Solgar вітаміни для волосся

Які вітаміни найефективніші для волосся: перелік препаратів, інструкції

Одним з головних козирів гарної жінки прийнято вважати здорове волосся. Однак далеко не всі можуть похвалитися гарною шевелюрою. Волосся, як і шкіра, потребують постійного догляду. Але косметичних бальзамів і масок часом буває недостатньо, щоб привести їх у порядок, повернути силу і блиск.

Постійні стреси, погана екологічна обстановка, порушення режиму, погана спадковість призводять до проблеми випадіння волосся. Важливим фактором, що визначає здоров`я шевелюри, є харчування, а саме отримання організмом необхідних вітамінів і мікроелементів. У нинішніх умовах забезпечити раціональне і збалансоване харчування часто буває проблематично.

Які вітаміни найефективніші для волосся?

Але вихід з цієї ситуації все ж є. Підтримавши себе зсередини спеціальними комплексами, можна відновити густоту і красу шевелюри. Як стверджують фахівці, для здоров`я волосся і нігтів, перш за все, необхідні вітаміни групи B. При виборі препаратів слід звертати увагу, чи входять ці цінні речовини в їх склад. За даними дослідників, у тому числі жителям Росії потрібні такі вітаміни для здорового волосся, як E, F, C, D.

Найкращий варіант - це підбір препарату після відвідин лікаря. З проблемами випадання волосся пацієнти звертаються до лікаря-трихолога. Після здачі відповідних аналізів медик складе програму лікування, порекомендує оптимальні лікувальні та профілактичні засоби і розповість, які вітаміни найефективніші для волосся.

Якщо ж у вас немає часу на відвідування лікарні, тоді слід вивчити рекомендації експертів. Так, при виборі полівітамінів, на яких не позначено, що їх дія спрямована на зміцнення волосся, необхідно звернути увагу на наступне:

1. Комплекс повинен містити не тільки вітаміни, але і корисні мікроелементи, в тому числі цинк, залізо, кальцій і магній.
2. У складі кошти не повинні міститися барвники та ароматизатори. Вони здатні викликати алергічні реакції.
3. Препарат необов`язково повинен мати гучне розрекламоване назву. Існує чимало аналогів дорогих вітамінних комплексів, які також ефективні.
4. Між вітамінами, що випускаються вітчизняними та іноземними фармацевтичними компаніями, немає суттєвої різниці. Сировина для виробництва препаратів може купуватися на одних і тих же фірмах.

Повернути красу слабким, млявим і тьмяним волоссю пропонують багато відомих брендів. Розглянемо, які вітаміни найефективніші для волосся:

• Полівітаміни з макро- і мікроелементами і рослинними компонентами Perfectil.
• БАД Vichy Inneov "густота волосся".
• БАД "Naturvita Біосил Плюс: Нігті, волосся, шкіра".
• вітаміни "Нутрікап".
• спеціальне драже "Мерц Бьюті" (Merz).
• вітаміни "Фітовал" (Fitoval).
• "Phyto Фітофанер" (PHYTOPHANERE).
• Solgar ("Солгар") - вітаміни для волосся.

вітаміни Perfectil

Комплекс вітамінів «Перфект» призначений для поліпшення стану волосся і шкіри. Курс прийому становить 30 днів. Згідно відгуками, перші позитивні результати можна побачити вже через тиждень. В інструкції до препарату вказано, що приймати його необхідно після або під час їжі один раз в день. Проковтнувши капсулу, слід запити її повним склянкою чистої води. Якщо нехтувати рекомендаціями, то в результаті вживання вітамінів може виникнути такий побічний ефект, як нудота.

БАД Vichy Inneov

Добавка «Інні» від французької компанії Vichy також ефективна при випаданні волосся. Щоб досягти результату, пропити вітаміни від випадіння волосся у жінок потрібно не менше 6 місяців. Склад препарату, за даними інструкції, багатий екстрактами кісточок винограду і зеленого чаю, таурином і цинком. Комплекс захищає фолікули волосся від будь-яких механічних пошкоджень, нормалізує оптимальний водний баланс дерми. Регулярне вживання вітамінів подарує шевелюрі шовковистість і м`якість.

