Жити в злагоді з собою

Змінися сам, полюби себе - і світ навколо тебе зміниться. Ми не раз чули ці слова. Але так чи просто любити себе? І чому, чуючи принизливі репліки на свою адресу, ми погоджуємося з ними, приймаючи все на свій рахунок?

Відео: Наталія Бестемьянова. Дружина. Історія кохання

CSN 14 березня 2004 року

36 25

Буває таке. Якийсь розрив в особистості. Дуже любите мріяти напевно? Йде певна невротизація психіки. Тільки не лякайтеся цих слів. Людина стала невротиком з моменту свого виникнення :). Це всього лише розрив бажаного з дійсним.
Свідомість людини вносить деякі зміни в його підсвідомий світ. Помріяли і самі ж відкинули цю, як явно придумане Вами. Але не тут то було, всі Ваші фантазії були витіснені в Ваше підсвідомість і там спокійно живуть. І ось одного разу Ви машинально (підсвідомо) робите те, про що колись просто уявляли. Свідомість зауважує це і у Вас виникає відчуття того, що Ви описали.
Іноді навіть і не помічаєте цього. Тоді все навпаки. Реальний світ, намагаючись відбитися в Ваш підсвідомий світ, натикається на живе там вже зовсім інший світ, створений Вашим свідомістю. Людина, на жаль, не далеко відійшов від своєї тваринної природи. Раз не співпало, значить щось нове. Раз нове, значить напевно небезпечне. Організм готується до небезпек. Починає виробляти всякі гормони. Ви напружуєтеся. У Вас починає незрозуміло через що псується настрій. Накопичується, так звана негативна енергія і в кінці-кінців Ви, своєю свідомістю, знаходите зовсім випадкову причину на якій розряджається.
Що ж робити? Вчіться жити тут і зараз. Чи не сьогоднішнім днем, як думають деякі, а своїми думками бути тут і зараз. Дуже допомагають різні вправи по психосинтезу.
Наприклад, я їх бачив ось тут: https://loopback.ru/psytech/practpsy/psysynt.htm. Допоможуть цьому і деякі тренінги.
Що стосується помріяти :), то в міру це робити можна. В цьому напевно чоловік і складається. А якою є міра, це і мені цікаво. Але правильно це не відповість ніхто. Та й без цього Ви просто ризикуєте прерватіться в робота.

Отже, настінні котли мають ряд переваг, до яких відносяться:

- компактні габарити;

Друге правило: не спалюйте сьогоднішню енергію, переживаючи минулої беду- не переживайте невдачу, яка ще не відбулася

Майбутнє ще не народилося, а минуле вже померло. Існує тільки сьогодення, де ми і можемо реально щось зробити.

Секрет №3. Любіть себе

Найкращий спосіб досягнення згоди з собою - це наступна афірмація: «Я люблю себе і приймаю себе разом зі своїми емоціями і відчуттями». Можна повторювати ці слова вголос або про себе.

Основний текст-А так же подяку Faiber за вихідні тексти другої частини книги

Чому жінки люблять алкоголіків
Лист націонал-соціаліста
Істини моєму житті
Психологія крадіжки
Система навчання
Будь самим собою
самодіагностика
Як навчити дітей поводитися правильно в стресових ситуаціях
Любити по-російськи
Психологія самотності
Афоризми

Детальніше - на

У книзі узагальнено клінічний досвід автора з сценарної перепрограмуванню. У ній розказано про різні форми малоадаптівних особистісних комплексів, що визначають долю людини.

Відео: Як НЕ залежати від думки оточуючих. вправи

Що за звір чудний?Що ж це за АЛЕ таке?

Це АЛЕ спотворює ваше світорозуміння, ваша свідомість і вашу самооцінку.

У спробі виховної терапії дитині навіюється:

всім і кожному - ти зобов`язаний мене слухатися, ти зобов`язаний бути хорошим, ти зобов`язаний бути чистим, ти зобов`язаний вчитися на п`ятірки, ти повинен поділитися з іншими, ти повинен посидіти з сестричкою або братиком, ти повинен ... вчитися, створити кар`єру, одружуватися, народити дітей ...... і т.д. Але це ще півбіди, це хоча б тільки орієнтири.він повиненщо

7. Дарувати добро.

Робота після програми

Одним з важливих принципів роботи з підлітками,
особливо зі складнощами соціальної адаптації,
є комплексність і системність. після
виїзної програми - сильного стимулу до
особистісному розвитку - необхідно створити
підтримують умови для хлопців. наприклад,
можна організувати серію зустрічей, на яких у них
буде можливість поступового емоційного
перемикання з «життя в програмі» на звичайну
життя-отримати підтримку у важких життєвих
ситуаціях, з якими вони можуть столкнуться- а
також створити умови, що підтримують
позитивні особистісні придбання.
Також важливо, щоб підлітки змогли отримати
індивідуальну підтримку - прийти на
консультацію до психолога, обговорити те, що їх
хвилює.
Запропонована вашій увазі Програма не
претендує на універсальність - кожен раз в
Залежно від групи, цілей, тренерів та інших
чинників вона може змінюватися, і це правильно. ми
лише показуємо свій досвід проведення подібної
програми і відзначаємо ті моменти, на які ми
звернули увагу. Сподіваємося, що наш досвід буде
цікавий і корисний вам в роботі.