Фітофанер вітаміни для волосся

Які вітаміни найефективніші для волосся: перелік препаратів, інструкції

Одним з головних козирів гарної жінки прийнято вважати здорове волосся. Однак далеко не всі можуть похвалитися гарною шевелюрою. Волосся, як і шкіра, потребують постійного догляду. Але косметичних бальзамів і масок часом буває недостатньо, щоб привести їх у порядок, повернути силу і блиск.

Постійні стреси, погана екологічна обстановка, порушення режиму, погана спадковість призводять до проблеми випадіння волосся. Важливим фактором, що визначає здоров`я шевелюри, є харчування, а саме отримання організмом необхідних вітамінів і мікроелементів. У нинішніх умовах забезпечити раціональне і збалансоване харчування часто буває проблематично.

Які вітаміни найефективніші для волосся?

Але вихід з цієї ситуації все ж є. Підтримавши себе зсередини спеціальними комплексами, можна відновити густоту і красу шевелюри. Як стверджують фахівці, для здоров`я волосся і нігтів, перш за все, необхідні вітаміни групи B. При виборі препаратів слід звертати увагу, чи входять ці цінні речовини в їх склад. За даними дослідників, у тому числі жителям Росії потрібні такі вітаміни для здорового волосся, як E, F, C, D.

Найкращий варіант - це підбір препарату після відвідин лікаря. З проблемами випадання волосся пацієнти звертаються до лікаря-трихолога. Після здачі відповідних аналізів медик складе програму лікування, порекомендує оптимальні лікувальні та профілактичні засоби і розповість, які вітаміни найефективніші для волосся.

Якщо ж у вас немає часу на відвідування лікарні, тоді слід вивчити рекомендації експертів. Так, при виборі полівітамінів, на яких не позначено, що їх дія спрямована на зміцнення волосся, необхідно звернути увагу на наступне:

1. Комплекс повинен містити не тільки вітаміни, але і корисні мікроелементи, в тому числі цинк, залізо, кальцій і магній.
2. У складі кошти не повинні міститися барвники та ароматизатори. Вони здатні викликати алергічні реакції.
3. Препарат необов`язково повинен мати гучне розрекламоване назву. Існує чимало аналогів дорогих вітамінних комплексів, які також ефективні.
4. Між вітамінами, що випускаються вітчизняними та іноземними фармацевтичними компаніями, немає суттєвої різниці. Сировина для виробництва препаратів може купуватися на одних і тих же фірмах.

Повернути красу слабким, млявим і тьмяним волоссю пропонують багато відомих брендів. Розглянемо, які вітаміни найефективніші для волосся:

• Полівітаміни з макро- і мікроелементами і рослинними компонентами Perfectil.
• БАД Vichy Inneov "густота волосся".
• БАД "Naturvita Біосил Плюс: Нігті, волосся, шкіра".
• вітаміни "Нутрікап".
• спеціальне драже "Мерц Бьюті" (Merz).
• вітаміни "Фітовал" (Fitoval).
• "Phyto Фітофанер" (PHYTOPHANERE).
• Solgar ("Солгар") - вітаміни для волосся.

вітаміни Perfectil

Комплекс вітамінів «Перфект» призначений для поліпшення стану волосся і шкіри. Курс прийому становить 30 днів. Згідно відгуками, перші позитивні результати можна побачити вже через тиждень. В інструкції до препарату вказано, що приймати його необхідно після або під час їжі один раз в день. Проковтнувши капсулу, слід запити її повним склянкою чистої води. Якщо нехтувати рекомендаціями, то в результаті вживання вітамінів може виникнути такий побічний ефект, як нудота.

БАД Vichy Inneov

Добавка «Інні» від французької компанії Vichy також ефективна при випаданні волосся. Щоб досягти результату, пропити вітаміни від випадіння волосся у жінок потрібно не менше 6 місяців. Склад препарату, за даними інструкції, багатий екстрактами кісточок винограду і зеленого чаю, таурином і цинком. Комплекс захищає фолікули волосся від будь-яких механічних пошкоджень, нормалізує оптимальний водний баланс дерми. Регулярне вживання вітамінів подарує шевелюрі шовковистість і м`якість.

