Як перестати нервувати з приводу і спалахувати як сірник

Друзі та знайомі вам постійно говорять, що ви «неможливий» людина. Нервуєте, смикається, бушує з будь-якого найменшого приводу. Так що там! Часом і привід не потрібен. Чи не там стоять, невчасно дзвонять, не тим займаються, не те кажуть. Дратують, одним словом. Ви спалахуєте, як солома.

Тільки заспокоїшся, знову дратують, дратують, турбують. Як перестати нервувати з приводу, підкаже системно-векторна психологія.

Чому ж так буває, що доводиться психувати? Очевидно, що саме зовнішні обставини і інші люди є основною причиною. Будинки нервують, на роботі дістають, в транспорті виводять з себе. Так що ж таке? Як не нервувати, якщо життя таке?

А деяким людям хоч диплом видавай за «професійне вимотування нервів». Аси своєї справи. Після зустрічі з такими людьми проблематично швидко перестати нервувати.

Як же навчитися не переживати з приводу і без приводу? Здається, скоро нерви закінчаться, і ви впадете долілиць без сил. Втомилися трястися, турбуватися, тривожитися, кричати.

Хвилюватися і нервувати - майже покликання

Ви самі не помічаєте, як роздувають ваші «нервові струни», і розум потребує негайного вирішення завдання. Гарячково думки починають бігати з кутка в куток, намагаючись подати сигнал тривоги свідомості. Контакт є. І тоді заспокоїтися цю хвилину не вдасться жодним способом. Кожен день проходить в якомусь внутрішньому напруженні.

На перший погляд, тривожність пояснюється досить просто. Величезне бажання завжди тримати себе в безпеці в такому небезпечному світі змушує людину бути в постійному включенні. Але коли ваша нервова система просить пощади, і самі від себе страждаєте, то потрібно терміново щось робити. Або зміцнити нервову систему, або звернутися до психолога, або і те й інше. Або відкрити дану статтю і побачити причину і відповідь на питання нескінченних хвилювань з приводу.

Хто хвилюється з приводу і без приводу

Згідно системно-векторної психології люди із зоровим вектором наділені особливою вразливістю, тобто здатністю приймати близько до серця найдрібніші за значенням події. Саме про таких людей кажуть - легко роблять з мухи слона. Схильні до перебільшення всього, що відбувається навколо.

Наділені природою здатністю як губка вбирати чуттєво забарвлений світ навколо. Вони настільки вміло гойдаються на гойдалках емоцій, що зараз можуть плакати, а через хвилину - посміхатися від радості.

За будь-якого приводу можуть і відчувати радість: «Дивіться, яка метелик квітчаста! Яке сьогодні небо блакитне! », - і розкинувши руки насолоджуватися побаченим.

Часто різні страхи їх переслідують з самого дитинства. Бабайка, собаки, темрява, висота, глибина. Вони можуть боятися перед іспитом ...

Потім в дорослому житті, можливо, перестають сильно боятися, але тоді починають хвилюватися з приводу. Їх потреба відчувати емоції за всяку ціну закликає переживати з приводу. Хоч їм здається, що вони зовсім розумно турбуються і хочуть покращити життя свою і своїх близьких.

Марно давати поради, наприклад перестати хвилюватися, тому що зоровий людина отримує від переживань свій сплеск почуттів. І неважливо, що таким невмілим способом, по-іншому не вміє. Так і буде чіплятися, хапатися за що доведеться і смикатися з приводу.

Уявіть людину, в якої завжди з собою тисячократно збільшувальне скло і він постійно на все через нього дивиться. Природно, для нього все буде великим, значним, навіть гігантським. А тут людина з такою вразливою психікою. Для нього події бачаться великими, габаритними. Як тут не хвилюватися з приводу?

Як перестати хвилюватися з приводу

Системно-векторна психологія говорить, що поки людина із зоровим вектором думає про себе, про власну безпеку і перебільшено хвилюється з приводу, то нічого не зміниться. А якщо поміняти акцент - частіше перемикатися на відчуття інших, проявляти природну емпатію до людей, звертати до них співчуття, співпереживання, то запальність і зайве занепокоєння зійдуть нанівець. Внутрішнє бажання емоціоніровать витрачається на оточуючих, приносячи задоволення.

Стати спокійніше простіше, ніж здається на перший погляд.

Існує ще кілька причин, за якими людина може бути нервовим і неспокійним. Системно-векторна психологія чітко показує шлях до подолання таких труднощів. Адже складно бути цілодобово в напрузі і чекати чогось страшного, бачити світ в небезпеки і загрози. Також люди багато хвилюються через власну впертість чи невміння зрозуміти, що вони бачать інших людей через власне сприйняття. Часом роздратування приносить розбіжність думок, поглядів, нерозуміння взаємовідносин.

Досить хвилюватися, пора радіти будь-якого приводу

Перестати турбуватися з приводу можна: зрозумівши себе, причини заворушень, змістивши спрямування уваги з себе на почуття інших людей. Як тільки вам вдасться слухати і чути переживання свого оточення, перестати нервувати буде не складно. Ви відкриєте в собі чуйність, оцініть своє вміння розуміти людей по виразу обличчя, дізнаєтеся наскільки приємно бути корисним оточуючим своєю увагою і турботою.

Безліч людей поділилися, наскільки безпідставні були їх переживання і хвилювання, які просто засмикали їх, не давали спокійно жити.

Проживати кожен день без нервових зривів, зайвих хвилювань, стійкість до стресів і в спокійному стані зустрічати різні по окрасу події. Завдяки знанням системно-векторної психології вам легко вдасться перетворитися з «неможливого» людини в врівноваженого, благодушного, мирного. Ваші знайомі не впізнають вас і заявлять: «А ти змінився (або змінилася). Став усміхнені, спокійніше і навіть цікавіші ».

Вже на безкоштовному онлайн-тренінгу по системно-векторної психології ви перестанете хвилюватися. Побачивши, як багатогранний цей світ.

Реєструйтеся.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!