Не можу заплакати чому

У дитинстві я не любила плакати, сообенно при чужих людях. Внутрішньо для мене це здавалося, чимось на зразок ганьби .. Пам`ятаю коли була у лікарів і у мене брали аналізи і всі діти навколо закатували істерики, а я стримувала сльози, тому що в моїй десткой голові сиділа думка: "а як я можу розплакатися при чужих людях?"

Сльоза капає: кап-кап - як краплі ...

Я більше так не можу, не вмію.

І я п`ю! А десь, немов чаплі

Нічим не тужа стоять. Я дурею ...

Відео: Цей кліп дуже чутливий в кінці хочеться плакати ((((((Cлабо нервовим не дивитися !!!

Я беру лезо в руку

3. Яке у вас настрій вранці?
а) завжди прокидаюся з відмінним настроєм - 1 балл- б) погане, тільки якщо є проблеми - 2 бали в) вранці рідко буваю добрим і веселим - 3 бали г) навіть не уявляю собі, чому можна радіти вранці - 4 бали.

Відео: Як перестати плакати? Як не плакати? Як не засмучуватися? Як позбутися від сентиментальності?

4. Чи відчуваєте ви втома?
а) немає, я навіть після роботи відчуваю себе бадьорим - 1 балл- б) втомлююся тільки після роботи - 2 бали в) часто відчуваю втому навіть вдень - 3 бали г) у мене немає ніяких сил з самого ранку - 4 бали.

5. Чи любите ви займатися домашніми справами?
а) вони доставляють мені радість - 1 балл- б) люблю тільки готувати, а прання і прибирання мене дратують - 2 бали в) готую і прибираю тільки за настроєм - 3 бали в) всі домашні справи мене дратують - 4 бали.

Уміння плакати тобі допомагало хоча б як то звільнитися від накопичених негативних емоцій і напруги. Коли ти собі це заборонила, вважаючи, що плакати погано і що це прояв слабкості, ти завдала своєму організму ще більший шкоди-тепер, все що накопичується всередині тебе, в твоєму тілі і розміщується,при цьому, з кожним разом тобі все складніше і складніше з цим справлятися.

Спробуй нарешті полюбити себе і звернути на себе більше уваги, ніж на інших людей, які не на те, як вони на тебе дивляться, як кажуть з тобою, засуджують чи, або навпаки, ти їм подобаєшся. Людей навколо багато і вони не всі будуть до тебе відчувати якісь позитивні емоції, і не варто через це засмучуватися-скільки людей стільки думок. Важливо одне єдине думка- Твоє, але ... потрібно спочатку його мати, а для цього потрібно добре розуміти себе і знати. Над цим варто попрацювати тобі і було корисно це зробити з психологом. Готова попрацювати з тобою на найзручніших для тебе умовах. Подумай про це. Якщо вирішиш зустрітися зі мною, телефон є на цьому сайті. Всього доброго.

І приходьте на форум - кнопка вгорі праворуч.

Агнія Львівна, вік: 68 / 31.12.2008

Всі пропонують розібратися з цією проблемою ... Через кілька годин новий рік ... І, можливо, головна проблема - самотність. Тому що немає поруч нікого, кому б було можна довіритися, розповісти, як погано. У цьому положенні потрібен довірлива розмова, але проблеми у всіх різні, ніхто не може зрозуміти чужу. Кста: з наступаючим! :)

-------------Ольга, Микола, якщо Ви хочете спілкуватися - ласкаво просимо на форум

Відео: Мам, дивись! Я акторка! | Як заплакати? сльози

З наступаючим вас Новим роком, здоров`я, тепла, миру душевного! С ув. модератор -----------------------

1. Постарайтеся відкласти сльози на потім, але не назавжди. Придушення емоцій не йде нам на користь, тому не забороняйте собі бути слабким і не переконуйте себе, що вам не можна плакати.

2. Постарайтеся абстрагуватися. Як саме - залежить від вашого характеру і обставин. Можна подивитися веселе відео, а в черзі до лікаря - знайти журнал і зануритися в читання.

А ще, за ці 5 років, як не можу нормлаьно плакати, у мене з`явилася "тенденція" - накопичувати і "зриватися" в одну мить, причому изза дрібниці ... Незадовго до годовшіни, у мене як раз "накопичувалися" сльози, і так співпало, чтона роботі вийшов конфлікт з директором, а він коли злитися підвищує голос ..

Ти мене вбиваєш, помилуй, прошу ...

І живи! І живи для себе ...

Відповідай лише одне: "Тебе я люблю"?

Я більше не вітер і навіть не сонце.

Якщо у вас:

до 50 балів - у вас депресії немає.

від 51 до 60 балів - при неприємних ситуаціях депресія у вас можлива. Вам потрібна консультація психотерапевта.

від 61 до 70 балів - у вас замаскована депресія, потрібно звернутися за допомогою до психіатра.

71 і більше балів - у вас справжня депресія, яку треба терміново лікувати.

- Рекомендуємо відвідати наш розділ з цікавими матеріалами на аналогічні тематики "Психологія відносин"

В ході підготовки матеріалу використана стаття сайту:.

Снєгірьова Інна Володимирівна, психолог Астана