БАД "Naturvita Біосил Плюс"

Препарат прискорює обмінні процеси в клітинах, покращує ріст волосся і нігтів. До його складу входять цинк, кремній, пантеноловая кислота, біотин, вітаміни B і H, які, працюючи в комплексі, борються зі старінням організму. Приймати таблетки слід щодня під час їжі по одній штучці. Це сприяє кращому засвоєнню вітамінів і мікроелементів. Рекомендований виробником курс прийому становить 2-3 тижні.

«Нутрікап»

Вітаміни знаменитої швейцарської компанії «Нарин» не просто попереджають випадання волосся, вони значно прискорюють їх зростання. Курс прийому препарату становить 2 місяці. Харчова добавка насичує організм речовинами, необхідними для здоров`я і краси шевелюри і нігтів. Швидко повернути блиск і силу зачісці допоможуть ці вітаміни для волосся. Інструкція до вітамінного комплексу уточнює, що приймати необхідно по одній капсулі «Нутрікап» три рази в день під час або після їди.

БАД Merz

Комплекс вітамінів німецької фармацевтичної компанії вже встиг заслужити схвальні відгуки жінок. Виробник заявляє, що препарат здатний відновити пошкоджене волосся. Головними діючими речовинами кошти є цинк, амінокислоти цистеїн і метіонін. Особливо хороші результати, судячи з відгуків, недорогі вітаміни для волосся дають при збалансованому харчуванні і скорректированном режимі дня. Виробник рекомендує пропивати курси БАД регулярно. Приймати драже слід по одній штучці двічі в день, запиваючи невеликою кількістю води.

«Фітовал»

Виробник позиціонує ці вітамінні капсули як біологічне харчування шевелюри. Комплекс цінних речовин покращує мікроциркуляцію крові шкіри голови, зміцнює коріння, сприяє оновленню і росту волосся. В інструкції зазначено, що полікомпонентні мінерально-вітамінний комплекс покращує структуру кожної волосинки і прискорює процес відновлення фолікулів.

Лікувальний курс залежить від складності конкретного випадку. Він може тривати близько трьох місяців. Згідно з інструкцією, приймати капсули потрібно тричі на день при сильному випаданні волосся і двічі в день для відновлення млявої шевелюри.

Phyto Phytophanere

У харчовій добавці міститься необхідна для зміцнення і зростання волосся добова доза вітамінів, антиоксидантів і амінокислот. Також препарат істотно покращує стан шкіри і нігтів. Курс прийому засобу становить чотири місяці. Пити таблетки, як зазначено в інструкції, необхідно по дві штуки вранці. Запивати необхідно склянкою води. Якщо слідувати рекомендаціям, то вітаміни від випадіння волосся у жінок не викликають дискомфорту або відчуття тяжкості в шлунку.

«Солгар» - вітаміни для шкіри, волосся і нігтів

Біологічно активна добавка від американської компанії «Солгар» дозволяє повернути красу волосся, шкіри, нігтів, а також продовжити їх молодість. Після проходження курсу волосся стають сильними і здоровими, виглядають доглянутими. Вітаміни не містять глютену і можуть бути використані людьми з алергією на деякі злакові продукти. Також у формулі кошти немає ГМО. Приймати потрібно по дві таблетки щодня. Вітаміни для краси волосся від фірми «Солгар» визнані лікарями одними з кращих в світі.

Особливості прийому вітамінів для волосся

Тепер ви знаєте, які вітаміни найефективніші для волосся. Грамотно підібраний комплекс можна, не побоюючись, приймати протягом довгого часу. Препарат не викличе звикання, а його ефективність не знизиться.

У більшості випадків виробники добавок рекомендують приймати вітаміни під час їжі з ранку або в обід. Виняток становлять вітаміни групи B, що володіють седативною дією. Їх краще приймати ввечері. Також під час проходження курсу потрібно пити чисту воду. Рясне вживання рідини допоможе організму вивести можливий надлишок мінералів і вітамінів.

