Сильно випадає волосся після пологів

Після пологів сильно випадає волосся

У багатьох жінок після пологів і під час лактації сильно випадає волосся. Це пов`язано з тим, що під час формування і розвитку дитини з організму матері вітаміни і мінерали надходять через плаценту до плоду. Організм матері при цьому відчуває їх гостру нестачу, звану авітамінозом. Багато вагітні, щоб зупинити випадіння волосся після пологів, п`ють вітаміни у вигляді таблеток, але навіть це не завжди допомагає впоратися з проблемами ламких нігтів, проблемних зубів і ослабленого волосся. Потемніння волосся блондинок також пов`язано з пологами, це явище, викликане гормональними перебудовами в організмі після вагітності.

Чому випадає волосся після пологів?

У будь-якої людини щодня випадає волосся. Кажуть, що у людини випадає стільки волосся, скільки йому років. Тобто волосся випадає, для того щоб оновити волосяний покрив, але випадає їх не так багато. Якщо після пологів нормалізується циркуляція крові і стан шкіри голови, то процес випадіння волосся припиняється.

Після пологів, під час лактації в жіночому організмі падає рівень естрогену - жіночих статевих гормонів, від вироблення і рівня в крові яких залежить ріст волосся. Операція кесарів розтин, при якій застосовується загальний наркоз, також може вплинути на процес випадіння волосся. Важливою причиною сильного випадання волосся після пологів є стреси, неповноцінне харчування, хронічне недосипання, брак кальцію та інших мікроелементів.

Багато жінок цікавляться, скільки часу випадає волосся після пологів. Це процес природний, але, якщо після шести місяців з дня народження дитини він не зупинився, потрібно звернутися до фахівців і почати лікування. Не варто думати, що якщо після пологів почало випадати волосся, то цей процес не можна зупинити. Є безліч способів, які допоможуть зменшити «волосопад».

Випадання волосся після пологів - лікування

Перша порада - підстригти волосся коротше. Так волосся буде швидше відновлюватися і доглядати за ними легше. Можна звернутися до фахівців в перукарню, там майстри допоможуть за допомогою косметичних засобів відновити ослаблену структуру волосся і полікувати шкіру голови. Також можна спробувати полікувати жахливо випадіння волосся після пологів за допомогою народних засобів.

Рецепти відновлення волосся

Для тих, у кого після пологів почало випадати волосся, дуже добре допоможуть маски від випадіння волосся, наприклад, з курячого жовтка, соняшникової олії і цибулини середнього розміру. Цибулину потрібно натерти на дрібній тертці, змішати з крейдою і маслом в однаковій пропорції і нанести на шкіру голови, замотати хусткою і посидіти з маскою не менше години, потім вимити голову як звичайно.

Лушпиння від цибулі потрібна в господарстві не тільки для фарбування великодніх яєць, а й для зміцнення шкіри голови. Якщо відварити лушпиння в воді і промити волосся цим відваром, вони перестануть випадати і забарвляться в красивий природний колір. Чай з цибулиння зміцнить весь організм і оздоровить ослаблені волосся. У ній міститься нікель, калій, залізо, марганець, свинець та інші макро- і мікроелементи.

Якщо після пологів стали випадати волосся, цей процес можна зупинити, промиваючи волосся відваром коренів реп`яха. Необхідно скласти в каструлю коріння реп`яха, прокип`ятити і процідити. Цим відваром потрібно змочувати шкіру голови і волосся кожен день. В результаті можна не тільки зміцнити волосся, але і позбутися від лупи. Коріння реп`яха можна заготовити на зиму, заморозивши їх в морозильній камері.

У нашій статті ми спробували відповісти на питання, чому ж випадає волосся після пологів і як зупинити цей процес. Будьте здорові і красиві!

Сильно випадає волосся після пологів

Практично кожна жінка стикається з проблемою випадіння волосся в післяпологовий період. Природно, що даний процес не можна залишати без уваги. Однак перш ніж приступати до лікування, необхідно з`ясувати, що послужило причиною випадання.

Причини випадіння волосся

Втрата волосся починається приблизно на 3-4 місяць після пологів майже у кожної жінки. Причин тому може бути декілька, і ми розглянемо кожну з них.

гормональна перебудова

У період вагітності у жінок змінюється гормональний фон. Організм починає посилене вироблення естрогену. Це жіночі статеві гормони, які впливають на багато факторів, в тому числі на стан волосся. Якщо говорити точніше, то вони стають гущі і прискорюється зростання.