БАД "Naturvita Біосил Плюс"

Препарат прискорює обмінні процеси в клітинах, покращує ріст волосся і нігтів. До його складу входять цинк, кремній, пантеноловая кислота, біотин, вітаміни B і H, які, працюючи в комплексі, борються зі старінням організму. Приймати таблетки слід щодня під час їжі по одній штучці. Це сприяє кращому засвоєнню вітамінів і мікроелементів. Рекомендований виробником курс прийому становить 2-3 тижні.

«Нутрікап»

Вітаміни знаменитої швейцарської компанії «Нарин» не просто попереджають випадання волосся, вони значно прискорюють їх зростання. Курс прийому препарату становить 2 місяці. Харчова добавка насичує організм речовинами, необхідними для здоров`я і краси шевелюри і нігтів. Швидко повернути блиск і силу зачісці допоможуть ці вітаміни для волосся. Інструкція до вітамінного комплексу уточнює, що приймати необхідно по одній капсулі «Нутрікап» три рази в день під час або після їди.

БАД Merz

Комплекс вітамінів німецької фармацевтичної компанії вже встиг заслужити схвальні відгуки жінок. Виробник заявляє, що препарат здатний відновити пошкоджене волосся. Головними діючими речовинами кошти є цинк, амінокислоти цистеїн і метіонін. Особливо хороші результати, судячи з відгуків, недорогі вітаміни для волосся дають при збалансованому харчуванні і скорректированном режимі дня. Виробник рекомендує пропивати курси БАД регулярно. Приймати драже слід по одній штучці двічі в день, запиваючи невеликою кількістю води.

«Фітовал»

Виробник позиціонує ці вітамінні капсули як біологічне харчування шевелюри. Комплекс цінних речовин покращує мікроциркуляцію крові шкіри голови, зміцнює коріння, сприяє оновленню і росту волосся. В інструкції зазначено, що полікомпонентні мінерально-вітамінний комплекс покращує структуру кожної волосинки і прискорює процес відновлення фолікулів.

Лікувальний курс залежить від складності конкретного випадку. Він може тривати близько трьох місяців. Згідно з інструкцією, приймати капсули потрібно тричі на день при сильному випаданні волосся і двічі в день для відновлення млявої шевелюри.

Phyto Phytophanere

У харчовій добавці міститься необхідна для зміцнення і зростання волосся добова доза вітамінів, антиоксидантів і амінокислот. Також препарат істотно покращує стан шкіри і нігтів. Курс прийому засобу становить чотири місяці. Пити таблетки, як зазначено в інструкції, необхідно по дві штуки вранці. Запивати необхідно склянкою води. Якщо слідувати рекомендаціям, то вітаміни від випадіння волосся у жінок не викликають дискомфорту або відчуття тяжкості в шлунку.

«Солгар» - вітаміни для шкіри, волосся і нігтів

Біологічно активна добавка від американської компанії «Солгар» дозволяє повернути красу волосся, шкіри, нігтів, а також продовжити їх молодість. Після проходження курсу волосся стають сильними і здоровими, виглядають доглянутими. Вітаміни не містять глютену і можуть бути використані людьми з алергією на деякі злакові продукти. Також у формулі кошти немає ГМО. Приймати потрібно по дві таблетки щодня. Вітаміни для краси волосся від фірми «Солгар» визнані лікарями одними з кращих в світі.

Особливості прийому вітамінів для волосся

Тепер ви знаєте, які вітаміни найефективніші для волосся. Грамотно підібраний комплекс можна, не побоюючись, приймати протягом довгого часу. Препарат не викличе звикання, а його ефективність не знизиться.

