Як не злитися на дитину?

Загальні правила

Потрібно засвоїти: гнів і роздратування - звичайні людські почуття. Те, що вони відвідують нас час від часу - абсолютно нормально і природно. Вони ніколи не з`являються на порожньому місці, і, крім того, флюїди агресивності завжди (!) Вторинні. Звідки ж у них ростуть ноги? Причина - в інших негативних і часто підсвідомих емоціях (страх, невпевненість, образа). Існують два основних джерела негативних емоцій мами по відношенню до дитинці:

Відео: Управління гнівом для батьків: куди подіти батьківський гнів, як не кричати на дитину

• почуття, пов`язані безпосередньо з дитиною (його погану поведінку);
• мамине душевний стан.

А тепер про все це детальніше.

Відео: Як не кричати на дитину: 3 бар`єру по відношенню до себе [супермама]

полігон боротьби

Дітям не потрібна мама-механічне досконалість, а потрібна просто хороша - передбачувана і послідовна. Так ось, щоб не втратити дорогоцінного довіри вашого крихти, вмійте навіть з маленькою дитиною спілкуватися так, щоб він відчував, що його ПОВАЖАЮТЬ.

Ось і повідомляйте карапузу- «порушникові» про свої почуття, дотримуючись правила: коли називаєте малюкові негативні переживання, говорите про себе і про свої почуття, а не про нього. Раз і назавжди встановіть перевага займенника «Я» перед «Ти» в конфліктних ситуаціях. Якщо почати з гучного «протикає» - вийде образливе обвинувачення. Природна реакція на звинувачення - захист, тобто протест і істерика.

Покарали дитинку без особливої причини? Поясніть «по-дорослому», що ви шкодуєте про покарання, скажіть, що вам теж боляче і прикро переживати сварку. І домовтеся з цього моменту більше не ображати один одного. Тільки й самі стримаєте дану обіцянку…

попередьте негатив

У певному віці дитина може вести себе погано тільки тому, що він досліджує межі дозволеного. Він становить власну «скарбничку» почуттів. А як же інакше йому орієнтуватися серед людей і вибудовувати «різношерсті» відносини?

І дуже важливо в цій «пізнавальної» роботі, щоб мама навіть в несподівано складних ситуаціях залишалася передбачуваною і послідовною. Це дає дитині можливість відчути рамки - образно кажучи, стіни Його Миру. Уявіть, як перебувати всередині будинку, де вештаються стіни? А таке «хитання» може спровокувати мати, яка абсолютно не вміє справлятися зі своїми почуттями, і будь-яка мало-мальськи складна ситуація вибиває у неї грунт з-під ніг.

Не слід вимагати від крихти поведінки, невластивого її віку. Так, трирічний малюк вже добре засвоїв багато «не можна», але ж йому ще дуже важко втриматися від підстерігають його на кожному кроці спокус. Пам`ятайте, цікавість - природний двигун його прогресу, без цікавості ніяк! А якщо просто змінити обстановку і умови, в яких знаходиться шалунишка? Наприклад, приберіть з поля досяжності крихти вашу скриньку з прикрасами, замість того, щоб кожен раз лякати його гнівними окриками ( «Це не можна чіпати!»). Поставте вище музичний центр, вазони з квітами, заховайте предмети, що вимагають дбайливого ставлення. І ви відразу відчуєте, наскільки менше у вас стало приводів сердитися на допитливе чадо!

Робота без вихідних

Так, безперечно, материнство - це найважливіша частина самореалізації жінки, джерело радості і вражаючих відкриттів, пов`язаних з маленьким дивом - власним малюком. Але одночасно - і щоденний, кропіткий труд, в першу чергу над собою. Багато мам визнають, що найважчий аспект материнства - почуття втрати свободи. Адже це заняття, в якому може не бути перерв на обід, відпусток, кар`єрного росту! А якщо матері потрібен тайм-аут, вона далеко не завжди може взяти «вихідний за свій рахунок»&hellip- Можливо, стомлює монотонність догляду за дитиною, виникає відчуття, що життя проходить повз, з`являється відчуття ізоляції (після декількох місяців домашнього «арешту», банальнейший, але (!) самостійний похід в магазин сприймається ледь не як великий і світлий свято) .

