Як налагодити цикл місячних

У житті кожної жінки періодично постає питання, з яким не завжди вдається боротися самостійно. Адже проблеми, що виникають в період чергового менструального циклу здатні вибити з колії навіть найсильнішу жінку. Про розладі вашого менструального циклу ви дізнаєтеся з таких змін в організмі, як або надмірно рясні, або навпаки, надмірно невелика кількість ваших виділень в такі дні. Також буває випадки, коли ці дні взагалі не відвідують вас і не через вагітність. Відсутність місячних може бути проявом такого захворювання, як аменорея, при якій відсутність циклу може тривати навіть пів року. Тому дуже важливо уважно контролювати регулярність щомісячного циклу, адже кожне його відсутність або запізнення обов`язково служить дзвіночком про якомусь відбувається порушення в вашому організмі. І його не можна ігнорувати. Як тільки помітите будь-які зміни, що відбуваються у вашому організмі, обов`язково зверніться до вашого дільничного гінеколога. Адже вирішувати проблему на ранній стадії завжди простіше, ніж в занедбаному стані.

Відео: Порушення менструального циклу - що робити?

Народні рецепти по налагодженню менструального циклу:

Привіт, Карина! Порушення менструального циклу - це не авітаміноз, щоб можна було отримати хороший ефект від лікування вітамінами. Як правило, в основі порушень циклу лежать зміни в гормональному балансі, які вимагають відповідного лікування. Щоб підібрати правильне лікування - треба побачити і обстежити Вас. Тому радимо Вам не намагатися налагодити цикл самостійно, а йти на очний прийом до гінеколога. Про те, про яким принципом лікуються порушення менструального циклу, Ви довідаєтеся зі статті Лікування порушення менструального циклу на нашому медичному порталі. Індивідуальне лікування призначить Ваш лікуючий лікар. Бережіть здоров`я!

27 листопада 2014 року

Запитує Берта:

Тривалість місячних весь час змінюється то 21, то 30, то 25 днів. Дуже хочеться знати заздалегідь, коли буде наступний цикл. Читала, що допомагає Циклодинон - як його приймати?

27 листопада 2014 року

інформація про консультанта

Привіт, Берта! Циклодинон дійсно використовується гінекологами для корекції порушеного менструального циклу. Цей ефект препарату обумовлений його складом (екстракт верболозу звичайного) і впливом, яке препарат має на гормональний фон (нормалізація синтезу пролактину і жіночих статевих гормонів). При порушеннях менструального циклу Циклодинон приймають по 1 таблетці 1 раз день протягом 3 місяців, без перерви на менструацію. Незважаючи на доведені ефекти препарату при порушеннях менструального циклу, його застосування попередньо слід обговорити з лікарем. Бережіть здоров`я!

Визначити нормальний менструальний цикл або його порушення жінка може за власними відчуттями і спостереженнями, але більш точно - тільки за допомогою лікаря-гінеколога, наприклад, медичного центру «ОН Клінік». Нерідко внаслідок стресу, перенапруження, фізичних навантажень або захворювань статевих органів, а також після абортів цикл може порушитися і жінці потрібно медикаментозна допомога для його відновлення.

Порушений цикл менструації: норма або проблема?

При короткому менструальному циклі трави

При короткому циклі (менше 28 днів) приймайте наступний настій:
Взяти по 1 ст. ложці трави смілки і трави грициків на 300 мл окропу, настояти 1 годину, процідити і пити протягом дня рівними порціями. Вживати настій в «суху» час потрібно 5 днів плюс стільки днів, на скільки цикл жінки менше покладених 28 днів. Такий же настій потрібно пити (але вже під час місячних) в тих випадках, коли менструації тривають довше, ніж 3-4 дні. При дуже сильних кровотечах цей же настій вживають, захоплюючи ще 3 дні до настання місячних і 2-3 дні після закінчення.

Маткові кровотечі, пов`язані з клімаксом.

Маткові кровотечі, пов`язані з клімаксом, зупиняються
промиванням відваром, приготованим з кірочок зрілих плодів каштана.
150 г подрібнених кірочок залити 250-300 г води, довести до кипіння і
проварити на слабкому вогні 10 хвилин. Промивання робити 2 рази на день.

Як лікувати аменорею.