У більшості випадків виробники добавок рекомендують приймати вітаміни під час їжі з ранку або в обід. Виняток становлять вітаміни групи B, що володіють седативною дією. Їх краще приймати ввечері. Також під час проходження курсу потрібно пити чисту воду. Рясне вживання рідини допоможе організму вивести можливий надлишок мінералів і вітамінів.

Домашні маски для волосся з вітамінами

Як ми вже з`ясували, нестача вітамінів може привести до втрати волосся і навіть облисіння. Але не тільки спеціально розроблені препарати здатні повернути шевелюрі красу і силу. Згідно відгуками, також на її стан впливають масляні вітаміни для волосся, маски в домашніх умовах з якими зробити досить легко. Найпоширенішими речовинами, які використовуються для рецептів, є наступні:

• Вітамін A (ретинол). Сприяє відновленню структури волосся. Органічне поєднання перешкоджає їх випаданню. Недолік ретинолу виражається у відсутності еластичності, сильної ламкості волосся.
• Вітаміни групи B. Роблять волосся міцними і здоровими. Вони перешкоджають появі сивини, усувають свербіння, сухість шкіри голови. Дефіцит речовин проявляється у відсутності блиску і облисінні. Трихологи особливу увагу звертають на вітамін В6 і В12. Для волосся шкідливий як їх недолік, так і надлишок.

• Вітамін E (токоферол). Недарма його називають вітаміном краси і молодості. Він насичує клітини киснем і відповідає за злагоджену роботу імунної системи людини. Певна кількість вітаміну E повертає шевелюрі життєву силу і неймовірний блиск.
• Вітамін C (аскорбінова кислота). Відновлює структуру волосся, нормалізує процес кровообігу в шкірі голови. Завдяки цьому з`єднанню фолікули отримують достатню кількість необхідних поживних речовин.

вітамінне підживлення

Наш організм потребує підживлення, яку дають вітаміни для волосся і шкіри. Відгуки про їх дії найпозитивніші. Кожен з них виконує свою роль і впливає на стан волосся. Чудовим засобом, що підтримує красу і здоров`я шевелюри, є домашні маски. Які вітаміни найефективніші для волосся в складі поживних сумішей? Виявляється, ті ж, що містяться в складі препаратів, що приймаються всередину.

Вони дають чудовий результат, оскільки готуються на основі натуральних продуктів і використовуються в свіжому вигляді. Найкращі маски в своєму складі, крім масляних розчинів вітамінів, містять натуральні рослинні компоненти. Існує величезна кількість рецептів. Пропонуємо ознайомитися з найбільш дієвими з них.

Поживна маска для волосся

Взяти по 2,5 мл вітамінів А, Е, РР і B3, 10 мл лляної олії, 5 мл спиртової настоянки елеутерококу і жовток одного яйця. Всі інгредієнти змішати в керамічному посуді. Розподілити суміш по волоссю і акуратними рухами втерти в коріння. Рекомендується тримати маску одну годину. Потім слід вимити волосся з шампунем.

Ця маска відмінно живить шкіру голови, насичує цибулини волосся вітамінами. Регулярне використання маски дарує шевелюрі силу і сліпучий блиск.

Рецепт для росту волосся

З`єднати наступні компоненти: по 5 мл вітамінів A і E, 5 мл реп`яхової олії, дві столові ложки гірчичного порошку, один жовток. Суміш нанести на шкіру голови і волосся перед миттям. Укутати теплим рушником. Ці недорогі вітаміни для волосся, які використовуються в рецепті, можна придбати в аптеці.

У перший раз маску потрібно тримати не більше 10 хвилин. Поступово час дії цілющої суміші можна збільшувати до однієї години. Досить проводити цю процедуру один раз в тиждень, щоб через місяць побачити чудовий результат. Волосся стануть краще рости, знайдуть неймовірний блиск і силу.

трав`яна маска

Беремо по одній столовій ложці лікарської ромашки, липи, кропиви. Заливаємо трави склянкою кип`яченої води. Наполягаємо 30-40 хвилин і проціджують. В отриманий відвар додаємо по кілька крапель масляних вітамінів A, E, B1, B12. Також слід додати невелику кількість житнього хліба. Його необхідно попередньо подрібнити.