До речі, не можна скидати з рахунків і той факт, що гострота почуття ізольованості від світу може бути різною. Жінці, по натурі домувальниця, якій вдається дивитися на світ очима дитини, ототожнювати себе з ним, буде легше, ніж інший мамі, яка звикла до активного соціального життя і постійного спілкування з друзями. Однак роздратування в тій чи іншій мірі відчувають абсолютно всі мами! І цього стану не варто боятися. Більш того, їм можна управляти.

Як це буває?

Довго зріє напруга здатне прорватися в будь-який момент. І роль тієї самої нещасливої іскри може зіграти дрібниця: пролита крихіткою вода, розбита чашка, його впертість (небажання йти спати, довга «ротація» нарядів вранці і т. Д.). У цьому випадку реакція зазвичай адекватно реагує мами не буде відповідати реальній ситуації.

Скажімо, малюк знає, що в разі пролитої води, мама завжди пропонує разом все привести в порядок і ніколи не лає його за таку незручність, але сьогодні все відбувається зовсім не так. Улюблена батько раптом вибухнула криком, обізвала незграбним тюхтієм, а то і боляче ляснув але попі або відправила в наказательной кут. Дитина не просто ображений, але на якийсь час збентежений, шокований. І поки його свідомість ще не здатне аналізувати закономірності людських почуттів, підсвідомість записує «а може бути, мама мене ображає те, що перестала любити?».

Виходьте в світ, а не з себе!

Протиріччя між різними частинами внутрішнього світу людини в психології називається внутрішнім конфліктом. Ми розглядаємо випадок зіткнення частини «Я - хороша мама» з частиною «Я є особистість». Самий непродуктивний варіант розв`язання свого «внутрішнього вузла» - агресія на адресу дітки. Де ж розумне рішення? Воно в набутті свого «я», яке трохи змінилося через нового кілька «ізольованого» статусу. Це особливо стосується тих мам, які до декретної відпустки займалися дуже активною діяльністю, що вимагає самовіддачі і креативності. Значить, рятівним гармонізатором внутрішнього світу стане вихід на нову особистісну орбіту!

Відео: Як не кричати на дитину? | Mamalara.ru

Для початку знайдіть можливість такого спілкування, яке буде збагачувати вас, буде вам цікавим. Не обмежуйтеся тільки прогулянками і посиденьками на лавці біля будинку, обговоренням серіалів з сусідками. Телефонні розмови, фабула яких «мама-малюк-сім`я-кухня» - теж не панацея від внутрішньої скукоженний.

Зараз з`явилося безліч розвиваючих центрів, кафе для зовсім маленьких дітей, і ми бачимо у відвідуванні подібних клубів користь скоріше для жінки: у неї з`являються нові знайомі, а головне - можливість на час вирватися з кола домашніх турбот.

Вам доводиться більшу частину часу проводити вдома? Ну і здорово! Адже такий стан речей - прекрасна можливість зайнятися тим, на що раніше просто не вистачало ні бажання, ні часу, що зможе збагатити вас і допомогти реалізувати невитрачену енергію.

• Наприклад, за рік самостійних занять можна освоїти кілька рівнів іноземної мови. Зараз для цього існує маса можливостей: самовчителі, відеокурси, сайти. Єдина умова: краще займайтеся потроху (всього 15 хвилин), але регулярно, тільки тоді ви зможете відчути реальні результати і почуття задоволення від виконаної роботи.
• Складіть список журналів-книг, які ви планували прочитати, але все ніяк не доходили руки.
• Займіться творчістю: вишивка, батік, макраме, в`язання, робота з бісером&hellip- Тим більше, що зараз доступні найрізноманітніші посібники з ручної праці.

І це тільки декілька прикладів потенційних можливостей сидить вдома мами. Вибір за вами! І не забувайте, що прислів`я «Що вмієш - за плечима не носити» особливо актуальна. Поповнивши свій багаж знань і умінь, ви зможете ділитися ними з малюком: дати йому основи іноземної мови, навчити робити красиві речі.