В останні 10 днів напередодні початку передбачуваної менструації приймайте через годину після сніданку 0,4 г вітаміну Е (токоферолу), що стимулює функцію яєчників. Якщо зможете, постійте на голові: це активізує кровообіг в органах малого тазу і стимулює маткова кровотеча за рахунок постурального (викликаного положенням тіла) дренажу. Аналогічний ефект дають вправи типу "берізки";

В очікуванні місячних активно віддавайте утіх любові і якомога частіше досягайте оргазму: він викликає рефлекторне скорочення матки і цілком може спровокувати початок чергової менструації. Це в будь-якому випадку корисно: насичене сексуальне життя позбавляє від передменструального напруги і неприємних відчуттів під час місячних;

При кровотечах п`явки прикладають до наступних точках: за вухом, в пахових областях, між VII шийним і I грудним хребцем, між II і III поперекових хребців. При болісних менструаціях - точки навколо ануса, точка на 1,5 см нижче пупка, в пахових областях, в області крижів, куприка, точка між II і III поперекових хребців.

Перед тим як приставляти п`явку до шкіри, необхідно шкіру очистити. Піднести п`явку і дати їй присмоктатися. Після того як п`явка насмокчеться крові, вона відпаде сама. Обов`язкова обробка ранки. Також необхідно пам`ятати, що після укусу ранка ще деякий час кровоточить - це нормально.

При кровотечах на 1 процедуру використовуються 3 п`явки. Курс лікування - 8-10 процедур, які проводяться через день. При хворобливих місячних на 1 процедуру йде 4 п`явки, причому прикладати їх слід до найбільш болючих точках. Процедури проводяться щодня до зменшення або повного припинення хворобливості. Після цього курс можна повторити для закріплення результату за 3 дні до настання менструацій.

Настоянка пасльону чорного

потрібно:

по 1 ст. ложці листя і квіток пасльону, 500 мл води.

Спосіб приготування.

Листя і квітки ретельно подрібнити, перемішати і залити окропом. Настояти 40-50 хв, після чого процідити через 2-3 шари марлі.

потрібно:

потрібно:

1 ст. ложки кори крушини ламкої, 2 ст. ложки трави рути запашної, 1 ст. ложки розмарину лікарського, 1 л води.

Відео: Пропали Місячні! 10 ПРИЧИН. Що робити?

Спосіб приготування.

Компоненти збору ретельно подрібнити, перемішати і 4 ст. ложки суміші залити окропом. Посуд щільно накрити і настояти 4-5 год. Настій процідити через 2-3 шари марлі.

3 чайні ложки трави петрушки городньої, 1 ст. ложка трави рути запашної, 500 мл води.

Народні засоби від хворобливих менструацій
-  Змішайте 20 г листя меліси і 20 г квіток ромашки. Залийте 1 л. окропу і настоюйте 30 хвилин. Приймайте настій 3 рази на день по 1 склянці за 20 хвилин до їди. Настій почніть приймати за 3-4 дні до початку місячних і продовжуйте пити протягом циклу. Як показує практика, у багатьох жінок, після кількох курсів такого лікування, болі, під час менструального циклу, зникають назавжди.
-  Візьміть 2 ст.л. сухої трави кислиці і залийте 500 мл окропу. Наставала 40-45 хвилин і процідіть. Приймайте по склянки 3-4 рази на день. Курс лікування 2 тижні.
-  Прийом цього засобу починайте, як тільки відчуєте біль. 1 ч.л. хвоща польового залийте 2 склянками окропу і настоюйте близько 1 години. Процідіть. При сильних больових відчуттях приймайте по 1 ст.л. через кожні 2 години, а як тільки біль почне вщухати, зменшіть прийом до 1 ст.л. 3 рази на день. Якщо у вас камені в нирках або хворі нирки, то цей рецепт вам протипоказаний.
-  Візьміть в рівних кількостях корінь валеріани, листя м`яти і ромашку аптечну. 1 ст.л. збору залийте 1 склянкою окропу і настоюйте 40 хвилин. Процідіть і приймайте по 2 ст.л. після їжі 3 рази в день. Курс лікування 1 місяць.

При раптових розладах менструального циклу перед менструацією рекомендується їсти хліб з пророслого зерна, пити чай з м`ятою і свіжовичавлений морквяний сік (в нього потрібно додати трохи вершків, так як міститься в моркві бета-каротин засвоюється в кишечнику тільки в присутності жирів).

Для поліпшення стану гіпоталамо-гіпофізарної системи народна медицина рекомендує проводити фізичні вправи, наприклад, підйом ніг разом з нижньою частиною тулуба з положення лежачи (стійка на плечах).

Перш ніж починати регуляцію менструального циклу народними методами лікування, необхідно проконсультуватися з лікарем. Найбільш часто при порушеннях менструального циклу застосовують полин звичайний, бавовник, цибульний відвар і багато іншого. Дуже ефективні при порушеннях циклу борова матка і червона щітка (застосовувати їх потрібно з обережністю, так як дані трави мають виражену гормональним дією).

Анна Созинова