Як вважається менструальний цикл

Правильно визначати тривалість свого менструального циклу дуже важливо з багатьох причин. В першу чергу, знаючи тривалість менструального циклу, можна визначити основні його етапи - наприклад, з`ясувати час овуляції, щоб підвищити шанси на успішне зачаття дитини. По-друге, одного разу вважаючи менструальний цикл, можна згодом помічати будь-які зміни його тривалості і, при необхідності, вчасно звертатися до гінеколога в разі будь-яких проблем.

Відео: Як вважати цикл місячних?

Цикл місячних - це словосполучення знайоме, мабуть, кожній жінці. Але не кожна розуміє, що це за цикл, як його потрібно розраховувати і навіщо. Давайте розберемо це питання.

Сама назва «місячні» говорить за себе, адже місячний місяць складається з 28 доби, як і середній менструальний цикл. Але на відміну від суворої регулярності астрономічних законів, жіночий організм індивідуальний і сам для себе вибирає циклічність менструацій.

Нормальною вважається тривалість, яка укладається в межі 21-35 днів, т. Е. 28 ± 7 діб.

Як провести правильний розрахунок місячного циклу

Важливо знати середню тривалість і для визначення овуляції у жінок з нерегулярними кровотечами. Вирахувати цю золоту серединку допоможе наш календар менструального циклу онлайн. Ви можете самі вибрати на скільки місяців вперед вам потрібно зробити розрахунки. Овуляція виділяється яскраво-оранжевим кольором, це один-єдиний день. А зеленим кольором найбільш ймовірні дні для зачаття.

Відео: ЦИКЛ місячних. Цикл менструації. Місячні в школі що таке, як це відбувається. Календар місячних

фолікулярна фаза

На початку фолікулярної фази (відразу після закінчення попереднього циклу) слизова оболонка матки (ендометрій) наповнена поживними елементами і кровоносними судинами, необхідними для росту зародка на початку вагітності. Зростання слизової, тобто внутрішньої оболонки матки безпосередньо залежать від концентрації жіночих статевих гормонів в крові жінки.

Овулярная фаза

Триває овуляція в середньому дві-три доби.

Відео: КАЛЕНДАР місячних. Місячні. Як це відбувається. Як порахувати овуляцію. Що таке менструація

Третя фаза - лютеиновая

Лютеиновая, вона ж секреторна, або фаза жовтого тіла, має більш стабільну тривалість - 13-14 днів плюс-мінус два дні. Колишній фолікул, тепер іменований жовтим тілом (воно дійсно жовтого кольору, який йому надає Лютеїновий пігмент), виділяє стероїдні гормони в матці відбувається підготовка до імплантації яйцеклітини, яка буде запліднена.

Якщо зачаття не відбулося, жовте тіло перестає «фонтанувати» гормонами, зморщується і виганяє з матки. Коли це трапляється, починається перший день нового менструального циклу.

Як точно розрахувати свій місячний цикл

Скільки крові втрачає дівчина під час місячних?
Точно так же, як і всі інші особливості менструального циклу, інтенсивність виділень з жіночого організму сильно варіюється. Середній обсяг крові, що втрачається дівчиною за час місячних, становить приблизно 65 мл, тобто менше половини звичайного склянки. Не так вже й багато, чи не так?

Як вважати перший день місячних?

рідкісні менструації
мізерні менструації
рясні менструації
тривалі менструації
хворобливі менструації
нерегулярні менструації
часті менструації
відсутність менструації
Зазвичай збої в менструальному циклі проявляються у молодих жінок до 20 років і у жінок в період клімаксу.

висновок

Розрахунок місячного циклу необхідний кожній жінці. Крім очевидних зручностей при дотриманні особистої гігієни, точне знання часу настання кожної з фаз розвитку яйцеклітини допоможе парі народити першу дитину або навпаки, вкаже на «безпечні дні».

Користуючись отриманою вище інформацією будь-яка жінка, і навіть підліток, з легкістю впорається з цим завданням.

Запліднена яйцеклітина прикріплюється до слизової оболонки порожнини матки. Як правило, це відбувається через тиждень після запліднення.

Після імплантації яйцеклітини ваш організм починає виробляти гормон вагітності - хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ), який буде підтримувати активність порожнього фолікула. Він буде продовжувати виробляти естроген і прогестерон, щоб запобігти відторгненню слизової оболонки порожнини матки до тих пір, поки для підтримки вагітності не сформується плацента, яка містить всі необхідні для ембріона поживні речовини.