Як вкласти дитину спати?

Снодійне для немовляти

Олеся мало не плакала: Арішка ніяк не хотіла засинати! Але ж розумні книжки пишуть, що вона повинна спати 17 годин на добу! Чому донька така неспокійна: закриє очі - і тут же знову їх відкриває? ..

Відео: Як вкласти дитину спати - дорослі казки | Дизель шоу Україна

Ну, по-перше, 17 годин - це середнє арифметичне: деякі немовлята сплять і 23 години, а іншим достатньо 10 - все індивідуально. Але якщо малюк неспокійний (таке буває при надто швидких - менше 3-4 годин - пологах), скористайтеся порадами бувалих мам.

• Одягайте дитини перед сном так само, як одягаєтеся самі. Перегрів дуже шкідливий для маленького організму.
• Не ставте дитяче ліжечко біля вікна: різкі звуки з вулиці будуть заважати йому спати.
• Ну і, звичайно, скористайтеся перевіреними снодійними прийомами.

прийом традиційний - заколисування під колискову. Ритмічне плавний рух допоможе вашому малюкові швидко заснути. Але врахуйте: якщо ви вколисуєте його на руках, а потім будете перекладати в ліжечко, то він може прокинутися, тому краще заколисувати прямо в ліжечку або колясці. Якщо ж інакше як на руках крихта не засинає, перш ніж класти його в ліжечко, підігрійте простирадла, спробувавши їх праскою або поклавши в ліжечко грілку.

Прийом індустріальний. У Європі, наприклад, замість традиційного заколисування матусі неголосно включають ніжну музику Моцарта, Гайдна, Чайковського.

Прийом класичний. Діти спокійніше себе почувають і швидше засинають поруч з батьками. Значить, якщо малюк вночі прокинувся, покладіть його в своє ліжко!

Прийом ароматичний. Якщо в ліжечко дитини покласти материнський хустку, то, відчувши запах мами, малюк заспокоїться і засне.

Прийом колірної. Рожеве світло теж діє заспокійливо на немовляти. Темнорозовие шпалери, червона лампа - все це нагадує маляті темно-червоні сутінки, які панували навколо нього довгі 9 місяців внутрішньоутробного розвитку.

Сон утрьох: за і проти

«Антошка з трьох місяців спав з нами в одному ліжку. Чоловік, правда, лякав мене тим, що спільний сон може згубно вплинути на сексуальність хлопчика, але я вважала, що нічого поганого в цьому немає. А ось тепер думаю, що йому вже пора спати окремо, - все-таки вже півтора року! »- розповідає Поліна.

У ліжку батьків малюк знаходить спокій і захищеність материнської утроби. Тому нічого поганого в тому, що син спить з вами, немає. І нехай вас не турбують побоювання сексуального характеру. Це тільки для дорослої людини слово «постіль» має сексуальний підтекст, а для малюка - це лише місце відпочинку і спокою. Усталену думку, що на хлопчиків спільний сон робить особливо шкідливий вплив, який свого часу активно пропагував Зигмунд Фрейд. Однак сучасні психологи не вважають ранню сексуальну активність наслідком того, що малюк спав в одному ліжку з матір`ю.

Але це тільки поки дитина маленька, ви забираєте його до себе, коли вам хочеться. А скоро малюк почне приповзати до вас в ліжко сам, причому не завжди в самий вдалий момент. Так що не втрачайте час для перекладу дитини в окреме ліжечко. А щоб «відлучення» від вашої ліжка пройшло безболісно, урочисто купите дитині окреме ліжечко або диван, зшийте або придбайте ошатне постільна білизна, постійно підкреслюючи, що це - подарунок для Антошки. І одного разу запитаєте його, чи не хоче він випробувати свій подарунок. Поясніть, що спати в окремому ліжечку - ознака дорослості: «адже ти вже великий!» З цим аргументом дво-, трирічний малюк сперечатися не стане. Звичайно, він може ще пару раз доповзти в вашу ліжко, якщо замерзне або відчує себе самотнім, але вже буде чітко усвідомлювати, що ця ліжко - ваша, а у нього є своя територія.

Відео: КРАЩИЙ СПОСІБ, ЯК ШВИДКО вкласти дитину СПАТИ ЗА 2 ХВИЛИНИ !!! # дитячий канал

Рання пташка

«Краще б він прокидався посеред ночі! - стогнала Марина. - Принаймні, була б надія ще трохи поспати, коли він знову вляжеться! Але Вадик спить всю ніч, зате прокидається о п`ятій ранку! І тут же будить нас: &bdquo-Мама, хочу їсти, тато, пограй зі мною!&ldquo- Ми, звичайно, піднімаємося, але потім весь день позіхаємо! »

Що ж, якщо організм вперто не бажає перебудовуватися на настільки ранній підйом, доведеться вживати заходів.

