Чай для дитини: як його приготувати?

Розділіть радість чаювання з дитиною

Є теми, більш важливі, ніж чай. Але я люблю чай - я люблю смак чаю, різні види, ритуал приготування і тепле, спокійне почуття, яке я відчуваю, коли сідаю з чашкою чаю. Чай також є одним з моїх улюблених препаратів рослинного походження для дорослих і дітей.

Я б не рекомендувала пропонувати дітям чорний чай і всі сорти, що містять кофеїн. Є безліч інших сортів, які ідеально підходять для дитячого меню. Сподіваємося, наша стаття відповість на одвічне питання, ніж поїти дитину.

Приготування чаю для дитини

Приготування чашки чаю для дітей дуже схоже на його підготовку для дорослих, з деякими простими корективами:

• діти часто вибирають слабозаваренний чай. Дорослі люблять крутий чай, який необхідно заварювати 4-6 хвилин в залежності від сорту чаю і особистих переваг. Для дітей сильно заварений чай необхідно витримувати всього 2-4 хвилини. Якщо чай вийшов дуже міцним, додайте в нього більше води - цей же спосіб хороший, щоб швидко охолодити чай.
• Для дітей температура чаю для пиття повинна бути значно нижче, ніж для дорослих. Я пропоную охолоджувати дитячий чай до температури 26-36 градусів.

Вибір чаю для дитини

Вибір чаю - це ще одне ні з чим не порівнянне задоволення. Справжні любителі чаю набувають ралічние сорти - для заспокоєння, для пробудження, для заспокоєння болю в горлі або животі, а також чай, який просто смачний. Аналогічним чином ви можете вибирати чаї для своїх дітей.

Чай для здоров`я дитини

Заспокійливий чай для дитини

Дослідження говорять про те, що все більше і більше дітей переживають почуття тривоги. Есил у вашої дитини проявляється тривожність, пов`язана з успіхами в школі, стосунками з друзями або з якоїсь іншої причини, їм необхідно дати чай, заспокійливо діє на нервову систему.

Чаї проти занепокоєння - це ромашковий чай, з вівсяної соломи, пасифлори (для дітей старше чотирьох років). Приготуйте чашку чаю, як було описано вище, і насолодитеся чаюванням з дитиною разом, увечері або перед відповідальним заходом.

Чай проти коліків

Навіть новонароджені можуть приєднатися до сімейного чаювання. Чай з фенхелю, ромашки, м`яти може бути дуже корисний для запобігання кольок у немовлят. Мати, що годує також може пити такий чай, щоб допомогти своєму малюку - тричі на день по склянці.

Відео: Як правильно і просто приготувати Іван чай, Копорский чай

Чай від запору

Лляної чай відмінно допомагає від запору. Його готують так: 1 ч.л. лляного насіння заливають літром води і варять на повільному вогні протягом 15 хвилин.

На лляному чаї можна зварити вівсяну кашу, а можна змішати чверть склянки чаю з 100-150 мл соку і давати цю суміш дитині раз в день. Запор після такого чаю приходить протягом 24-48 годин.

Чай від кашлю у дитини

Залежно від типу кашлю призначається заспокійливий чай. Якщо кашель супроводжується болем в горлі, вам допоможе корінь алтея.

Для надсадного кашлю використовуйте чай з солодки або мати-й-мачухи. Але не варто давати солодку більше 3 днів поспіль, якщо у дитини високий кров`яний тиск.

М`ятний чай справляється з м`яким кашлем і п`ється по вечорах, щоб дитина краще спав.

Чай проти лихоманки

Щоб зменшити озноб і підсилити потовиділення, спробуйте чай з будь-якими з наведених нижче компонентів, узятих в рівних частинах:

Відео: ЯК ГОТУВАТИ прикорм 🍴🍲 кабачок, пюре, каша, фрукти, компот і чай 💖 Марина Ведрова

меліса;

ромашка;

м`ята;

солодка;

квіти бузини.

Відео: Як заварити чай каркаде правильно!

Діти старше 2 років можуть пити чай до чотирьох разів на день по 100-150 мл.

Як правило, лихоманка свідчить про те, що організм бореться з вірусною або бактеріальною інфекцією. Якщо температура тіла у малюка перевищує 38,9 градусів, необхідно негайно зв`язатися з медиками.

Чай від нудоти - імбирний чай для дитини

Імбирний чай для дітей є дуже ефективним методом проти нудоти, блювоти, розлади шлунка, заспокоєння шлунково-кишкового тракту. Давайте дитині побільше чаю і води, щоб заповнити втрати організму.

Давайте по півсклянки імбирного чаю тричі на день протягом доби після того, як почався напад нудоти.

Імбирний чай для дітей також дуже ефективний при закачуванні. Спробуйте давати це «ліки» дитині в міру необхідності під час автомобільних поїздок.

Відео: Турецька чай, спосіб його приготування

Смачні чаї для дітей

Існує безліч натуральних чаїв, улюблених дітьми. Спробуйте дати дитині фруктовий чай як смачну і низькокалорійну альтернативу фруктових соків. Багато фруктові чаї дуже смачні і в холодному, і в гарячому вигляді.

Особливою популярністю у дітей користуються такі суміші:

• каркаде (пелюстки гібіскуса), манго і маракуйя - смачний в холодному і гарячому вигляді;
• малина, чорниця і персик - обожнюємо дітьми від двох років.

Красиво сервірують ваше чаювання, налийте напій в красиві чашки, покладіть улюблене печиво. Ви побачите, як ваша дитина полюбить чай і сімейні чаювання.

Доктор Ліза Уотсон, член Канадської асоціації лікарів-натуропатів

Переклад -