Допоможіть як позбутися похмілля

Веселощі ввечері може привести до не найприємнішим наслідків вранці. Якщо ви хоча б раз стикалися з таким явищем, як похмілля, знаєте про способи його усунення. Але, як позбутися від похмілля, якщо через кілька годин на роботу? У цьому випадку на допомогу прийде цілий комплекс заходів, спрямованих на усунення наслідків добре проведеного вечора.

Причини ранкового похмілля

Вранці похмілля виникає з кількох причин:

• Сильне отруєння організму. Потрапляючи в організм, алкоголь починає процес розпаду, що вивільняє отрути, що потрапляють в кров і провокують появу токсинів. Найбільшу небезпеку несуть віскі, текіла, вермут і ром. Ці напої роблять сильний вплив на роботу печінки, адже вона повинна переробити не тільки алкоголь, але і інші домішки.
• Зневоднення викликає сильне похмілля. Це явище провокується не тим, що в організм надійшло недостатня кількість рідини, а через її неправильного розподілу.
• Порушення правильного функціонування клітин мозку. Дане явище провокується ацетальдегідом, який утворюється в людському організмі після розпаду алкоголю. В результаті вранці нервова система стає дуже чутливою - навіть неяскравий світло викликає сильне роздратування. У свою чергу, це призводить до появи важкого похмілля.

Що відбувається в організмі від алкоголю?

Коли людина починає вживати алкогольні напої і перші краплі алкоголю потрапляють в організм, там починає відбуватися маса змін і перебудов. Алкоголь надає отруйну дію на організм людини, так як починає перетворюватися в отруйні речовини (а саме в ацетальдегід). А через нього в організмі з`являються і інші токсини, які й надають руйнівну дію на здоров`я людини.

Отже, алкоголь потрапляє в печінку і тут починає перетворитися на отруйну речовину за допомогою спеціального ферменту. Алкоголь окислюється до ацетальдегіду в організмі і починає займатися його розкладанням. Згодом, в результаті різних хімічних процесів в шлунку, виходить безпечна для людини оцтова кислота. Надалі вона перетворюється в воду і вуглекислий газ.

Вплив ацетальдегіду в деяких випадках викликає астму, серйозні пошкодження стравоходу, глотки і печінки, а також може стати причиною злоякісної пухлини ротової порожнини.

Існує багато медичних препаратів, які допомагають уповільнити окислення ацетальдегіду, тобто знизити його накопичення в організмі. Але через те, що дане лікування відбувається вже при проникненні алкоголю в організм, методи ці малоефективні.

Існуючі симптоми похмілля

Ознаки похмілля:

• сухість в роті;
• сильний головний біль;
• нудота і блювота;
• озноб;
• тремтіння рук;
• відсутність апетиту;
• загальне нездужання;
• депресія.

Як вилікувати похмілля? Аспірин або ібупрофен

Вам допоможе прийом коштів від головного болю не містять ацетамінофен (парацетомол). Ефект від таких препаратів настає протягом 4 годин.

Варто відзначити, що алкоголь не дозволяє печінки переробити ацетамінофен, а це може привести до запальних процесів або повного пошкодження акумулятора печінки.

Вода як засіб від похмілля в домашніх умовах

Вода допоможе зменшити симптоми зневоднення, які зазвичай нерозривно пов`язані з похміллям. Також варто відзначити, що не варто вживати напої містять кофеїн.

Смажений (тост) як один з кращих засобів від похмілля

Вуглеці, що містяться в підсмаженому хлібі, допомагає фільтрувати домішки.

Потім. Похмілля виганяється потім. Годину, півтори пробіжки навколо будинку, інтенсивне прибирання в будинку (ще й корисне заняття). Крім лазні. З похмілля лазня виключається. Похмілля викликають токсини, а виводяться вони з організму з потом. Ну, якщо вже зовсім тяжко - шоколад, гарячий чай з шоколадом, краще з чорним, гірким. Відтягує. Або щі з кислої капусти.

Якщо це точно похмілля а не щось інше - чарка горілки або коньяку. Закусити лимоном, прийняти освіжаючий душ і відразу пробігти 2-3 кілометри. Відразу після цього будеш як ягідка))

Ефективне дію роблять такі препарати як аспаркам, алкозельцер, пенталгин і велика кількість вітаміну С. Ентеросгель вважається дуже хорошим засобом для профілактики похмілля, його потрібно вжити за півгодини до узливання або відразу після приходу додому зі свята. Також показано застосування різних знеболюючих препаратів.

Як позбутися від пивного похмілля

Після вживання пива також можуть проявлятися все симптоми похмілля, але вони дещо відрізняються від горілчаного похмілля. Такий стан особливо неприємно і відбувається це через те, що пиво містить мало градусів і сп`яніння настає поступово і непомітно.

Відео: Як позбутися від похмілля за 15 хвилин? Що робити при отруєнні алкоголем?

Засоби від похмілля можна знайти і серед ліків. Знеболюючі, наприклад, ацетамінофен або нестероїдні протизапальні препарати, такі як аспірин і ібупрофен, допоможуть позбутися від похмілля і полегшити головний біль. Пам`ятайте, однак, що більшість таких препаратів може дратувати шлунок, якщо тільки не вживати їх разом з їжею. Надмірні дози парацетамолу, який теж іноді використовують як засіб від похмілля, можуть бути токсичними для печінки, особливо в поєднанні з алкоголем.

З їжі хорошими засобами від похмілля є продукти, що містять крохмаль або жир: хліб, бекон, пряний курячий суп. До речі про жирну їжу - похмілля, той єдиний випадок, коли їжа з Макдональдса принесе організму більше користі, ніж шкоди.

Чотири популярних способу позбавлення від похмілля 
Спосіб перший. Перед відправленням на свято слід обов`язково залишити в холодильнику кілька пляшок мінеральної води. Таким способом ви зможете зменшить похмільний синдром, адже мінеральна вода відновлює роботу шлунка, допомагає вивести токсини, позбавить від почуття нудоти і вгамує спрагу. Мінералку можна зробити і самому, якщо ви попередньо не підготували. В очищену прохолодну воду додайте 3-5 грам харчової соди і розмішайте.

Спосіб другий. Чи врятує від похмілля випитий стакан води з додаванням 1 чайною ложкою меду. Хороший ефект дають соки апельсина і томата.

Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ПОХМІЛЛЯ ШВИДКО

Спосіб третій. Від неприємного відчуття в роті, а так само нудоти допоможе свіжа петрушка. Досить просто взяти невеликий пучок і ретельно його пережувати.

• Стародавній Рим: яйця сича в сирому вигляді
• Англія: вино, яке наполягали на вуграх або жабах
• Німеччина: маринований оселедець з цибулею
• Європа 19 століття: стакан теплого молока, де розлучалася столова ложка сажі

Якщо ж ви вжили всіх заходів щодо запобігання похмілля, а на ранок Вам не допоміг його подолати жоден з описаних вище способів - терміново зверніться до медичного закладу для надання Вам допомоги, так як наслідки алкогольного отруєння можуть бути вкрай важкими.