Від чого з`являється варикозне розширення вен

Причини, що провокують дебют захворювання різноманітні.

І, тим не менш, вони спровокують хвороба лише у тих, у кого є вроджена слабкість сполучної тканини.

[I] [/ i] Email

Варикоз легко визначимо по характерно виступаючим венах, зазвичай добре помітним в області литкових м`язів або під колінними суглобами. Також при цьому захворюванні у хворих в переважній більшості спостерігаються набряки, свербіж, біль і дискомфорт в ногах. Страждають варикозом вен на ногах найчастіше жінки від 30 років і старше, а до 60 років в тій чи іншій мірі він проявляється майже у половини з них. Але якщо варикоз так легко визначимо, то чому так складно запобігти його розвиток?

Причини появи варикозних вен

Поступаючи до ніг, кров повинна знову піднятися вгору, долаючи силу тяжіння. Щоб це стало можливим, в венах знаходяться клапани, які пропускають кров тільки в одному напрямку. З кожним поштовхом серця вона просувається по судинах вгору, а під час невеликих пауз між серцевими скороченнями венозні клапани перешкоджають її зворотному руху. Але якщо вени розширені, вони не можуть забезпечити достатнього змикання клапанів, і тому між стінкою судини і клапаном утворюється зазор. Через це нормальна циркуляція крові в судинах порушується, що стає причиною їх расшіренія.Существует кілька факторів, які можуть стати поштовхом до розвитку захворювання, але всі вони спрацьовують найчастіше через спадкової схильності. Якщо немає генетичної схильності до розширення вен, то навіть найслабші судини навряд чи піддадуться деформації, якщо для цього немає визначальних причин.

Медики вважають, що основна причина варикозного розширення вен (судин, що несуть кров до серця) - спадковість. Тобто ризик виникнення варикозу підвищується, якщо від нього страждала мама чи бабуся. У спадщину передається слабкість венозної стінки, через що з часом вени розтягуються і потік крові по ним сповільнюється. Головна небезпека варикозної хвороби в тому, що застій крові в венах може призвести до утворення в них тромбів. А тромбофлебіт - це вже серйозне захворювання, яке може привести до небезпечних ускладнень. Але щоб довести до такого, треба бути абсолютно глухий до власного організму.

Хто в групі ризику?

Відео: Лікування варикозного розширення вен в домашніх умовах

• Справедливо вважається, що варикозне розширення вен - це «хвороба продавців і перукарів», тобто людей, які проводять багато часу на ногах. Але цей список професій можна продовжувати, включивши в нього хірургів, офіціантів, мерчендайзерів (це такі люди, які розкладають товар по полицях в супермаркеті) і всіх, хто в кінці робочого дня сміливо може заявити: «Жодного разу не присіла за сьогодні!».

• Тривале сидіння без руху теж може послужити спусковим гачком для варикозу, бо викликає застій крові в малому тазу. А оскільки довго сидять на одному місці не тільки водії-далекобійники, але і більш-менш все офісні працівники, то необхідно змушувати себе періодично встати і пройтися - хоча б під час розмови по мобільному телефону.

• Також ризик зіткнутися з варикозної хворобою є у огрядних жінок (уточнюємо, огрядні жінки - це ті, у кого серйозні проблеми із зайвою вагою, а не ті, яким просто потрібно скинути пару зайвих кілограмів).

• вагітні - через збільшення ваги матка починає здавлювати вени малого таза, викликаючи застій крові.

тривожні сигнали

Розвиток захворювання можна розділити на 4 стадії. На першій стадії варикоз проявляється виключно косметичними дефектами - посилюється малюнок вен на поверхні шкіри нижніх кінцівок, виникають судинні зірочки. Потім над шкірою проявляються венозні вузли, які особливо помітні на внутрішніх поверхнях литок. Тривала ходьба стомлює, з`являється важкість у ногах, ниючі болі в зонах розширених вен, виникають судоми литкових м`язів (особливо у вечірній час після роботи). Це все друга стадія розвитку варикозного розширення. На третій стадії утворюються набряки, ущільнення шкіри і жирової клітковини під шкірою, виникає пігментація. На останній, четвертій стадії, з`являються трофічні розлади (погано загоюють виразки та екземи), кровоточивість пошкоджених вен, тромбофлебіт, порушується живлення тканин нижніх кінцівок.

Відео: Народні засоби від варикозного розширення вен

Уникайте тривалого нерухомого стояння на одному місці. Без фізичних вправ кров в уражених судинах застоюється, тиск збільшується. Все це призводить до накопичення води в області стоп, щиколоток і нижніх частин гомілок, що супроводжується наростанням больових відчуттів.

Не забувайте регулярно рухатися, міняти положення тіла. При ходьбі скорочуються литкові м`язи. При цьому кров швидше відтікає до серця і тим самим знижується тиск у венах. Крім того, завдяки фізичній активності рідина швидше поглинається м`якими тканинами, а тим самим зменшуються больові відчуття.

Ступінь перерастяжения вен завжди різна і наслідки можуть бути самими непередбачуваними. При патології збільшується ризик тромбоебаліі, яка може закінчитися летальним результатом. Зазвичай тромби виникають на ногах, але іноді страждають і вени рук або навіть живота. Інше ускладнення - трофічні виразки: навіть одна маленька подряпина при трофічних змінах може спровокувати наростання виразок, з якими дуже важко боротися, якщо ви упустили момент і не звернулися до лікаря вчасно. Лікування може тривати десятки років, а всього-то й потрібно було - вчасно звернутися до флеболога.

