Інтернет і мобільні телефони можуть бути небезпечними

В ході численного опитування виявилося, що причиною більшості випадків безсоння є тривала робота за комп`ютером, надмірне захоплення інтернетом, особливо в темний час доби.

Віртуальне спілкування

Основна частина опитаних у віці 20-50 років не можуть відірватися від віртуального спілкування, читання електронних книг. Інша частина опитаних проводили довгий час за мережевими комп`ютерними іграми. У третьому ж виникав своєрідний інформаційний голод, бажання нагромаджувати інформацію, часом навіть і не потрібну. Але коли диски, флешки зі скопійованими файлами губилися, то це призводило до затяжної депресії, до почуття, що загубилося щось цінне і потрібне. Не менша кількість респондентів захоплювалися розсилкою численних смс повідомлень через мобільний телефон або довгими розмовами, які нерідко тривали більше години. І тільки 10% відсотків опитаних визнали, що на собі відчули, в чому полягає шкода надмірного захоплення інтернетом і мобільними телефонами і звернулися за допомогою до психотерапевтів.