Для сильно жорстких волосся рекомендується замість хліба використовувати інший інгредієнт - яйце. Нанести суміш на всю довжину шевелюри і на шкіру голови. Через годину змити маску. Результат можна буде відчути вже після першої процедури. Волосся придбають шовковистість і благородний блиск.

Маска для сухого волосся

Взяти один жовток, одну столову ложку реп`яхової олії, по кілька крапель вітаміну A і E в маслі. Ретельно змішати компоненти маски в скляному або фарфоровому посуді і нанести на волосся. Утеплити голову поліетиленовим ковпаком, укутати рушником або вовняною хусткою.

Через півгодини змити маску. Цей рецепт позбавляє волосся від надмірної ламкості і сухості, відновлює їх структуру. Вони більше не будуть плутатися при розчісуванні, стануть неймовірно гладенькими.

Всі маски розраховані на одиничне використання. Їх не рекомендується готувати про запас і зберігати в холодильнику. Наносити вітамінну масу слід відразу після змішування інгредієнтів.

Тепер залишилася справа за малим: вибрати вітамінний комплекс і рецепт, які вам найбільше підходять. Комплексний догляд дасть можливість позбутися від таких проблем, як випадання волосся, тьмяність, ламкість, рання сивина. Грамотний і правильний догляд за шевелюрою дозволить за короткі терміни повернути їй красу і здоров`я.

"Зв`язок з космосом" і міцні нігті

переваги: ефективно

Всім привіт! Після не надто успішного досвіду з "Пантовігар" я не втрачаю надію відростити густу шевелюру. Марка Solgar була вже мені знайома раніше. Заглянувши в шосту за рахунком аптеку в пошуках баночки мелатоніну і не знайшовши його, я поклала в кошик вітаміни "Шкіра, нігті і волосся".

Чесно кажучи, в складах біологічно активних добавок я не сильна. Якщо з вітаміном С, цинком і залізом все більш менш зрозуміло, то для того, щоб усвідомити значення інших складових елементів довелося звернутися по допомогу Google.

MSM (Methylsulfonylmethane) - природна форма органічної сірки. Це четвертий основний елемент живлення людини і тварин після кисню, води і солі. Сірка бере участь практично в кожному метаболічному процесі організму, вона необхідна для регенерації і здоров`я клітин.

Відео: Skin, Nails & Hair від компанії SOLGAR

Silicon (as silicon dioxide) - інформації на цей рахунок мало, як я зрозуміла, запобігає злипання вітамінів.

L-Proline - амінокислота, здатна самостійно виробляється організмом людини, але тільки за однієї умови - коли раціон багатий білковими продуктами. Прискорює процес регенерації шкіри, надає ранозагоювальну дію, нормалізує циркуляцію крові.L-Lysine - незамінна амінокислота, яка не може бути синтезована організмом і надходить в організм тільки з їжею і добавкамі.Участвует у формуванні колагену і відновленні тканин.

Ефект не забарився. Через 2 тижні на голові з`явилася "зв`язок з космосом", Що значно ускладнювало укладку Зараз нове волосся вже достатньої довжини і створюють відмінний прикореневій обсяг. Мій натуральний колір волосся відрізняється від того, в який я фарбуюся, що дозволяло наочно спостерігати зростання волосся. Якщо раніше ходити на фарбування доводилося ходити раз в місяць, то на момент прийому цей термін скоротився до 3-х тижнів.

Нігті зміцнилися і перестали розшаровуватися. Але не можу сказати, що їх зростання прискорилося. Приблизно два тижні я ходила з гелем (не плутати з гель-лаком), що зовсім не зіпсувало якість нігтів. А ось на шкірі я не помітила жодного ефекту. Взагалі.