Лікарям доводиться стикатися з ще одним проявом варикозу - кровотечами, коли хвороба запущена до такого ступеня, що вени виступають над поверхнею шкіри на сантиметр і можуть поранитися навіть через мікроскопічної травми. І самий важкий випадок - тромбофлебіт з непоправними наслідками.

Завжди стежте за станом своїх вен! Тромбофлебіт тим небезпечніше, чим ближче до серця запальний процес - навіть якщо почервоніння, набряк або ущільнення знаходяться поруч з пахом, ви піддаєтеся смертельному ризику. Де б ви не виявили ці симптоми, негайно викликайте «швидку».

Проста зарядка і ходьба повинні обов`язково бути присутнім в житті будь-якої людини, якщо людина вважає за краще пересуватися тільки за допомогою транспорту, то він також входить до групи ризику хворих варикозом

Профілактика варикозного розширення вен

Прості профілактичні методи, на жаль, не завжди допомагають повністю вберегти себе від захворювання, але все більшість з них допоможуть «пригальмувати» хвороба або навіть зовсім уникнути її.
Ось прості правила, які допоможуть хоча б на якийсь час забути про варикозі:

Потрібно обов`язково робити зарядку, не потрібно мучити себе важкими вправами або чимось подібним, просто досить робити 10-хвилинну зарядку або побалувати себе ходьбою до роботи або з роботи, цього цілком достатньо для того, щоб зміцнити своє здоров`я;

Які бувають ускладнення?

Варикозне розширення вен має особливість повільно, але вірно прогресувати і викликати різні ускладнення. Якщо варикоз не лікувати на ранніх стадіях, венозний застій поступово призводить до порушення харчування шкірних покривів, що загрожує патологічними змінами шкіри: виникненням некрозу, екземи, трофічних виразок та ін.

Так, сучасна гіподинамія і стояча робота провокує широке поширення цього захворювання. Найпоширеніша причина варикозу в наші дні - професія. Ризикують бухгалтера, програмісти, диспетчери і редактора. При постійному сидінні вени часто пережаті, особливо якщо ви любите сидіти «нога на ногу». У сучасних флебологов навіть з`явився такий професійний термін як «комп`ютерний варикоз».

Малорухливий спосіб життя, гіподинамія, обмеження рухів дуже негативно позначається на діяльності судин. Через недостатню роботу литкових м`язів і м`язів стопи (так званого м`язового насоса) відбувається ослаблення тонусу судин і застій крові.

• Варикоз може розвинутися як наслідок будь-якого іншого захворювання. Підвищення венозного тиску і розширення вен може бути наслідком здавлення венозних судин пухлиною, рубцевої тканиною, закупорки вен, наслідком запальних процесів і травм.
• Кашель і запори також сприяють розвитку варикозу, особливо якщо вони супроводжують вас протягом тривалого часу. Кашель і запори підвищують внутрішньочеревний тиск. Як наслідок, підвищується і тиск у венах.
• До варикозного розширення вен призводить і плоскостопість.
• До групи ризику входять і «стоячі» професії: перукарі, вчителі, продавці, кур`єри.

Кава при варикозі строго не заборонено. 1-2 чашка кави в день не забороняються, вони не викличуть поганих наслідків. Велика ж кількість кави, як і зеленого чаю, здатне збільшити ризики тромбозу.

Одне лише куріння не може стати причиною варикозу, але в поєднанні з іншими факторами може призвести до патології. Особливо небезпечно воно після 35 років в поєднанні з прийомом гормональних контрацептивів.

Фізична активність при варикозі

При варикозної хвороби дуже важливо підтримувати хороший тонус вен, її повернення і мікроциркуляцію, плинність і в`язкість крові. Тому на питання «Чи можна займатися спортом» відповідь позитивна, але фізкультура повинна мати певні обмеження. Чим більше стадія хвороби - тим їх більше, але конкретної відповіді повинен дати лікар.

Рекомендується виконувати вправи проти захворювання, це допомагає звести до мінімуму прояви венозної недостатності. У спеціальну гімнастику входять кілька простих, а тому всім доступних вправ.

Біг при варикозі в цілому протипоказаний (допускається тільки на самій початковій стадії по 15-30 хвилин в день в компресійних панчохах), а йога при захворюванні або звичайний масаж ніг принесуть користь.

Велосипед при розширенні вен не протипоказаний, як і фітнес, проста зарядка, спортивна ходьба, бодібілдинг. Найважливіше - правильно розподілити навантаження і не захоплюватися надмірно.

Оскільки протипоказані вправи, що збільшують тиск в ногах, доведеться відмовитися від підняття важких предметів, силових вправ. Під забороною присідання і стрибки.

Відео: Як вилікувати варикозне розширення вен?

Звичайний велосипед сконструйований так, що катання на ньому не вимагає особливих ножних зусиль, в той же час, дає певне навантаження. Але не варто сідати на велотренажер. Це може викликати небезпечні наслідки для розширених вен, так як навантаження на ньому розподіляються по-іншому, ніж на велосипеді.

Лікар розповідає про варикозі (відео)