Щоденник. чи варто заводити щоденник

Відео: Чому ЛД? Причини завести щоденник

Бажання вести щоденник виникає в підлітковому віці, коли бурхливі емоції захльостують фантазії, уяву, а поділитися з ними ні з ким. З родичами соромишся, а друзям і знайомим не довіряти в повній мірі. Тоді і хочеться залишити свої думки на папері, навіть найпотаємніші. Далі в міру дорослішання про щоденниках все частіше забувають.

Упорядкування та аналіз

Для дорослих роль щоденника дещо змінюється. Таким чином, їм легше викласти свої думки і завдання, для подальшого впорядкування і аналізу. Так щоденник допоможе організувати вашу роботу, визначитися з цілями. Також є думка, що ведучи щоденник можна збільшити обсяг пам`яті і поліпшити роботу.

Ніхто ж не забороняє викладати в щоденнику різні ідеї. Буває, що їх приходить стільки багато, що запам`ятати всі неможливо. А якщо написати їх у щоденнику, то можна з часом повернутися до них і проаналізувати подальшу роботу. Теж саме правило стосується важких ситуацій. Описуючи в щоденнику ситуації і ідеї, ви вчитеся краще викладати думки, розвиваєте письменницькі здібності.

одкровення

Щоденник дає можливість бути більш відвертим і відкритим, не боятися, що неправильно зрозуміють і вільно висловити думку. Нерідко такі щоденники потім передаються нащадкам і стають свого роду реліквією.

Навіть психологи радять, вихлюпувати свої погані думки і переживання на папір, тоді неодмінно стане легше. А щоденник як не можна краще підходить для такої мети. Такий вихід набагато краще, ніж зривати свою злість на близьких і рідних.

Щоденника навіть можна довірити дуже особисте, що не можна розповісти іншим. Але в такому випадку, якщо він потрапить до чужих рук, стане свого роду компроматом проти вас. Тому зважившись вести щоденник, стежте за своїми думками, що можна довіряти папері, а чого не можна, особливо, якщо немає гарантії, що зумієте зберегти щоденник від інших людей.