся сигналізує про деякі інші неполадки в організмі.
За випадання волосся може відповідати також стан нервової системи. Якщо жінка занадто багато хвилюється, а таке після пологів буває часто, починає випадати більше волосся. Тривоги за здоров`я малюка часто поглиблюються недосипанням і сварками в сім`ї. Спробуйте приймати заспокійливі препарати рослинного походження, більше спати, не перевтомлюватися.

Самбука

це не через ГВ)))) це завжди так після пологів трапляється. вітаміни алфавіт пропийте, там є цинк. гарбузове насіння (через нього ж). морепродукти не раджу, може бути алергія у дитини.

soul

Ну взагалі потрібен вітамін С. Але так як ви годуєте грудьми, я вважаю краще не штучні вітаміни, а краще продуктів більше їсти які мають цей вітамін вітамін. Вміст вітаміну С в деяких продуктах
Продукт, 100 гВітаміна C, мг
Авокадо16
ананас свежій24
ананас консервірованний9
Арбуз6
Банани23
Батат печена (солодка картопля) 6
Варенье6
Віноград4
Вишні свежіе6 - 8
Горох свіжий в стручках25
Грейпфрут і його сок40
Гуаява320
Капуста брокколі118 - 121
Капуста брюссельська (рожева) 94
Капуста варена (білокачанна) 28
Капуста квашена (білокачанна) 69
Капуста свіжа (білокачанна) 69
Капуста цвітна вареная28
Капуста цвітна свежая69
Клубніка60
Кукурудза вареная8
Кукурудза свіжа в початках12
Лимон і лимонний сок50
Лимон солодкий і його сок27
Цибуля зелена молодой24
лук свежій9
Маліна24
Манго41
Мандаріни31
Мед4
Морковь4
огірки свежіе8
перець зелений100
персики свежіе8
персики консервірованние4
Петрушка193
Печінка яловича і телячья31 - 36
печінка куріная20
помідори свежіе8
Почкі13
Редька136
Репа24
Свекла16 - 21
Сельдерей5
Зливи свежіе5
Зливи сушение3
Шовковична ягода10
Тиква8
Хрен125
шпинат варений30
Шпинат свежій59.
А ще корисно кальцій пити. Але я теж віддаю перевагу натуральний, тому я роблю шкарлупу з домашніх яєць, перемолоти через кавомолку і по пів чайної ложки набирати і капнути лимоном щоб погасити і випити ..

gOldiie`

Ельовіт проноталь, витрум проноталь

Secret

горіхи, особливо кедрові, мед, курага, родзинки,
БАНАНИ ... -по 1 в день або хоч по половинці, але щодня ...
добре б попити Омегу 3 - в капсулах,
можна ще й травички загальнозміцнюючі ... м`яту, ромашку і кропиву
і відваром кропиви волосся полоскати поле миття або навіть робити собі з неї гель, як кисіль їй і маску тримати хвилин по 20

meg

да Ельовіт можна! є й інші які для вагітних і годуючих грудьми. подивіться в аптеках.
Я різні пила постійно протягом всієї беремо-ти і періоду ГВ (природно курсами: місяць пила, місяць немає.)

Nastenka

однозначно це не через ГВ!
Це післяпологове.

Сардинка Ліда

у лікаря запитайте