Як правильно піклуватися про зуби

Як піклуватися про зуби дитини в ясельном віці?

Відео: Як правильно піклуватися про зуби дитини з самого народження

• Під час чищення зубів видаляється зубний наліт, який може привести до утворення карієсу. Фторид в зубній пасті допомагає зміцнити зуби і запобігти карієс.

Правила чищення

Поради батькам:

• Чистіть зуби разом з дитиною.

• Придумайте спосіб, як не забути почистити поверхні всіх зубів, включаючи далекі. Постарайтеся згадати веселий віршик чи пісеньку.

• Навчіть дитину відзначати в родинному календарі дні, коли потрібно замінити зубні щітки (через кожні 3 місяці або раніше за потребою).

Щодня використовуйте зубну нитку

1. Регулярне чищення зубів допоможе різко скоротити ризик виникнення карієсу і зберегти зуби здоровими тривалий час. Давайте розглянемо, як правильно чистити зуби:

Відео: Натуральний догляд за зубами (Частина 3)

- Якщо особливих проблем немає, то просто необхідно чистити зуби вранці і ввечері. Особливо ретельно чистити їх увечері, після цілого дня прийому їжі, хоча багато хто робить навпаки, начищаючи зуби вранці. Адже бактерії, накопичене за день, якщо їх не зчистити, всю ніч харчуються Вашої емаллю і активно размножаются-

Якщо не видалити зубний наліт і зубний камінь до проведення полоскання, то під впливом дубильних речовин (наприклад, при застосуванні кори дуба) буде утримуватися зубний камінь захисним шаром, який утворений на поверхні ясен. Це привести може до погіршення стану порожнини рота.

При лікуванні хвороб ясен, таких як пародонтит (запалення околозубних тканин) і гінгівіт (запалення ясен), для полоскання можна використовувати такі трави: шавлія, звіробій, деревій, евкаліпт, сосна звичайна, мати й мачуха, волоський горіх, ромашка, подорожник, лишайники , бадан товстолистий, календула, каланхое, аїр. Всі ці трави мають протинабрякову, антиалергічну, протизапальну, антисептичну, дубильних і в`язким дією.

При лікуванні періодонтиту і пульпіту при полосканні використовувати можна шавлія, евкаліпт, деревій, ромашку, звіробій, каланхое, календулу і аїр.

Необхідно при хворобах ясен зміцнювати організм не тільки зовні, але і зсередини. Підійдуть для цього чаї, які містять вітаміни, такі як з плодів шипшини, горобини або чорної смородини. Наприклад, вітамінний чай, який містить одну частину чорної смородини (сухе листя або ягоди) і рибину звичайну, дві частини кропиви дводомної надає благотворний вплив на весь організм. Необхідно для його застосування залити дві столові ложки суміші одним стаканом окропу і 30-40 хвилин наполягати. Потрібно приймати такий чай по півсклянки після їди тричі на день.

Психосоматика захворювання зубів

Дієта для здоров`я зубів

Отже, ми коротко розглянули психосоматику проблем із зубами і деякі шляхи швидкого усунення першопричини. Але крім усунення першопричини
потрібно також зайнятися і нейтралізацією слідства або хоча б проміжної ланки між ними. Наприклад, звернути увагу на свою дієту і включити
в неї такі продукти:

• Молочні продукти - найвідоміший джерело кальцію, споживайте на здоров`я.

5) Не менш важливим є правильний догляд за щіткою! По-перше, міняйте щітку кожні три місяці або раніше. По-друге, після чистки зубів промивайте теплою водою з милом і висушуйте. Не ставте в одній склянці щітки дорослих і дітей, уникайте таким чином, поширення мікробів.

Щодня використовуєте нитку для видалення зубного нальоту і частинок їжі, де ваша зубна щітка не може досягти. Простору між зубами є уразливими областями, де можуть утворюватися зубні камені. А це може призвести до карієсу, а також захворювання ясен.

- Краще звернутися до фахівця. Він підбере пасту за віком, з огляду на терміни дозрівання емалі і пік сприйнятливості організму до фтору. Умовою, що дозволяє рекомендувати дитині застосування фторид-містять зубних паст, є вміння полоскати рот і випльовувати піну, так як проковтування зубної пасти може привести до хронічної передозування фтором. Наслідком цього може стати флюороз емалі постійних зубів. Надлишок фтору гнітюче діє і на імунну та ендокринну системи, підвищує ризик розвитку гіпофункції щитовидної залози і впливає на процес формування кісткової тканини.

Відео: Догляд за брекет-системами

- Доктор, багато хто вважає, що досить чистити зуби один раз в день. Це так?

- Жувати містять ксилитол жувальні гумки

- Правильно харчуватися;

- Вживати вітаміни В і С, фолієву кислоту, кальцій і багату фтором їжу;

Ключем до того, щоб забезпечити собі здорову усмішку, є правильна турбота про неї все життя. Для цієї мети потрібно піклуватися про належну гігієну порожнини рота, так як виникають захворювання ясен можуть привести до серйозних проблем. У вашому домашньому стоматологічному кабінеті необхідними будуть зубні щітки, пасти, зубні нитки. Однак, необхідно запам`ятати кілька основних правил, без яких немає ніякого сенсу в комплектації кімнати такими аксесуарами. Зуби треба чистити після кожного прийому їжі - по крайней мере, 2-3 рази на день. Не рекомендується мити частіше, ніж 5 разів на добу, так як це може привести до пошкодження емалі і подразнення ясен. Крім зубної щітки для видалення залишків їжі використовуйте нитки. Їх застосування запобігає утворенню зубного каменю в просторах між зубами і в місцях нижче лінії ясен. Контролювати стан дихання допоможе застосування освіжаючих паст, що нейтралізують запахи, бактеріальні та аптечні освіжувачі для рота. Але, перш за все, не потрібно боятися стоматолога. Регулярні огляди в кабінеті стоматолога, дозволяють, відповідно, виявити зміни і проблеми пародонту, а, отже, здатні надавати допомогу вашим зубам. Зустрічі з дантистом так само важливі, як і сумлінне дотримання правил гігієни.