Як швидко впоратися з починається застудою

Відео: ЗАСТУДА - ВСЯ ПРАВДА! Чим лікувати застуду? Грип, ГРВІ, ГРЗ

Інструкція

Можна, звичайно, звернутися до допомоги медикаментів, але на самій ранній стадії цілком можливо впоратися своїми силами. Тим більше що медикаментозне лікування може принести не тільки користь. Особливо обережно потрібно застосовувати їх дітям з алергією.

Для домашнього лікування застосовуються засоби, наявні практично в будь-якому будинку, а відсутні можна докупити в аптеці. Лікування починати треба якомога раніше, скасувати заняття в школі на найближчі 2-3 дня.Для боротьби з починається застудою знадобиться: порошок гірчиці, рідкий мед, горілка, рослинне масло, махровий рушник, шкарпетки з натуральної вовни, борошно, папір для компресів, бинт, марля, рослинні краплі від нежитю, краще «Піносол», борсуковий жир для масажу, грудної збір, шавлія, «Ротокан», ялицеве масло, інгалятор або невелика каструля.

Самое вірний засіб зупинити хворобу «на підступах» - це екстрено випити гарячого чаю з додаванням різних рослинних засобів. Яких саме - не секрет ні для кого. У цьому переліку перші місця займають малина, імбир, м`ята, липа і ромашка. Всі вони мають протизапальну дію, мають розслаблюючий ефект, допомагають впоратися з найнеприємнішими простудними симптомами і благополучно заснути.

До речі, сон - ще один вірний засіб в боротьбі з початком застудою. Хворим не дарма рекомендований постільний режим - адже для того щоб здолати недугу, організму потрібно зосередитися виключно на хвороби, не витрачаючи сили на інші справи.

З цим завданням відмінно справляються сучасні зволожувачі повітря. Вони допомагають уникнути закладеності носа і створюють в носових пазухах вологе середовище. Щоб уникнути попадання в повітря шкідливих бактерій, регулярно чистите цей пристрій.

4. Промивати ніс і рот сольовим розчином

Значення вітаміну С

Від вмісту вітаміну С в організмі безпосередньо залежить стан імунітету. Адже саме за допомогою цього вітаміну наші клітини виробляють інтерферон - протеїн, який захищає їх від вірусів. Тому під час хвороби важливо забезпечити його постійне надходження в організм, щоб швидше впоратися з застудою. Для цього потрібно їсти фрукти і овочі в свіжому вигляді:

• цитрусові;
• яблука;
• хурма;
• ківі;
• капуста квашена і свіжа;
• болгарський перець і ін.

Кількість важкої ліпідної і вуглеводної їжі в цей період потрібно істотно скоротити. На її переробку витрачається занадто багато енергії, яка необхідна для боротьби із застудою.

Курячий бульйон. Чи впорається із застудою, вам також допоможе випробуваний народний засіб - курячий бульйон. Він підтримує необхідний баланс рідини в організмі, а пар від бульйону негативно впливає на бактерії. Білок, що міститься в курячому супі, сприяє формуванню антитіл активно впливають на вірус.

ознаки грипу
Найпоширеніші серед них: сильний головний біль, біль в очних яблуках і різь при погляді на світло, нежиті та кашлю практично немає, температура висока, слабкість, біль у суглобах, втрата апетиту.

В цьому випадку самолікування неприпустимо!

До групи ліків, що володіють обволікаючим, відхаркувальну і муколітичну (розріджують мокротиння) дією відносяться «Ацетилцистеїн», «Бромгексин», «Амброксол» (синонім «Лазолван») і ін. Пам`ятайте, що багато лікарських препаратів мають побічний ефект і часто не один. Саме з цієї причини препарати для лікування кашлю при застуді рекомендується приймати після консультації з лікарем.

Як за день вилікувати горло при застуді?

Полоскання - перший екстрений спосіб при першении і больових відчуттях в горлі при застуді. Найбільш ефективними для полоскань здавна вважаються відвари шавлії, ромашки, звіробою і фіалки триколірної. Приготувати їх не складає труднощів: 1 ст. ложку трави залити 1 склянкою окропу, поставити на вогонь, довести до кипіння і відразу ж зняти з плити. Відвар слід настояти в закритому посуді 15-20 хвилин. Полоскати горло потрібно часто і теплим відваром, це зніме запалення слизової і допоможе за день вилікувати застуду.

Відео: Як Боротися з Простудою? 5 Ефективних Методів

Хворе горло дуже поліно полоскати таким складом: в 200 мл теплої кип`яченої води розчинити по чайній ложці кухонної солі та соди, додати 8-10 крапель йоду. А ще таким розчином: на склянку теплої води взяти 2 ст. ложки яблучного оцту або свіжого соку лимона.

подобається

Відео: Як лікувати застуду [Ідеї для життя]

пов`язані

10. На роботі, перш ніж пити зі своєї чашки чай або каву, бажано обдати чашку окропом. Окріп нейтралізує віруси, які в неї могли потрапити.

Можливо у вас є свої методи і засоби, які допомагають вам швидко позбутися від застуди. Будемо дуже раді якщо ви поділитеся з ними цими методами. Сподіваюся підготовлена інформація буде для вас корисною і ви легко і швидко позбутися від застуди.