Мабуть, основний мінус цих вітамінів - значний розмір. Наприклад, в порівнянні з біотином вони здаються зовсім гігантами.

Придбати вітаміни можна в аптеці (близько 1800-2000 за 60 шт.) Або в зарубіжних інтернет-магазинах, наприклад на IHerb (близько 1300 рублів за 120 шт.). Відчуваєте різницю, так?)

В черговий раз у мене два різних результату. Брала ДВІЧІ. Все ж одного разу SOLGAR зміг мене переконати!

переваги: натурально, допомогли у важку хвилину, ефективно

недоліки: просто для профілактики результату не побачила

ХАРАКТЕРИСТИКИ

форма: капсуловідной таблетка, брудно-білого відтінку, з невеликим вкрапленнями. Відтінок в кожній фасування може злегка відрізнятися, в перший раз у мене були більш сіруваті, у другій - жовтуваті. Проковтують легко.

смак: не знаю, не розкушувати.

Фасовка: 120 таблеток. Беручи за 2 шт. в день, вистачає на 2 місяці.

Ціна: 18,15 $

склад:

Рекомендації виробника:

Звичайно ж в разі наявності будь-яких проблем зі здоров`ям або вагітності починати прийом слід тільки після консультацііс лікарем!

Ну і конечноже, як завжди, склад вітамін SOLGARмаксімально чистий і не содержітнічего, що б могло викликати алергії або зашкодити вашій фігурі!

МОЇ РЕЗУЛЬТАТИ

Брала з ранку за сніданком по 2 шт. Пройшла два курсаі два рази я отримувала абсолютно різні результати!

ПЕРШИЙ КУРСя приймала їх влітку.

Ногті.

за work&travelя працювала в ресторані, а там мої нігті піддавалися щоденним знущанням! Ножі, вода, високі температури, постійні маніпуляції з руками. Перші два тижні роботи я ходила просто з якимись обрубками, не встигали нігті вирости хоч на півміліметра як тут же ламалися, слоілісь безбожно, стали моторошно тонкими і м`якими. Що б їх ще й чимось нафарбувати і мови бути ні могло. Я вирішила, що потрібно в терміновому порядку щось з цим робити.

Полізла на iherb і мені пріглянулісьеті вітамінки від SOLGAR.

У підсумку після початку прийому протягом тижня мої нігті прийшли в норму, зміцніли, стали більш щільні і жорсткі, перестали ламатися і розшаровуватися з кожного приводу. Я спокійно допрацювала літо, навіть було що покрити лаком: D

Волоси

Я в той період боролася з випаданням волосся, яке ще залишилося після весняних стресів і авітамінозу. Вважаю, що вітаміни, нехай і невеликий, але внесли свій вклад в цей процес.

Кожа

Влітку я зазвичай не відчуваю якихось глобальних проблем зі шкірою, тому якогось впливу вітамін не помітила.

ДРУГИЙ КУРСя проводила в періодсередіни-кінця осені.

І тут я отримала абсолютно інший ефект. Знову ж таки, в разі шкіри і волосся конкретного ФУ або ВАУ не було, а ось нігті в цей період неабияк попсували, сильно слоілісь, ламалися, і вітаміни їх ніяк від цього не вберегли.

Також можете прочитати мій відгук на гіалуронову кислоту від SOLGARс Iherb.

Можливо вам будуть цікаві й інші мої відгуки на вітаміни і добавки:

Еслі шукайте хороший засіб для суглобів, раджу звернути увагу на ці вітаміни, так само з iherb. 5 *****

Пробіотікі. Iherb. Покращують травлення, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, допомагають при здутті живота. 5 *****

Спортивна добавка.Знаменітиевітаміни Opti-woman. Мій досвід. 3 ***

Спортівная добавка. BCAA. Хороший помічник у тренуваннях. 5 *****

Відгук на IRECOMMEND, оновлений 16.04.2016. Більше 2-х років на сайті. Розжовувати по поличках що таке громадська модерація, які є підводні камені, негласні правила, як не потрапляти на помилки, моя особиста шкала оцінювання, як потрапляють на головну. Все що ви не знаєте і боїтеся запитати у адміністрації.