Домашні маски для волосся з вітамінами

Як ми вже з`ясували, нестача вітамінів може привести до втрати волосся і навіть облисіння. Але не тільки спеціально розроблені препарати здатні повернути шевелюрі красу і силу. Згідно відгуками, також на її стан впливають масляні вітаміни для волосся, маски в домашніх умовах з якими зробити досить легко. Найпоширенішими речовинами, які використовуються для рецептів, є наступні:

• Вітамін A (ретинол). Сприяє відновленню структури волосся. Органічне поєднання перешкоджає їх випаданню. Недолік ретинолу виражається у відсутності еластичності, сильної ламкості волосся.
• Вітаміни групи B. Роблять волосся міцними і здоровими. Вони перешкоджають появі сивини, усувають свербіння, сухість шкіри голови. Дефіцит речовин проявляється у відсутності блиску і облисінні. Трихологи особливу увагу звертають на вітамін В6 і В12. Для волосся шкідливий як їх недолік, так і надлишок.

• Вітамін E (токоферол). Недарма його називають вітаміном краси і молодості. Він насичує клітини киснем і відповідає за злагоджену роботу імунної системи людини. Певна кількість вітаміну E повертає шевелюрі життєву силу і неймовірний блиск.
• Вітамін C (аскорбінова кислота). Відновлює структуру волосся, нормалізує процес кровообігу в шкірі голови. Завдяки цьому з`єднанню фолікули отримують достатню кількість необхідних поживних речовин.

вітамінне підживлення

Наш організм потребує підживлення, яку дають вітаміни для волосся і шкіри. Відгуки про їх дії найпозитивніші. Кожен з них виконує свою роль і впливає на стан волосся. Чудовим засобом, що підтримує красу і здоров`я шевелюри, є домашні маски. Які вітаміни найефективніші для волосся в складі поживних сумішей? Виявляється, ті ж, що містяться в складі препаратів, що приймаються всередину.

Вони дають чудовий результат, оскільки готуються на основі натуральних продуктів і використовуються в свіжому вигляді. Найкращі маски в своєму складі, крім масляних розчинів вітамінів, містять натуральні рослинні компоненти. Існує величезна кількість рецептів. Пропонуємо ознайомитися з найбільш дієвими з них.

Поживна маска для волосся

Взяти по 2,5 мл вітамінів А, Е, РР і B3, 10 мл лляної олії, 5 мл спиртової настоянки елеутерококу і жовток одного яйця. Всі інгредієнти змішати в керамічному посуді. Розподілити суміш по волоссю і акуратними рухами втерти в коріння. Рекомендується тримати маску одну годину. Потім слід вимити волосся з шампунем.

Ця маска відмінно живить шкіру голови, насичує цибулини волосся вітамінами. Регулярне використання маски дарує шевелюрі силу і сліпучий блиск.

Рецепт для росту волосся

З`єднати наступні компоненти: по 5 мл вітамінів A і E, 5 мл реп`яхової олії, дві столові ложки гірчичного порошку, один жовток. Суміш нанести на шкіру голови і волосся перед миттям. Укутати теплим рушником. Ці недорогі вітаміни для волосся, які використовуються в рецепті, можна придбати в аптеці.

У перший раз маску потрібно тримати не більше 10 хвилин. Поступово час дії цілющої суміші можна збільшувати до однієї години. Досить проводити цю процедуру один раз в тиждень, щоб через місяць побачити чудовий результат. Волосся стануть краще рости, знайдуть неймовірний блиск і силу.

трав`яна маска

Беремо по одній столовій ложці лікарської ромашки, липи, кропиви. Заливаємо трави склянкою кип`яченої води. Наполягаємо 30-40 хвилин і проціджують. В отриманий відвар додаємо по кілька крапель масляних вітамінів A, E, B1, B12. Також слід додати невелику кількість житнього хліба. Його необхідно попередньо подрібнити.

Для сильно жорстких волосся рекомендується замість хліба використовувати інший інгредієнт - яйце. Нанести суміш на всю довжину шевелюри і на шкіру голови. Через годину змити маску. Результат можна буде відчути вже після першої процедури. Волосся придбають шовковистість і благородний блиск.

Маска для сухого волосся

Взяти один жовток, одну столову ложку реп`яхової олії, по кілька крапель вітаміну A і E в маслі. Ретельно змішати компоненти маски в скляному або фарфоровому посуді і нанести на волосся. Утеплити голову поліетиленовим ковпаком, укутати рушником або вовняною хусткою.

Через півгодини змити маску. Цей рецепт позбавляє волосся від надмірної ламкості і сухості, відновлює їх структуру. Вони більше не будуть плутатися при розчісуванні, стануть неймовірно гладенькими.

