Як поліпшити роботу печінки

Відео: ЛІКУВАННЯ ПЕЧІНКИ. 5 суперпродуктів для поліпшення роботи печінки

Печінка є одним з найбільш важливих органів нашого тіла. Всі біохімічні процеси нашого організму забезпечуються безперебійною роботою печінки.

Вона є своєрідною фабрикою з очищення внутрішніх органів від шкідливих речовин, що надходять ззовні, пише Хроніка.інфо з посиланням на healthinfo.

Печінка виконує безліч функцій. Тут вуглеводи перетворюються в жир і різні амінокислоти. Цей орган відповідає за холестерин: якщо 20% холестерину надходить з їжею, то інші 80% цієї речовини створюються в печінці. Холестерин в печінці синтезується в жовчні кислоти, які необхідні для засвоєння жирів.

При переробці їжі печінку виявляє і нейтралізує токсини і отруйні елементи, виділяє життєво важливі компоненти для обміну речовин. Отрути печінку пов`язує з жовчю і виводить в кишечник, і потім вони з каловими масами залишають наше тіло: компоненти жовчі пов`язують токсин і не дають йому знову всмоктатися в організм.

Половина добового білка синтезується в печінці, тут створюються ліпопротеїди, гликопротеид і інші білки. Печінка переробляє аміак в сечовину, не даючи цьому отруйного речовини отруїти нас. Вважається, що і деякі гормональні функції також виконує цей важливий орган.

Печінка виконує життєво важливу функцію в організмі - очищає кров від токсинів. Сучасний спосіб життя може призвести до перевтоми печінки і уповільнення її роботи, в результаті чого вона не зможе повністю очищати кров. Алкоголь, нікотин, забруднене довкілля, харчові добавки, сільськогосподарські пестициди і хімікати, косметичні інгредієнти, лікарські засоби - все це робить негативний вплив на печінку. Характерною властивістю печінки, який вирізняє її від інших органів, є здатність відновлюватися. багато продукти харчування корисні для печінки: Сприяють оптимальної її роботі, захищають, зміцнюють і очищають печінку природним шляхом. Включення таких продуктів в свій щотижневий раціон є хорошим способом підтримати нормальне функціонування печінки і зберегти її здоровою.

хрестоцвіті овочі, такі як брокколі, цвітна і брюссельська капуста, містять глюкозинолатів - сіро і азотовмісна з`єднання, яке збільшує виробництво ферментів печінки. Ферменти в свою чергу допомагають позбавлятися від канцерогенів і інших шкідливих речовин з організму, що значно знижує ризик розвитку раку. До того ж ці продукти містять вітамін K, який покращує роботу печінки.

Гепабене (Hepabene). Ці таблетки більш поширені для лікування дорослих, спосіб їх застосування та дози прості, як і у будь-якого іншого ліки. Їх потрібно ковтати під час їжі, не розжовуючи. Приймати по одній капсулі три рази на добу. Хофітол (Chophytol). Їх також, як і Гепабене, приймають перед їжею. Ці таблетки можуть приймати не тільки дорослі, а й діти. Дорослим по дві таблетки 3 рази на день. Приймати від десяти до двадцяти днів кожного місяця. Дітям одну або дві таблетки 3 рази на день (в залежності від віку дитини) Також можна використовувати сироп, який попередньо потрібно розвести водою. Дорослим по 2,5 - 5 мл орального розчину, а дітям 1 - 2,5 мл розчину.

Ще є поширені таблетки Катерген (Catergen). Їх можна використовувати як дорослим, так і дітям. Катерген потрібно пити під час їжі по одній таблетці три рази на добу. На жаль, буває вже затяжна біль, тоді краще продовжити курс лікування за допомогою цих таблеток до трьох місяців.

Відео: ЯК ЛІКУВАТИ щитовидки, ПОЛІПШИТИ РОБОТУ ПЕЧІНКИ - перстач сріблястий. НАРОДНА МЕДИЦИНА

Ми не скажемо нічого нового, стверджуючи, що профілактика завжди краща за лікування. До роботи печінки це правило відноситься в першу чергу. Щоденна турбота про роботу цього органу дозволить уникнути дуже неприємних наслідків, викликаних неправильним способом життя і незбалансованим харчуванням.

Печінка виконує безліч функцій і однією з найважливіших можна назвати вироблення жовчі, що сприяє переварюванню жирів. При вживанні жирної їжі печінки доводиться працювати з посиленим навантаженням, щоб забезпечити достатню кількість жовчі. Тому, якщо напередодні вам довелося зловживати жирною їжею, влаштуйте печінки розвантажувальний день, вона буде вам вдячна.

Увечері намагайтеся їсти легку їжу, щоб пощадити печінку і дати їй «відпочити» в нічний час. Не їжте перед сном м`яса, грибів та іншої важкої їжі. Кращий вечерю - гречана каша або вівсянка на воді. Щадите свою печінку, вона дуже не любить стресів і перевантажень.