Після пологів рівень естрогенів помітно знижується, так як їх число приходить відповідно до норми. Отже, цикли росту волосся стають колишніми. Волосяні фолікули перестають постачати поживні речовини в цибулини, через що вони відмирають, і починається випадання.

Через 10-12 місяців після пологів процес припиняється. У цей період починають рости нове волосся (на місці випали) і досить швидко відновлюється ваша колишніх густота.

Якщо сильно випадає волосся після пологів саме через гормонального збою, то ніякі засоби як магазинні, так і народні не зможуть зупинити цей процес. Вам доведеться набратися терпіння і почекати поки проблема не вирішиться сама собою.

стрес

Поява маляти на світ - радісна подія, але все одно це в першу чергу стрес. Жінка відчуває сильне потрясіння, ще перебуваючи в пологовому будинку. Пов`язане воно безпосередньо з самими пологами. Далі, ще не оговтавшись від пережитого, породілля отримує ще один стрес - їй приносять малюка. Природно, що цього не можна не порадіти, але безсонні ночі, частий плач і замкнутий простір закінчують свою руйнівну діяльність для нервової системи. Все це призводить до стресу і як наслідок - починається випадання волосся.

Щоб цього не сталося, необхідно зробити наступне:

1. підключіть до процесу догляду за дитиною своїх рідних або перекладіть на них частину своїх обов`язків по дому;
2. відпочивайте вдень в той час, коли у дитини настає денний сон. Не варто відразу поспішати прийматися за домашні справи. Вони почекають, а ваше здоров`я - немає;
3. робіть тривалі прогулянки на свіжому повітрі разом з дитиною (якщо дозволять погодні умови);
4. встановіть режим дня дитини і правила вашого спільного проживання виходячи з власних інтересів. Наприклад, всі говорять про необхідність годувати дитину по годинах. Безперечно, це ідеальний варіант. Однак якщо ваш малюк не може витримати інтервали, то годуйте його на вимогу. Таким чином, ви уникнете крики дитини і збережіть свої нерви;
5. не варто відмовляти собі в маленьких жіночих потребах - фітнесі, салоні краси, поході за покупками. Довірте малюка татові на цей період. До речі, йому це буде дуже корисно. Як правило, батьки проводять дуже мало часу з дітьми, тому зайву годинку - два йому не зашкодять.

Якщо ваш емоційний стан знаходиться на межі зриву, і ви відчуваєте потребу в прийомі заспокійливих засобів, то не варто цього робити без дозволу лікаря, особливо при грудному вигодовуванні.

Сильно випадає волосся після пологів через стресу? Для початку приведіть в порядок нервову систему, а потім можна починати процедури для зміцнення. Це маски, вітаміни (тільки з дозволу спеціаліста) і т.д.

зниження гемоглобіну

У період вагітності кількість крові збільшується, а її в`язкість, навпаки, зменшується. Це призводить до зниження гемоглобіну. Як правило, лікар призначає спеціальні препарати, які приводять його рівень в норму. Однак якщо з якоїсь причини під час вагітності гемоглобін не піднявся, а пологи пройшли з великою крововтратою, то в післяпологовий період вміст заліза ще більше знизиться. Це і призводить до випадання волосся.

Виправити ситуацію допоможуть спеціальні препарати. Призначає їх тільки лікар після здачі відповідних аналізів. Як правило, це Генферон або Гемофер.

Брак корисних речовин

Від нестачі вітамінів і мінералів зазвичай страждають жінки в період грудного вигодовування, які змушені обмежити свій раціон. Відбувається це через діатезу або алергії, які можуть з`являтися у малюка. Не завжди жінка може дозволити собі і полівітамінний комплекс з цієї ж причини.

Як наслідок цього починається випадання волосся. Призупинити його допоможуть всілякі маски, але остаточно дана проблема зникне після того, як корисні речовини в повному обсязі будуть надходити в організм з їжею.

Збій в роботі ендокринної системи

В даному випадку мова йде про захворювання щитовидної залози і синдромі полікістозних яєчників. Справитися з ними вам допоможуть лікарі гінеколог і ендокринолог. Випадання волосся припиниться відразу після одужання.

андрогенное облисіння

Випадання волосся в даному випадку пов`язане зі спадковим фактором. На генетичному рівні жінка може отримати схильність волосяних фолікулів пошкоджуватися високим рівнем дигидротестостерона. Як наслідок цього і починається андрогенне облисіння. Симптомами цього процесу є наступні фактори:

1. випадання волосся спостерігається більше року;
2. в місцях випадіння волосся немає нових утворень;
3. волосся стає тонше рідше, і тьмяніє їх колір;
4. проділ «сяє».

Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, то потрібно якомога швидше звернутися до трихолога. Тільки він призначить комплексне лікування. Відзначимо, що в даному випадку і косметичні і народні засоби будуть безсилі.

Випадання волосся: після пологів, як правило, є наслідком порушення гормонального фону

Догляд за волоссям після пологів

Зупинити процес випадіння волосся в післяпологовий період практичні неможливо, можна тільки знизити інтенсивність.

Перше, про що доведеться забути в той час - про схуднення. Особливо це відноситься до годуючим мамам.

Крім цього, якщо вам дозволить лікар, то можна почати прийом вітамінів. З їх допомогою ви зміцните не тільки своє волосся, але і здоров`я.

Також не варто забувати про масках. Якщо у вас немає можливості відвідувати салон краси, то ви можете і вдома проводити цілком ефективні процедури.

Маска з гірчицею

Даний рецепт слід застосовувати з великою обережністю, так як він може викликати сильне печіння. Для його приготування візьміть 0,5 чайної ложки порошку гірчиці і 2-3 столових ложки води. Суміш розмішайте і покладіть на корені волосся. Тримайте маску 60 хвилин, після чого змийте теплою водою. Після процедури шампунем можна не користуватися, так як гірчиця сама по собі добре очищає волосся і шкіру голови.

Маска з коником

Даний рецепт не подразнює шкіру голови, а сприяє посиленню кровообігу. Однак волосся світлого відтінку можуть поміняти колір, тому блондинкам таку маску робити не рекомендується. Візьміть 2 столові ложки коньяку, жовток, 3 столові ложки оливкової олії, 1/3 склянки свіжоприготованого натуральної кави разом з гущею, чайну ложку меду. Суміш розмішайте і покладіть на волосся. Маску тримайте протягом години, після чого змийте її.

Маска з червоним перцем

Завдяки червоного перцю кров починає краще циркулювати. Це зміцнює волосяні цибулини і випадання припиняється. Візьміть 0,5 чайної ложки червоного перцю (в спадання), 25 гр безбарвної хни і додайте води, щоб вийшла консистенція густої сметани. Поставте на водяну баню на півгодини. Потім суміш зніміть і остудіть. Додайте 2 столові ложки оливкової олії і розмішайте. Нанесіть на волосся і укутайте. Час впливу визначте самі. Маску можна залишати на ніч. Однак якщо є печіння, то її краще так довго не тримати. В даному випадку буде досить півгодини.

Якщо сильно випадає волосся після пологів, то не варто панікувати. Розібравшись в причини і усунувши її, можна зупинити цей процес. Додаткові заходи допоможуть вам звести його до мінімуму. Візьміть «на озброєння» перераховані вище поради, і тоді ви з легкістю приведете в порядок стан волосся.

mixfacts.ru

Після пологів сильно випадає волосся - що робити?

Народження дитини завжди позначається на фізіологічному і психоемоційному стані новоспеченої матусі. З одного боку, це позитивні моменти - радість, гордість, можливість привести свою фігуру в форму, яка була до вагітності, а з іншого боку - це сильна втома, післяпологова депресія і жорстка дієта. Як це не дивно звучить, але жінки, які недавно перенесли пологи, поряд з гормональними змінами, які стороннім не видно, стикаються з цілком відчутними проблемами: волосся тьмяніють і втрачають силу, виникають стоматологічні проблеми, шаруються нігті і т.д. Якщо ви помітили, що після пологів сильно випадає волосся, то робити треба все, що спрямоване на поліпшення емоційного клімату в сім`ї, коригування меню і зміцнення волосяних цибулин.

Чому в післяпологовий період випадає волосся?

Основною проблемою того, чому жінка виявляє на гребінці або подушці після сну нові пасма волосся, є гормональна перебудова, яка відбувається після поява на світ немовляти. Відповідь на питання, як довго після пологів у молодої матусі випадає волосся, безпосередньо залежить від цього явища, але в середньому воно триває 60-90 днів. Однак панікувати не варто, якщо ця проблема вас не покидає і далі, адже у деяких відновлення гормонального фону відбувається 6 місяців. Перегляньте свій раціон харчування, більше відпочивайте і виключіть психоемоційні розлади.

