Дари природи під час вагітності
Ми вже говорили про те, що використання методів натуропатії під час вагітності може багато в чому допомогти майбутній мамі і її ще не народженому малюкові. Тим не менш, не кожна трава при вагітності - відповідні ліки. Міністерство охорони здоров`я Канади в даний час визнає тільки шість дарів природи, які можна назвати придатними до вживання в їжу в якості добавки в чай під час вагітності. До них відноситься:
- імбир;
- лимонний бальзам;
- липовий цвіт;
Відео: Вагітність. Що НЕ МОЖНА під час вагітності? Епідуральна анестезія | LAUREATKA
- апельсинова цедра;
- цитрусова цедра;
Відео: Маски для волосся під час вагітності
- шипшина.
Виняток становить липовий цвіт для жінок з хворобами серця.
Проблема використання трав і інших дарів природи під час вагітності полягає в відсутності інформування про безпеку їх застосування. Дослідження про безпеку продуктів шляхом тестування вагітних жінок у всьому світі вважаються неетичними, проте, якщо такі організації є. Ми ж повинні покладатися на іншу інформацію у визначенні, безпечна чи ні та чи інша трава при вагітності.
Трави і інші дари природи, які визнаються безпечними при вагітності, повинні відповідати таким критеріям:
- мати значний стаж безпеки в традиційному застосуванні в період вагітності;
- не містити отруйних і токсичних компонентів;
- не викликати скорочення матки;
- не зраджувати приплив крові до матки;
- не приводити до утворення вроджених вад;
- не викликати дефіциту поживних речовин, що може негативно вплинути на перебіг вагітності;
- не чинити ніякого впливу, яке може бути розцінено як шкідливе для будь-якої вагітної або плода (тобто проносне, седативну, сечогінну і т.д.).
Відео: Переліт під час вагітності. Переліт на 31 тижні вагітності
Трави при вагітності, перераховані нижче, вважаються безпечними. Проте краще не приймати ніяких лікарських препаратів, в тому числі гомеопатичних, протягом першого триместру вагітності, оскільки в цей час плід найбільш чутливий до зовнішніх чинників. Надалі застосовувати ці трави можливо лише під контролем і керівництвом кваліфікованого фахівця сфери охорони здоров`я.
Трави, які при помірному використанні безпечні для вагітних:
Нижче представлений список трав, які можуть бути безпечно використані під час вагітності. При цьому ефірних масел слід уникати.
Відео: Чи безпечно робити УЗД плоду під час вагітності?
Безпечні при вагітності трави:
- корінь алтея;
- корінь дикого ямсу;
- ехінацея;
- німецька ромашка;
- м`ята перцева;
- аніс;
- кропива;
- кукурудзяні рильця.
Трави, які можуть бути використані при вагітності в мінімальних кількостях
А саме - лише в якості приправи до чаїв, напоїв, їжі. Екстрактів (тобто настоянок) цих рослин слід уникати навіть в найменших дозах:
- часник;
- цибуля;
- мускатний горіх;
- крес-салат;
- селера;
- хрін;
- базилік;
- орегано;
- естрагон;
- буряк;
- материнка;
- петрушка;
- капуста брокколі;
- чорний перець;
- гвоздика;
- папайя;
- розмарин;
- чебрець;
- цикорій;
- кориця;
- шафран;
- чебрець;
- морква;
- пажитник;
- хвощ;
- імбир лікарський;
- асафетида;
- кріп;
- малина.
Доктор Ліза Уотсон, член Канадської асоціації лікарів-натуропатів
переклад -