Фітотерапевтичні рецепти для підтримки роботи печінки

жменю плодів шипшина залийте склянкою окропу, дайте настоятися протягом двох-трьох годин, додайте чайну ложку натурального липового меду, приймати цілющий засіб слід по 100 мл тричі на день за півгодини до їди.2-й рецепт:

На жаль, про те, що для нашої печінки шкідливо, ми дізнаємося лише тоді, коли вона починає хворіти. Втім, і тоді ми всі ще Думаємо, що винен у всьому шлунок і що пошкодила йому та чи інша їжа.

Всі органи, пов`язані з процесом травлення, відрізняє одна спільна риса - ми не відчуваємо їх, коли вони нормально функціонують. А адже на багато продуктів вони реагують інакше, ніж, наприклад, порожнину рота.

Перець в роті пече, а в шлунку ми його не відчуваємо, алкоголь у роті пече, а в шлунку гріє. Коли ж ми починаємо відчувати свій шлунок або печінка - це свідчить про захворювання. Більш того, сигнали тривоги, які подає нам шлунок, як правило, нас підводять, оскільки вони вже трохи запізнілі.

• Коріння і листя хрону (5 шт.) Подрібнити і залити горілкою (0,5 л), настояти тиждень, процідити і пити отриману рідину по 1 ст. л. між прийомами їжі, робити це 3 рази в день.
• Салати з додаванням кульбаби (Особливо квіток і стебел), відвар з його коренів. Для цього заздалегідь висушені, підсмажені, подрібнені коріння в кількості 1 ч.л. заливаються склянкою крутого окропу.
• Смачні ліки, яке складається з рівних частин чорної смородини і меду. Смородину попередньо слід перемолоти. Тричі в день з`їдати цілющий «десерт» по 1 ч.л.
• перемолоти 4 лимона (кісточки видалити) і 3 головки часнику, додати сюди 1 ст.л. оливкового масла і 1 кг меду, все ретельно перемішати і утрамбувати в банку, поставити в холодильник. Щоденна доза - 1 ст. л. за 40 хв. до їжі.
• Березовий сік, а також сік буряка, редьки з буряком (стакан в день), сік квашеної капусти (по 2 склянки за день).
• Насіння розторопші (30 г) залити 500 мл окропу, уварити вдвічі, відвар процідити. Вживати 4, можна 5 разів на день по 1 ст. л.
• змішати плоди шипшини і листя кропиви 2: 1, на 1 склянку окропу достатньо 1 ст. л. подрібненої суміші. Протягом 10 хв. прокип`ятити, процідити і пити 2 рази в день. Готувати відвар доведеться двічі за день.
• І знову цикорій. Свіжий сік кореня приймати по половині чайної ложки тричі на день

Народні засоби при кісті печінки

сік кульбаби сприяє відновленню обміну речовин, збуджує апетит.

На жаль, про те, що для нашої печінки шкідливо, ми дізнаємося лише тоді, коли вона починає хворіти. Втім, і тоді ми всі ще Думаємо, що винен у всьому шлунок і що пошкодила йому та чи інша їжа.

- Чай з розторопші. Розторопша одне з корисних для печінки рослин. Вона нормалізує роботу печінки, оберігає її клітини, має легке жовчогінну дію.

Відео: Як берегти свою печінку і допомогти жовчному міхурі!

Чай готується просто: 2 ст. ложки мелених насіння розторопші залити 1 склянкою окропу, закрити і дати настоятися 15-20 хв, потім процідити. Приймати вранці натщесерце по півсклянки, за півгодини до обіду і на ніч перед сном. Чай рекомендується пити гарячим маленькими ковточками. Курс прийому 4-6 тижнів.

. Добова потреба - 50-70 мг. помідори і зелені помідори, капуста призначається в максимальних дозах. Найкращими джерелами вітаміну є: чорна смородина, шипшина, цитрусові, аскорбінова кислота. Вітамін С входить склад активного центру ферменту, який прискорює гідроліз окремих тіоефірів. Зазначене з`єднання підвищує імунологічну резистентність організму. При нестачі вітаміну С метаболічні процеси в гепатоцитах гальмуються. При хворобах печінки судин каталізує ряд ензимів, бере участь в регулюванні метаболічних процесів, згортання крові, утворенні стероїдних гормонів, проникності Аскорбінова кислота

Відео: Жировий гепатоз (ожиріння печінки) - мовчазний вбивця №1! Погана робота печінки скорочує Ваше життя!

«Аскорутин», «Компливит», «Алвіттіл», «Віта-Спектрум», «Тетрафолевіт», «берлітіону», «Глутамевит», «Квадевіт», «Мильгамма», «Аеровит», «Декамевит», «Бевіплекс» і т.д. Варто відзначити, що поповнити запаси вітамінів в організмі можна не тільки вживаючи природні продукти, а й за допомогою фармацевтичних препаратів:

При виявленні дисфункції печінки і нирок не варто обмежуватися лише вітамінами. Для нормальної роботи даного органу необхідні ще і мінеральні речовини (наприклад, Цинк і Селен). Представлені мікроелементи захищають печінку від впливу токсичних речовин (лікарські засоби, алкоголь).