Крім цього, якщо трихолога задати питання про те, чому після пологів випадає волосся і що з цим робити, то відповідь завжди буде залежати від способу життя молодої мами. Основними факторами, на що лікарі звертають увагу, є:

1. Стреси. Багато медики відносять волосся до своєрідного живого індикатору, який дуже чутливий до всіляких емоційним потрясінням. Звичайно, в 90% випадків післяпологова депресія в тій чи іншій мірі зачіпає всіх жінок, але зараз мова не про неї, а про те, який психологічний клімат створений в родині. Сильна втома, відсутність бажання і часу надавати увагу чоловікові, найчастіше нестача грошей, - все це призведе до того, що після пологів сильно випадає волосся, адже жінка відчуває не тільки перебудову на гормональному рівні, а й намагається витримати емоційне навантаження. У цьому випадку лікарі рекомендую більше відпочивати і по можливості відволікатися на щось прекрасне: прослуховування улюбленої музики, читання книг, перегляд комедій, походи в фітнес-центр і т.д.
2. Живлення. У більшості випадків жінки, нещодавно стали матерями, не задоволені своєю фігурою, причому до такої міри, що багато вирішуються сісти на дієту. Однак від цієї затії краще відмовитися, тому що не варто забувати про післяпологових обмеження в харчуванні в цей період, а їх, на жаль, безліч. Крім цього, з грудним молоком з організму жінки відбувається «відтік» вітамінів і макроелементів. Якщо після пологів у молодої матусі дуже сильно випадає волосся, то це сигнал до того, що необхідно переглянути свій раціон.

Відео: ЯК зупинити ВИПАДІННЯ волосся ПІСЛЯ пологів?

Профілактика випадіння волосся після народження карапуза

Існують два основні методи в боротьбі з цією недугою, які відмінно себе зарекомендували:

1. Вживання вітамінного комплексу. Вченими доведено, що при випаданні волосся після пологів краще пити вітаміни такі, які містять біотин (вітамін Н або В7). Він зміцнює цибулини і сприяє росту волосся. Біотин зустрічається не у всіх комплексах, тому лікарі рекомендують взяти «Ельовіт Пронаталь», «Алфавіт», «Матерна» і т.п.
2. Маски для волосся. Всім відомо, що найбільш безпечним засобом для боротьби з тим, що після пологів стали випадати волосся, є реп`яхову олію, яке дозволяє робити маски зміцнюючого характеру. Для цього беруть по 2 ст. ложки дріжджів і теплого молока, 1 ч. ложку меду. Всі продукти необхідно змішати і поставити в тепле місце на 20-25 хвилин. Далі додати по 1 ст. ложці реп`яхової і касторової олій. Засіб нанести на волосся, загорнути голову в целофан і витримати годину. Після чого змити маску водою з шампунем.

Отже, відповідь на питання, що робити, якщо волосся після пологів випадають жмутами, очевидний: висипатися, не нервувати, добре харчуватися і відчувати тільки позитивні емоції. Все це, разом зі спеціальними масками для волосся дозволить молодій матусі хвалитися розкішним волоссям і прекрасно виглядати.

Що робити, якщо після пологів стали випадати волосся

Більшість молодих мам стикаються з проблемою випадіння волосся після пологів. На сьогоднішній день це розв`язувана проблема. Існує безліч лікарських засобів як народної, так і класичної медицини, які дозволяють позбутися від цієї проблеми кожної без винятку жінці. Отже, що ж треба робити, якщо волосся стали сильно випадати?

Про причини випадіння волосся

У період вагітності стан волосся жінки помітно поліпшується навіть у порівнянні з попереднім вагітності періодом. Це пов`язано з тим, що в цей період виробляється естроген, тобто гормон, який безпосередньо впливає на зростання і зміцнення волосків.

Після народження дитини ситуація змінюється кардинально: волосся стають не дає підстави пишатися, а головним болем. У чому причина випадання волосся?

1. Змінений гормональний фон. Після пологів гормони приходять в норму, знижується рівень вироблюваних гормонів, і естроген припиняє сприяти росту волосся.
2. Нестача вітамінів, зменшення кількості поживних речовин і мікроелементів. При годуванні груддю ці речовини вимиваються, що призводить до описаних вище наслідків.
3. Стреси або недосипання. З появою дитини у мами збільшуються домашні клопоти. Хвилювання і післяродова депресія стають на перших порах чи не постійними супутниками кожної матері, і часто переходять в хронічний стрес. Організм слабшає, а з ним і волосся.
4. Неповноцінне харчування. Перекус на ходу або вживання шкідливої їжі може значно нашкодити Вам. Потрібно правильно себе годувати: приймати в їжу тільки продукти належної якості, бажано з малим вмістом солі. Обов`язково вкажіть в щоденний раціон м`ясні страви, молочні і кисломолочні продукти, соняшникова або (краще!) Оливкова олія, свіжі овочі і стиглі фрукти.

Які вітаміни приймати?

