Ображаюся на все. Як впоратися з образою?

Образа поглинула тебе всього. Це не справедливо. Так не повинні були надійти з тобою. Ти не можеш знайти собі місце. В голові повільно народжується план помсти.

Похмурі брови, руки схрещені, особа опущено вниз. Ти всім своїм виглядом намагаєшся показати, що тобі погано. Нехай прийдуть і вибачаться за свою поведінку. Адже ти завжди правий, і вони не сміють йти поперек твоєї дороги.

Тебе легко зачепити. Будь-яке слово може завдати непоправної шкоди і позначитися на подальшу взаємодію з людиною. Ти можеш не розмовляти тижнями. Сидіти і крутити щохвилини весь ваш розмова. Згадувати кожне слово, ще більше напружуючи себе і свою злість на нього.

Відео: Як перестати ображатися на інших? Образа. Шкода і користь образи

Може, пора вже почати вибиратися з усього цього? Адже за фактом образа - це тупик. Вона ні до чого не веде. Лише тільки все більше нарощує негатив в твоїй душі. Як же іноді хочеться скинути весь цей баласт і задихати вільно.

образа

Образа, звідки ти берешся?

Існує безліч технік, як впоратися з образою. Подумки уявити людину, яка завдала тобі шкоди, і поговорити з ним. Прокричати всю свою біль йому, попередньо поставивши перед собою людину, схожу на твого кривдника. Або піти в медитацію і попросити у нього пробачення. Але постає питання, наскільки всі ці техніки ефективні. Чи здатні вони позбавити тебе від образи назавжди?

Адже неможливо прибрати образу, взаємодіючи тільки з зовнішніми факторами. Системно-векторна психологія показує, що насправді ховається за образою, чому вона виникає. І від розуміння всього цього процесу відбувається природне позбавлення від негативних станів.

Стан образи властиво людям с. Всього системно-векторна психологія розрізняє вісім векторів, кожен з яких наділений своїми бажаннями і властивостями.

Відео: Інструкція: як правильно ображатися

Люди з анальним вектором домосіди. Вони вважають за краще затишний будинок прогулянкам по гостям. З них виходять чудові батьки, що люблять своїх дітей всією душею, які проводять з ними час, із задоволенням навчальні їх своїм премудростям.

У таких людей чудова пам`ять, що дозволяє їм запам`ятовувати найдрібніші деталі і великий обсяг інформації. У майбутньому такі люди стають професіоналами, які знають свій предмет досконально. З них виходять хороші вчителі і тренери.

Але така чудова пам`ять має і зворотний ефект. Вони запам`ятовують дійсно все. І хороше, і погане, що сталося з ними. Запам`ятовуючи не дуже приємні моменти, вони здатні накопичувати свою образу роками. Вже скільки часу пройшло, а неприйняття до людини продовжує зберігатися.

Як вибратися з образливих станів

Вибратися з образи можливо. Варто тільки заглянути всередину себе і зрозуміти, звідки все йде. Для людей з анальним вектором важливо, щоб все було порівну. По справедливості. Перекіс в одну зі сторін відразу ж може викликати у них почуття образи або провину. Недодали або дали більше очікуваного. Коли образа - людина відчуває, що його обділили. Інший отримав, що хотів, а от він ні. І починає скребти миша в душі. Так хочеться все вирівняти, щоб було добре і йому, і мені.

Найчастіше так не виходить. Адже ми всі різні, зі своїми бажаннями. І бажання одного не обов`язково збігатиметься з бажаннями іншого. Кожен починає тягнути лямку в свою сторону. Сварка неминуча.

Сам того не усвідомлюючи, ти починаєш вимагати вибачень. Адже хочеться вирівняти свій перекіс. Ходиш з похмурим обличчям і чекаєш, коли ж інша людина усвідомлює, що він неправильно вчинив. Дуже хочеться домогтися визнання своєї правоти і покаяння кривдника, але зазвичай цього не відбувається, адже у іншої людини зовсім інше сприйняття ситуації. Так чи варто отруювати собі життя? Адже не хто-то, а ми самі найбільше страждаємо від цього.

Насправді образа формується на підставі сприйняття людей через себе. Системно-векторна психологія показує, що, розкриваючи для себе особливості психіки інших людей, ми отримуємо незвичайне полегшення, тому що для образ більше не залишається причин ...