У скільки років у жінки настає клімакс

У житті кожної жінки в певному віці наступає досить складний час, пов`язане з природною гормональною перебудовою організму. Це фізіологічний період, протягом якого на тлі загальних вікових змін в організмі переважають процеси в репродуктивній системі, що характеризуються припиненням спочатку дітородної, а потім і менструальної функцій. Він називається клімакс, від грецького «сходи», «сходинка».

На які етапи ділиться клімакс?

  Рідко клімакс настає в один момент, як правило, є три періоди по закінченні, яких жінка повністю виходить з дітородного віку. Перший - передклімактеричний, настає він близько 40 років, під час, якого вироблення естрогену знижується. Це проявляється нерегулярними місячними, то вони рясні і всі існуючі прокладки виявляються не ефективними, то занадто мізерні. Такі симптоми клімаксу можуть тривати від 2 до 10 років. Згодом рівень естрогену в організмі падає до мінімальних цифр, і менструації припиняються, це другий період, власне сам клімакс або менопауза. Через рік після останніх місячних настає третій період - постменопауза.

  Що собою являє клімакс? Це час коли місячні закінчуються назавжди і відбувається перебудова, організму жінки з дітородної в НЕ дітородну стадію життя. Вироблення жіночих статевих гормонів скорочується після 30 років, запас яйцеклітин в яєчниках практично вичерпаний і після сорока років у жінки, майже, не залишається виходять в порожнину матки яйцеклітин, які стимулюють овуляцію і щомісячне кровотеча. Але в яєчниках жінки, після початку клімаксу, все ще є не великий запас естрогену і жирової тканини, але цього не буде вистачати, що б знову почалися місячні, а шанс завагітніти, виносити і народити здорову дитину зводитися до мінімуму. В цей же час в жіночому організмі починаються процеси, які характерні для цього життєвого періоду жінки. Це проявляється перебудовою жіночого організму і зміною обміну речовин під низький рівень естрогену в крові. Ці трансформації носять тимчасовий характер, іноді тривають короткочасно і не дуже заважають жити, а часом мучать до такої міри, що якість життя різко знижується, їх інтенсивність і характер можуть варіювати до нескінченності, але при правильному підході ці прояви можна легше перенести.

    Перелічимо основні симптоми клімаксу у жінок

Відео: Симптоми клімаксу і менопаузи у жінок

«АіФ»: - А що може спровокувати раннє настання менопаузи?

С.Ю .: - Причини можуть бути різні. Найчастіше це генетична схильність. Тому, коли до нас приходить пацієнтка з такими скаргами, ми завжди уточнюємо, що було з мамою. Як правило, якщо у мами рано вимкнулася функція яєчників, то у дочки вона може вимкнутися на кілька років раніше. Це одна причина. Друга причина - це аутоімунні порушення, тобто коли порушується відповідь яєчників, виробляються антитіла до яєчників. Але при цьому антитіла можуть вироблятися і до інших тканин, зокрема надниркових залоз, щитовидної залози, тому у таких пацієнток часто зустрічаються не тільки аутоімунні порушення яєчників, але і аутоімунний тиреоїдит, аутоімунні проблеми з наднирковими.

Крім того, деяким пацієнткам ми не можемо точно сказати, яка причина привела до такого стану, чинників досить багато. Є теорія, яка говорить про те, що стресові ситуації теж можуть сприяти більш ранньому виключення функції яєчників. Звичайно ж, є ряд факторів, таких, наприклад, як нікотин. Було показано, що у жінок, що палять менопауза настає на рік раніше.

Постменопауза тривати в середньому 3-5 років. За цей час робота яєчників припиняється повністю.

Відео: Ознаки клімаксу у жінок в 50 років. пройдіть тест

Як починається клімактеричний період? В першу чергу необхідно відзначити, що даний стан у одних жінок настає раніше, а у інших - пізніше, проте в більшості випадків у віці близько 45 років. Деякі дами вважають, що початок клімаксу і його середня тривалість безпосередньо пов`язані з інтенсивністю статевого життя і кількістю пологів. Вони пояснюють це тим, що пологи буквально "вичерпують" яєчники. Саме тому у багатодітних мам клімакс настає набагато раніше і супроводжується великими стражданнями. Однак дане твердження неправильне. Велика кількість дітей і виражена здатність до зачаття відображають лише хорошу роботу яєчників і відмінне здоров`я.

Фахівці (на підставі даних, отриманих в ході численних експериментів) впевнені в тому, що зловживання алкогольними напоями і куріння, а також безладні статеві зв`язки найчастіше дають про себе знати при клімаксі у жінок. Вік дам, що вступили в даний фізіологічний період, найчастіше не перевищує 45 років.

У медицині також є поняття раннього і пізнього клімаксу. У першому випадку можна очікувати припинення менструального циклу у віці до 40 років. Як правило, у близьких родичів таких жінок також був ранній клімакс. Більш того, у жінок з таких сімей відзначається пізній початок менструацій (18-20 років).

Що стосується пізнього клімаксу (після 50 років), то його немає сенсу боятися. Якщо у жінки немає проблем зі здоров`ям, то фахівці рекомендують просто регулярно відвідувати гінеколога і стежити за своїм станом.

Початок клімаксу і ознаки його появи, краще знати заздалегідь. Зазвичай цей період триває кілька місяців і протікає у всіх по-різному. Це залежить від рівня естрогенів, темпу зниження вмісту гормонів і конструкційних особливостей. Якщо рівень гормонів був не надто високим, а знижується він досить повільно - в цьому випадку ознаки будуть малопомітні і не принесуть особливих занепокоєнь. А при високому рівні гормонів і різкому зниженні їх кількості - симптоми менопаузи будуть дуже інтенсивними, особливо помітно це при хірургічних втручаннях - видаленні яєчників, опроміненні або інших подібних ситуаціях. Як би не протікала менопауза - головне пам`ятати, що це тимчасове явище, фізіологічний процес руху нашого життя, а не хвороба.

