Як позбутися від ревнощів

Відео: Як позбутися від ревнощів. Практика

Відео: Як перестати ревнувати? НЛП і ревнощі!

Як би не були прекрасні відносини, але з часом між люблячими людьми з`являється ревнощі. Вона руйнує стосунки, приносить біль і розчарування щодо коханої людини. Багато хто розуміє руйнівну дію своїх вчинків, але не знають, як позбутися від ревнощів. На думку психологів, існує кілька способів здатних допомогти впоратися з ревнощами.

Відео: РЕВНОСТЬ. Як позбутися від ревнощів і насолоджуватися відносинами | YourBestBlog

Ревнощі як норма?

Для початку доведеться зрозуміти, що ревнощі не пройде сама собою і з нею треба боротися. Більшість людей вважають ревнощі як норму. Але в дійсності це не що інше, як ознака психологічного захворювання.

Далі слід проаналізувати причини ревнощів, чи мають вони реальну підтвердження чи ні. Чому виникає невпевненість, щодо взаємних почуттів або себе.

Підозра в ревнощів

Підозри в ревнощів часто не мають доказів. Дуже важливо поговорити щиро з коханою людиною, зізнатися в своїй ревнощів, вибачитися за образи і попросити не давати приводів для ревнощів. Адже дійсно любляча людина зрозуміє і піде на поступки.

Позбутися від ревнощів буде легше, якщо кохана людина буде більше приділяти вам уваги. Поговоріть про це. Нехай завжди дзвонить, коли затримується, попереджає про несподівані зустрічі. Тоді в стосунках швидше з`явиться довіра.

Робота з самооцінкою

Часто ревнощі з`являється у людей з низькою самооцінкою і базується вона на страху, що кохана людина знайде кого-небудь краще. В такому випадку необхідно попрацювати зі своєю самооцінкою, з упевненістю. В крайньому випадку, можна спробувати відволіктися від гнітючих думок, зайнятися улюбленою справою. Такий вихід набагато краще, ніж шукати в собі мінуси і будувати припущення, що кохана людина змінює. Але найкраще рятує від ревнощів саме справжні, щирі й довірливі відносини.