Як швидко прийти в себе

Чи доводилося вам коли-небудь відчувати себе вареною куркою з квадратною головою? Зі мною таке трапляється кожного разу після довгого перельоту. З цим легко впоратися, всього лише добре виспавшись, але іноді є тільки пара годин, щоб знову виглядати на мільйон.

6 простих порад, які допоможуть швидко прийти в себе при будь-якій стресовій

Власне ці хімічні процеси в організмі і зумовлюють індивідуальну переносимість алкоголю. Індивідуальна чутливість до алкоголю залежить саме від швидкості цих двох реакцій: окислювання алкоголю до отруйної речовини і подальше його розкладання в печінці. Якщо обидві реакції відбудуться швидко, то кількість ацетальдегіду в крові буде мінімальним. Цим і зумовлена стійкість деяких людей до алкогольних напоїв. Якщо ж у людини ферменти будуть вироблятися повільно, то, як наслідок, хімічні процеси в організмі теж будуть протікати повільніше, ніж потрібно. Це пояснює, чому деяким людям стає погано все від декількох чарок, а хтось може пити весь вечір і майже не п`яніти.

Відео: Як легко відновиться після свята? Поради

Цікаві факти:

Лікування від алкоголізму грунтується саме на знанні цих двох реакцій в організмі. Пацієнтам прописують ліки, які сповільнюють розкладання ацетальдегіду. В результаті весь алкоголь стає справжньою отрутою для організму і залишається в ньому надовго. Тому пацієнт починає себе погано почувати навіть від невеликих доз алкоголю, внаслідок чого з`являється стійка відраза до вживання алкогольних напоїв.
Всі ці описані вище хімічно процеси пояснюють, чому різні народи п`ють по-різному. Різні традиції випивки з`явилися не дарма, адже у європейців виявлені особливі алеї генів, які відповідають за вироблення речовин, які розщеплюють алкоголь до неотруйного речовини. У азіатських народів, а особливо у японців, з виробленням цієї речовини справи йдуть набагато гірше. Саме тому вони п`яніють швидше і відчувають себе після алкоголю гірше, ніж середньостатистичний європеєць.
Біохімією можна так само пояснити культуру пиття міцних алкогольних напоїв з маленьких судин. Це робиться для того, що б уповільнити прийом алкоголю і дати організму час його переробити.
Вченими доведено, що у жінок в цілому генів, які відповідають за вироблення алкогольдегідрогенази менше, ніж у чоловіків. Тому жінки п`яніють швидше, залишаються в стані алкогольного сп`яніння довше і відчувають себе на ранок гірше.
Тому, щоб уникнути важкого фізичного стану, багато хто цікавиться, як же позбутися від похмілля? Не знаючи причини, знайти відповідь на це питання надзвичайно складно.

Капуста з кефіром

Дуже гарне протверезне і освіжаючий засіб, як після випивки, так і під час її - квашена капуста. Якщо її немає, вона цілком замінюється свіжої - пом`ятою з сіллю і змішаної з кефіром. Повторюю - корисно і протвережує.

КВЖ

Чого робити не варто

Багато, хто дає поради, як швидко перемогти похмілля, не розуміючи, на скільки це може бути небезпечним для людини. Після п`янки не варто:

Відео: Як швидко прийти в собі 1 січня, секрет від Роми Мідного спеціально для YouTube

7. Крісті Еллі: «Солодощі без цукру - кращий спосіб побалувати себе улюблену!»

Поласувати солоденьким без шкоди для фігури? До винаходу цукрозамінників про це можна було тільки мріяти! Зараз це реальність. Низькокалорійне желе і морозиво-щербет - порятунок для ласунів, які мріють скинути вагу! Правда зловживати подібними смакотою теж не варто - це може призвести до здуттям живота і шлунковими спазмами.

8. Енн Фергюсон рекомендує додати в свій раціон оцет

4. Вранці після п`яного чаду випийте чашку хорошого заварного кави, так як міститься в ньому кофеїн зніме спазми, а також поліпшить кровообіг. Не забувайте, що кава відноситься до сечогінних, тому потім постарайтеся по чуть-чуть пити воду.

На жаль, наявність запоїв як таких - це явна ознака алкоголізму як мінімум другий стадії. І впоратися з цим самостійно, за допомогою однієї лише сили волі, нереально. Необхідна допомога медиків. Але і підтримку близьких людей на цій стадії переоцінити складно.

УВАГА! Інформація, опублікована в статті, носить виключно ознайомчий характер і не є інструкцією до застосування. Обов`язково проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем!

Оцініть

Увага, тільки СЬОГОДНІ!