Як протікає клімакс, залежить від стану організму і рівня естрогенів. Жінка відчуває «припливи» - відчуття жару, приплив крові до обличчя і голові, серцебиття, підвищення тиску.

Які особливості змін у гормональній системі в період клімаксу?

• При менопаузі ще вистачає гормонів для того, щоб приходили менструації, але дефіцит естрогеніввпливає на їх регулярність і перешкоджає виходу яйцеклітини.
• Падаючий рівень прогестерону впливає на товщину ендометрія, що підвищує ризик появи раку матки, і викликає порушення в обміні речовин.
• В результаті падіння рівня статевих гормонів у багатьох починаються порушення в роботі гіпоталамуса і гіпофіза, наслідком чого стають «припливи» - підвищення тиску, шум у вухах, почервоніння голови і шиї, нудота, пітливість.
• Порушений баланс гормонів гіпофіза впливає і на розвиток остеопорозу.
• Порушений гормональний баланс проявляється нервовими розладами - від депресій і нападів паніки і страху до страху смерті, плаксивості.
• при порушенні роботи щитовидної залози з`являється тремтіння рук і напади серцебиття, зміною ваги і розвитком цукрового діабету, а порушена робота надниркових залоз обертається зростанням небажаного волосся, підвищенням тиску, серцевими болями.
• судини - ще одна проблема, що з`являється при клімаксі. Раніше захищені естрогенами, вони при клімаксі стають уразливими. Підвищується ризик розвитку атеросклерозу.

Через зниженого рівня естрогенів в крові, у жінок старше 45-50 років можуть послаблюватися м`язи малого тазу і розтягуватися зв`язки, які підтримують внутрішні органи в підвішеному стані. Опущення піхви і матки може тривалий час протікати безсимптомно, тому важливо вчасно розпізнати перші ознаки опущення внутрішніх органів.

Нетримання сечі

Мимовільне сечовипускання є частою скаргою на прийомі у гінеколога або в уролога, особливо, серед жінок в клімаксі. Нетримання сечі при клімаксі найчастіше обумовлено недоліком естрогенів і опущеними передньої стінки піхви. На щастя, в більшості випадків нетримання сечі добре піддається лікуванню.

Зміни настрою і депресія

Деякі жінки в менопаузі відзначають, що стали більш дратівливими, тривожними, нетерплячими, плаксивими. Це нормально і пов`язано з тим, що в крові знижується рівень статевих гормонів. Кілька нескладних методик релаксації (розслаблення), як правило, допомагають впоратися зі змінами настрою і з депресією без лікарського лікування:

Секс і клімакс

Виділення мастила в піхву для жінок відповідає наявності ерекції у чоловіків. Після сорока років виділення мастила знизиться, проте піхву не втратить своєї чутливості, а жінка - здатності отримати задоволення. Сексологи пропонують дуже пряму пораду: "Використовуй це або втрать". Дійсно, жінка продовжує вести активне сексуальне життя, навіть не вдаючись до заповнення гормону, і здається, що зміни її мало стосуються. Однак секс залишається для жінки великою подією. Вона не визнає ніяких "але" свого партнера. Якщо вона відчує затримку надходження мастила (що попередить її про втрату жіночого начала), то постарається не показати цього чоловікові.

Відео: Жіночий клімакс: вирок в 45-50-55 років? А ранній клімакс у жінок в 40-35-30-25-20-18-14-12 років?

Клімакс підкрадається навшпиньки. Більшість жінок думають, що якщо у них регулярно відбуваються місячні, то клімакс для них ще не настав. Однак навіть в тих випадках, коли менструація триває і після сорока років, хімічний аналіз зазвичай показує різкі перепади рівня сексуальних гормонів. Це може вплинути на всі симптоми клімаксу, навіть якщо жінка щомісяця отримує підтвердження, що вона ще готова до відтворення.

Навіть самі певні симптоми можуть бути витлумачені неправильно. Що ж трапляється, коли вас кидає в жар, а потім охоплює озноб? Це явище позначається медичним терміном "вазомоторная нестабільність". Вазомоторні нерви відповідають за збільшення і зменшення діаметра кровоносних судин. Зазвичай ці нерви отримують сигнали від температури тіла. Більше крові надсилається в розширені капіляри на поверхні шкіри, а надлишок тепла вентилюється через пори шкіри. Коли процес повторюється в зворотному порядку, нам стає холодно. При нестабільному рівні гормонів сигнали, які йдуть до вазомоторним нервах, порушуються. Запаморочення у жінки і в чоловіка середнього віку зазвичай відбувається через деякого порушення мозкового кровотоку, пов`язаного з порушенням вазомоторних центрів. Прискорене серцебиття пояснюється тим же.

- Здатність завагітніти знижується вже в той період, коли у жінки після 40 років менструації стають нерегулярними або мізерними.

Однак іноді може виникнути тимчасовий гормональний фон, сприятливий для зачаття. "несподівані" вагітності у жінок у віці від 45 до 50 років не рідкість.

Про здатність жінки до зачаття може з високою ймовірністю сказати гормональний аналіз крові. Головний показник, який оцінює лікар, - рівень фолікулостимулюючого гормону - ФСГ. Цей гормон керує функцією яєчників. При значному його зниженні яйцеклітини перестають дозрівати.

Вважається, що якщо менструацій не було один рік, то завагітніти неможливо.