Як швидко усунути застуду

Слушного моменту для застуди просто не буває, а ось невідповідних - хоч греблю гати - важлива зустріч, термінове замовлення, весілля, відпустку, сесія, ранок в дитячому саду ... Скасувати, перенести, відкласти до кращих часів ці події неможливо, пропускати - прикро. Як же бути? Як швидко вилікувати застуду і повернутися в лад? Які заходи вжити, помітивши у себе перші симптоми, щоб не затягувати хвороба, а вийти з неї якомога швидше і звести до мінімуму ймовірність виникнення ускладнень?

Як і чим зупинити назріваюче захворювання

• Таке захворювання як риніт.
• Захворювання зване фарингіт.
• Змішане поняття іменоване назофарингитом.
• Такий стан як тонзиліт, в гострому або хронічному його варіанті (або ангіна).
• Звичайно ж ларингіт.
• Трахеїт.
• І стан зване бронхіт.

А ось, з причин розвитку запального процесу, простудні захворювання можуть діагностуватися як проблеми, зумовлені тими чи іншими вірусами (це можуть бути ГРВІ - той же грип, парагрип, хвороби викликаються аденовирусом, респіраторно-синцитіальних віруси, корові, і інші) або ж бактеріями (скажімо стафілококами, стрептококами, пневмококами та іншими).

Найпершими і основними ознаками простудного нездужання, яке було викликано впливом вірусів, що проникають в організм людини через рот (повітряно-крапельним шляхом), можуть бути: сильний нежить, істотний озноб, деякий першіння або навіть сильний біль в горлі, постійне бажання чхнути, симптоми інтоксикації (слабкість і ломота у всьому тілі, помірне підвищення температурних показників тіла).

Природно, що симптоматика простудних захворювань, пов`язаних з органами дихання особливо в легенях їх формах можуть з`являтися практично у будь-якої людини. Часто симптоматика виникає раптово, застигаючи людину зненацька, і значить кожному з нас життєво необхідно розуміти, як зуміти максимально швидко впоратися з ознаками застуди.

Первинно слід розуміти, що вірусна застуда пройде і самостійно навіть якщо ніяк її не лікувати. Але щоб позбавиться від неприємної симптоматики за максимально короткий термін, щоб при цьому зміцнити, а не послабити своє здоров`я, щоб заощадити при цьому і час і власні гроші, необхідно навчитися дотримуватися кількох простих але корисних порад. Отже:

• Бажано не дозволяти собі переносити будь-які простудні захворювання «на ногах».
  Лікуючись від застуди, важливо дотримуватися стандартний постільний режим, а так само забезпечувати себе повноцінний сон. Важливо пам`ятати, що температуру тіла, не досягає позначки в 38 градусів категорично не рекомендується терміново збивати.
• Дуже важливо при перших же ознаках застуди забезпечити своєму організму безперебійні повноцінні поставки вітаміну С. Згадані вітаміни повинні надходити в організм як з питвом (чай з лимоном, малиною смородиною та ін.) Так і з їжею (вживання малини, смородини та інших кислих фруктів та ін.). Велика кількість вітаміну С потрапляє в організм людини допомагає істотного зміцнення всієї імунної системи людини.

Швидко від застуди дорослій людині вийде вилікуватися лише в разі, коли при найперших симптомах будуть вжиті екстрені заходи. Скористатися наступними порадами можуть тільки ті люди, які розуміють, що у них погіршення здоров`я відбулося саме через елементарне нехтування їм: вчасно не посилився імунітет, організм через невідповідну одягу і взуття отримав переохолодження.

Якщо існує підозра, що ви стали жертвою епідемії грипу, відразу викликайте лікаря додому, йдіть на лікарняний і не займайтеся самолікуванням! Не жартуйте з серйозними захворюваннями!

Дані поради не можна застосовувати, якщо захворіла дитина. Ви відповідаєте за життя дітей, але не вам судити, чим вони захворіли. Тільки фахівець зможе поставити правильно діагноз: серед дитячих захворювань відомо багато хвороб з симптомами, як у застуди, але лікуються абсолютно по-іншому.

Якщо ви зустріли ранок почервонінням в горлі і закладеним носом, обов`язково прополощіть горло, щоб видалити наліт, за півгодини до їди прийміть розчин з настоянки прополісу і води (1 ст. Л. Настою на 5 ст. Л. Води). Промийте ніс сольовим розчином.

симптоми грипу: Починає лихоманити, піднімається температура, хочеться полежати. З`являється сухий кашель, починає морозити, ломить м`язи і тіло. Лікування ГРВІ багато легше, ніж грипу.

Що виділяється з носа слиз, незважаючи на дискомфорт, пов`язаний з закладенням носа, необхідна, оскільки таким способом організм позбавляється від токсинів. Якщо почати користуватися судинозвужувальних аерозолями, скоро слизова носа іссушівается і пропадає здатність розрізняти запахи. Дані кошти необхідно застосовувати тільки в крайньому випадку.

Виявляється, в відомому жарті про те, що якщо лікувати нежить, він пройде через два тижні, а якщо не лікувати, то через чотирнадцять днів, є частка істини. Справа в тому, що викликають застуду віруси діють протягом двох тижнів. А саме, вірус інтенсивно розмножується перші кілька днів, потім настає пік його активності, після чого починається спад.