• Закривайте доступ ранкового світла. Деякі діти уві сні особливо чутливі до світла. Повісьте на вікна жалюзі або щільні фіранки. І коли малюк прокинеться, скажіть йому: «Ще ніч, всі сплять!»
• Точно так само важливо не впускати в кімнату вуличний шум. Може бути, навіть варто перевести малюка в кімнату, вікна якої виходять у двір, а не на вулицю.
• Укладайте дитину спати пізніше. Природно, не водночас - просто з кожним днем відсувайте час сну на десять хвилин, поки не перемістіть його на годину або більше. Відповідно доведеться коригувати час годування.
• Зменшуйте час денного сну. Для малюка важливо тільки загальний час сну - приблизно 14 годин, звичайно, з варіаціями в ту чи іншу сторону в залежності від індивідуального характеру. Може бути, дитина занадто багато спить вдень і тому рано прокидається? Де зазвичай він спить вдень - вдома чи на вулиці? Як правило, вуличний сон менш тривалий, так що краще, якщо малюк буде спати вдень на вулиці в колясці. Можна взагалі відмовитися від одного з денних снів, якщо, звичайно, малюк до цього готовий, - вирушайте з ним на прогулянку, в гості, в дитяче містечко або по магазинах, аби вдень він спав менше.
• Відсувайте час сніданку. Якщо малюк звик їсти в 6 ранку, то його може будити саме відчуття голоду. Навіть якщо ви встали разом з ним, не годуйте його відразу ж.
• Спробуйте щільніше годувати дитину на ніч - дайте що-небудь ситне, бутерброд з маслом, солодкий чай з м`ятою і медом, тепле молочко, кашку погустіше, щоб він витратив сили на розжовування.
• Якщо малюк з радісною посмішкою стоїть біля вашого ліжка або кличе вас зі своєї кімнати, а на годиннику всього половина шостого, не кидайтеся відразу вітати його. Прикиньтеся сплячими, влаштуйте «зразково-показове» сопіння. Адже що виходить: він кличе вас, ви вдаєтеся, годуєте-поїть-розважаєте, а через пару годин він знову засинає. Якщо ви не відгукнетеся на його заклик, він може заснути відразу, просто від нудьги.
• Нехай в ліжечку у малюка буде хоч кілька м`яких іграшок, щоб йому було чим зайнятися, поки ви спите. Найкраще накидати їх в ліжечко, коли малюк вже спить. І не карайте себе за те, що карапузик без вас: для нього значно більше потрібні щаслива і здорова мама через пару годин, ніж похмура і роздратована негайно. Привчайте дитину до того, що вранці ви спите і йому потрібно тихенько розважати себе самому.

Спати пора!

З тих пір як маленький Петя пішов у садок, укласти його ввечері спати було просто неможливо. Оля довго читала йому, співала, Філіп розповідав «страшні історії» і погрожував каральними заходами - нічого не допомагало. Петя гуляв до півночі, а вранці з великими труднощами прокидався.

Якось раз, коли Філіп поїхав у відрядження, а у Олі просто не було сил воювати з сином, у відповідь на його обурені крики «не хочу спати!» Вона втомлено запропонувала: «Ну ходімо зі мною мити посуд!» Присунув стілець до раковині, пов`язала Петьке фартух - і вони разом приступили до роботи. Петька отримав море задоволення від бризок води, від брязкіт посуду, від яскравих бульбашок піни&hellip- Але до того моменту, як останню витерту тарілку поставили в шафу, на стільці стояв полуспящую дитина. Залишалося витерти йому руки, зняти «спецодяг» і віднести в ліжечко.

З тих пір якщо Петька, сидячи в ліжечку, заявляв, що не буде спати, Оля пропонувала йому витерти пил, скласти іграшки або вимити тарілки - і через півгодини син вже мирно сопів на подушці. Завжди можна «приспати» дитини, і батьківської хитрощі в цьому питанні немає межі.

• Якщо після казки і колискової малюк встає кожні дві хвилини - то попити, то в туалет сходити, то просто погуляти по квартирі або ниє: «Мама, ну посидь зі мною!» - скажіть, що зараз швиденько приберете на кухні і прийдете подивитися, як він спить. Через п`ять хвилин загляньте до нього: якщо малюк ще не спить, поговоріть з ним тихенько, поцілуйте і знову відлучитися - домити посуд або попрати сорочку, пообіцявши знову повернутися. І так - до повного засипання. Важливо прибігти до дитини раніше, ніж йому набридне чекати і він сам заявить про себе!
• Скажіть дитині, що через шпаринку між штор з зірок прилітають сни і приходять до діток, які тихо лежать із заплющеними очима, або придумайте іншу «снодійну» історію.
• Якщо ж ніякі вмовляння не допомагають - посуньте час укладання, зробіть дитині перед сном теплу заспокійливу ванну, заваріть чайок з м`ятою або мелісою, з пустирником і медом, а якщо малюк надто вже розбушувався - його заспокоять Новопассит або гомеопатичні кульки «Успокой».
• Присипляє прохолодне повітря в кімнаті, якщо у малюка теплу ковдру.
• Спробуйте тихенько включити магнітофон з дитячими пісеньками або казкою. Швидше за все, до кінця казки малюк буде спати.