Всі маски розраховані на одиничне використання. Їх не рекомендується готувати про запас і зберігати в холодильнику. Наносити вітамінну масу слід відразу після змішування інгредієнтів.

Тепер залишилася справа за малим: вибрати вітамінний комплекс і рецепт, які вам найбільше підходять. Комплексний догляд дасть можливість позбутися від таких проблем, як випадання волосся, тьмяність, ламкість, рання сивина. Грамотний і правильний догляд за шевелюрою дозволить за короткі терміни повернути їй красу і здоров`я.

Кращі вітаміни для волосся (+3 см за місяць)

переваги: видимий результат вже після перших двох тижнів

недоліки: 1. досить висока ціна

Минулої зими мені спалили волосся і шкіру голови в салоні краси "миру". У мене кучеряве волосся, вирішила зробити нанокератіновое випрямлення волосся. В результаті ЖАХ: волосся, як солома + посікли. Довелося підстригтися, кілька років відрощувала (((Ходила в дерматолога-трихолога, вона мені прописала, крім усього іншого, вітаміни - Фітофанер по 2 капсули в день протягом півроку. Купила спочатку одну упаковку (120 капсул) спробувати, як то давно купувала вітаміни Пантовігар-моторошно роздмухувало шлунок і болів живіт. З ФИТО ніяких проблем не виникало! Одні плюси: за перші два тижні волосся відросло на 1,5 см, за місяць відповідно на 3. на другий місяць прийоми почали рости нігті. Зараз у мене волосся трохи нижче лопаток і це при тому, що я стрижуся щомісяця. Зараз сестра п`є і теж в захваті. Обов`язково спробуйте, Вітрум Бьюті і ІМТ і поруч не з стояли!

Супервітаміни, які допомагають всім, крім мене

переваги: натуральний склад

Відео: iHerb НОВИНКИ | Вітаміни і Маски ДЛЯ ВОЛОССЯ, Ароматний чай і ласощі

недоліки: на зростання і зміцнення нігтів не діє, не виконав свою функцію

Відразу хочу сказати, на ці вітаміни я покладала дуже великі надії. Волосся мої в той час залишали мене з немаленькою швидкістю, тому купувала ці вітаміни в основному для волосся.

фірму Phyto дуже поважаю, знаю багатьох кому дуже подобаються їхні шампуні і фарби.

Вирішила пропити саме ці вітаміни, тк вони не синтетичні, а натуральние.Также велика кількість захоплених відгуків підкупляло.

Купувала біля півроку назад в Дубаї, по тому курсу заплатила за баночку близько 1000р. Що, я вважаю не так вже й дорого для 2 місячного курсу. В європі ці вітамінки дешевше, але це не дивно, тк Дубай найдорожче місто.

Приймати їх треба 2 штуки в день під час еди.Я пила після сніданку, дуже зручно.

У склади я особливо не вникаю, але залишу тут фото, кому цікаво.

Я чесно пропила 2 місяці, всю баночку.

Гаразд випадання волосся не зменшилася (може вітаміни цього в принципі не можуть зробити), але і на нігті ці вітаміни абсолютно ніяк НЕ повліялі.Обично нігті реагують показові всього. На зростанні волосся моїх теж ніяк не позначилися, хоча наприклад від Перфект я бачила реальне збільшення зростання.

Загалом це справа дуже індивідуальне, я описала свої ощущенія.І я рада, якщо комусь вони помогут.Но я не засмутилася, і знайшла вітамінки які мені допомогли, скоро напишу і на них відгук)

Мій відгук про шампунь Phyto

несподіваний побічний ефект (+ фото)

Уже два роки мрію про волосся нижче талії, багато змінила в своєму догляді за волоссям, і вирішила крім усіляких масочек спробувати ще і якісь вітамінки. Зупинилась на цих, так як прочитала про них багато позитивних відгуків в інтернеті. Але дуже розчарувалася, так як волосся почали уссіленно рости не тільки на голові, але і в інших місцях. Я підозрювала, що таке можливо, але щоб настільки - не очікувала. Припустимо ніжки я епіляційних раз в тиждень-два, а тепер вони вже на 4 день виглядають як після двох тижнів. Особисто моя думка - ніякі волосся на голові такого не варті. Сподіваюся що з припиненням пиття вітамінів все прийде в норму.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!