Жарти жартами, але це означає, що не потрібно припиняти лікування через тиждень, коли зникнуть симптоми застуди, а продовжувати їх виконувати до переможного кінця, наступні сім днів.

Єдино що з ним справляється це імунна захист організму! Треба вести здоровий спосіб життя, нормаль харчуватися, піднімати імунітет, але позбутися від вірусу неможливий! Треба вчитися жити і протидіяти йому, а все Зовіраксу ацикловір та інше допомагають тимчасово!

Якщо болить горло

При появі подразнення або болю в горлі через застуду, потрібно відразу приступати до полоскань і зрошенню слизової. Для полоскання підходить розчин фурациліну, содо-сольовий з йодом і трав`яні відвари. Змащувати горло розчином синього йоду або люголя в перший же день небажано, вони можуть обпекти слизову і погіршити стан. Краще після полоскання зрошувати чимось пом`якшувальною трав`яним, наприклад, Тантум Верде або хлорфіліпт.

Не можна забувати, про те, що при хворому горлі ноги повинні бути в теплі. Горло теж потрібно укутати. Важливо також забезпечити собі рясне тепле питво. Можна скористатися небулайзером, провести теплові інгаляції над трав`яними відварами або гарячою водою з ефірними маслами.

Сон - це здоров`я

Повноцінний нічний сон після всіх відповідально виконаних «протизастудних»Заходів - це серйозна складова вашого лікування. Людині, яка бажає перемогти простуду за добу дуже важливо гарненько відлежатися і відіспатися, саме тому категорично протипоказано героїчно переносити застуду на ногах.

Аптека або бабусині методи?

Буде це парацетамол, фурацилін, імуностимулюючі препарати, такі як настойка ехінацеї, сольовий-йодний розчин, лимон або вітамін С у формі драже - вирішувати вам. Головне, не запускати простудний процес і не доводити справу до антибіотиків та інших ліків, що мають побічні ефекти, наприклад, такі, як дисбактеріоз та ін.

Курячий бульйон (по-ізраїльських).

Згідно зі статистикою, в осінні і зимові місяці від простуд страждає близько 40% жителів Ізраїлю. Що ж роблять мудрі євреї при застуді? Вони п`ють гарячий курячий бульйон. Да-да-да, і не дивуйтеся! Завдяки міститься в ньому амінокислоті - цистеїну - він зменшує виділення слизу, а пар зволожує порожнину носа, знімає набряк слизової оболонки і закладеність придаткових пазух. Що ж, дійсно, приємно і корисно. Однак, не завжди під рукою може виявитися курячий бульйон. Та й взяти його з собою на роботу не завжди зручно. Ось тоді і приходить на виручку Neways, а саме - Cascading Revenol®. У його складі міститься ще більш потужна формула цистеїну - N-ацетил L-цистеїн і плюс до цього: астаксантин (сильний антиоксидант з протизапальними властивостями), екстракт зеленого чаю (з катехинами і без кофеїну), комплекс біофлавоноїдів (в числі яких кверцетин), з`єднання цинку і селену (зміцнюють імунітет), глютатіон (унікальний антиоксидант, що гальмує старіння організму) і ще ряд цінних для здоров`я речовин. Cascading Revenol® легко взяти з собою в дорогу, на роботу, просто приймати, та й готувати, як курячий бульйон, не потрібно.

Червоне вино з лимоном і апельсином (по-грецьки).

Напевно, ще давніх еллінів, одягнених в легені сандалі і промочити ноги, не раз виручав напій Гіппократа. Відчувши першіння в горлі і озноб, вони тут же заливали дві скибочки апельсина або лимона двома склянками червоного вина, додавали туди чайну ложку меду, дві палички гвоздики і дрібку кориці. Доводили цілюще зілля до кипіння і випивали гарячими маленькими ковтками. Що ж, є в цьому рецепті цілком здоровий глузд (крім нагріву меду знову-таки). Однак трохи бентежить 2 склянки червоного вина. Рецепт не для всіх, на жаль. Але, якщо взяти його за основу, можна зробити ефективний засіб проти застуди. Хоча і лимон і апельсин, і мед і екстракт виноградних кісточок і шкірки винограду (замість вина, більш того - краще вина в таких випадках), є в New Vera® від Neways. А корицю і гвоздику можна додати для різноманітності смаку. До речі дягель, що міститься в New Vera® допомагає вилікувати навіть застарілий кашель.

Кислі фрукти (по-англійськи).

Перемішайте свій склад і залиште на повільному вогні ще хвилин на 25, після чого зніміть з вогню свою каструлю і поставте в кімнаті, прикривши теплим рушником. Засіб має настоятися близько години.

Через годину процідіть приготований з трав настій через марлю, віджати гарненько залишки від рослин. Приймайте засіб в теплому вигляді (розігрівати до 35-40 градусів) по 150 мілілітрів до їжі за 30 хвилин 3 рази за 12 годин. Зберігати настій необхідно при цьому в холоді (балкон взимку або в холодильнику влітку).