Інтернет-ресурси і кваліфіковані лікарі рекомендують їсти багато вітамінів. Тому вітамінізовані продукти - одна з головних складових частин раціону новоспеченої мами. На першому місці повинні знаходитися натуральні вітаміни, що містяться в овочах, фруктах, м`ясних і молочних стравах. Це, перш за все, вітаміни B, C і D. Необхідно вживати в їжу тільки ті продукти, в яких міститься достатня кількість заліза, кальцію і магнію.

Лікарі часто радять жінкам, крім здорової вітамінізованої їжі, приймати препарати в комплексі. Існує велика кількість лікарських препаратів для відновлення густого волосяного покриву. Найпопулярнішими регенераційними препаратами вважаються:

• Ельовіт Пронаталь. Містить біотин, який внесе поліпшення в загальний стан не тільки волосся, але і в інші частини тіла: шкіри, нігтів. Останні регулярно уражаються укупі з волоссям і також потребують лікування.
• Мульти-табс пренатал. Препарат оснащує організм необхідними йому вітаміни в правильному добовому співвідношенні.
• Вітрум Пренатал форте. Даний препарат підвищує рівень кальцію в кістках. Він рекомендується людям, що страждають хронічною втомою, недосипанням, а так само тим, у кого не виходить дотримуватися правильний розпорядок прийому їжі.

Вітамінні препарати слід приймати тільки після консультації з лікарем. Нерідкі випадки, коли волосся випадає саме через надлишку того чи іншого вітаміну, або через алергічну реакцію.

Народні засоби від сильного випадання волосся після пологів

Проблему випадання волосся можна вирішити і без застосування лікарських препаратів. Спробуйте застосовувати живильні маски. Це не зажадає від Вас великих витрат і не принесе ніякої шкоди. Нижче наводимо популярні і ефективні маски, які зможе приготувати будь-яка жінка в домашніх умовах.

• Маска проста. Змішайте в співвідношенні 1: 9 рослинне і масло обліпихи. Втирайте суміш в коріння волосся. Після цього надіньте шапочку, зачекайте одну годину і змийте шампунем. Процедуру слід проводити два рази на тиждень.
• Маска для жирного волосся. Змішайте чайну ложку лимона, столітник і меду з одним жовтком. Втирайте отриману суміш у волосся і через півгодини змийте. Результат стане помітним через кілька тижнів.
• Маска медова. Візьміть чайну ложку меду. Подрібніть часточку часнику і додайте до меду. Змішайте з чайною ложкою лимонного соку і соку столітника. Нанесіть на вологе волосся і чим-небудь утеплите (рушником або шапочкою). Змийте приблизно через півгодини теплою водою.
• Маска бананова. Змішайте яєчний жовток з бананом і нанесіть суміш на вологе волосся. Укутайте рушником на 15-20 хвилин, а потім промийте теплою водою. Повторюйте процедуру кілька разів на тиждень, і результат з`явиться раніше, ніж через місяць.

Якщо ж у Вас продовжують випадати волосся, зверніться до лікаря-трихолога. Він перевірить, в якому стані знаходиться цибулина волосся, і призначить лікування. Спробуйте використовувати також відвари з різних трав: кропиви, ромашки, лопуха і т.д.

Відгуки про дану проблему

Оксана, 22 роки, м Москва - "Добрий день! Поки ходила вагітна, все було нормально. На гребінці волосся як зазвичай, а зараз так і лізуть. Випадають цілими пасмами! Я вже купила гарну гребінець і шампунь з екстрактом кропиви. Я чула, що є спеціальні маски, але хочеться дізнатися від кого-то, хто вже користувався, яка найефективніша. "

Вероніка, 24 года, г. Киев - "Всім привіт! У мене страшно випадало волосся в післяпологовий період. Я по лікарнях ходила і у мене виникало одне-єдине питання, як мені з цим боротися? Виявилося, що відмінно діють маски на основі жовтка, гірчиці. Мед теж прекрасно підходить. Після всіх цих масочек волосся стає шовковистим, м`якими на дотик. Обов`язково спробуйте! "

Настя, 21 рік, м Санкт-Петербург - "За родом своєї діяльності я завжди повинна мати гарний вигляд, щоб людям було приємно зі мною спілкуватися. Підкажіть дієві засоби для молодих матусь від випадання волосся. "

Павло, 26 років, м Краснодар - "Добрий вечір! Моя дружина має була схожа проблема. У період після пологів волосся лізли зі страшною силою. Ми звернулися до лікаря, який порадив приймати вітаміни і добре харчуватися. За порадою моєї мами Юля покористувалася різними там зміцнюють масками. Буквально через місяць все нормалізувалося! "

Увага, тільки СЬОГОДНІ!