Сподобалися тільки нігтям + Фото результату

переваги: натуральний склад, ефективність

Відео: Skin Nails & Hair Solgar - Огляд вітамінів для волосся Солгар на Vitaminoff.com

недоліки: висока ціна

Ці вітаміни дуже популярні зараз, так само, як і Maxi-hair, хто замовляє на сайті зрозуміє, про що я)
Ці ж вітаміни я купила у Франції, там фірма Солгар дуже популярна, та й взагалі ця марка БАДів користується ну дуже хорошою репутацією.
Самі таблетки великі, але у мене проблем з ковтанням ніяких не було, хоча багато хто скаржиться, молочного кольору, запаху особливого не мають, але все ж злегка пахнуть чимось хлібним, але не дуже сильно. Самі знаходяться в баночці зі скла, все солідно у марки Солгар. І ще-нудоти після прийому помічено не було, але п`ю завжди після їжі! Нікогда не приймати ніяких БАДи на порожній шлунок! ronggt;
Склад не такий багатий, як Maxi-hair, але саме тому я і боюся пробувати останні вітаміни, для печінки і нирок не дуже-то добре пити такі дози ... До складу входить МСМ-це органічна форма сірки, дуже корисна для шкіри, волосся, суглобів, сполучної тканини, я раніше пила чистий МСМ з айхерба.
Виробник радить нам приймати 1-2 таблетки в день,я брала по 1, щоб розтягнути задоволення, в упаковці 60 таблеток, але щоб отримати максимальний ефект від БАДів краще приймати по 2 таблетки в день і пропити 2 баночки.
Про ефект напишу наступне:
Шкіра взагалі не змінилася ніяк (на жаль ... Волосся перестали випадати, але тут заслуга ЕМ бий + постійно я п`ю вітаміни і спіруліну, так що я не можу сказати, що Солгар-це найкраще, що бачили мої волосся. А ось нігті стали краще, але у мене від природи хороші нігті. але взимку вони стають не такі міцні, а тут пила вітаміни і не помітила, як відростила пристойну довжину, що не зміцнюючи більше їх ніяк + я мию посуд не в рукавичках)
Але взагалі, першими на вітаміни реагують завжди нігті, а до волосся доходить в останню чергу) ну а кожа..вообще окрема пісня)
Бажаю всім гарного волосся, нігтів, шкіри і всього-всього-всього !!!

Ефекту не відчула

переваги: натуральний склад

Відео: VLOG // Вітаміни SOLGAR // уходовой кошти для волосся, тіла // Ів Роше

недоліки: висока ціна, може бути нудота, невиразний ефект

Восени почали сильно випадати волосся.

Начитавшись про користь сірки в вітамінах для волосся, вирішила пропити Solgar для волосся, шкіри і нігтів.

Ці вітаміни містять не просто сірку, а сірку у вигляді MСM.Метілсульфонілметан це сероорганических соедіненіе.Метілсульфонілметан відноситься до органічної сірки, яка є природною сполукою в нашому організмі. В організмі МСМ знаходиться в нігтях, шкірі, м`яких тканинах. Однак більша частина МСМ в харчових продуктах втрачається під час приготування їжі. У ссавців концентрація МСМ в організмі з віком знижується. На відміну від інших сірковмісних сполук, МСМ не має запаху, не викликає газоутворення і не надає тілу ніякого запаху.

Тоді ще не знаючи про Iherb купила у нас в місті за 1500р!

Пила по 2 таблетки щодня, разом 60 таблеток випила за місяць.

Може бути їх потрібно пити довше для помітного результату, але ефекту я абсолютно ніякого не відчула, як на волоссі, так і на нігтях.

На проблемну шкіру не скаржуся, тому з приводу впливу на шкіру нічого сказати не можу.

Після прийому Solgara, почала приймати пивні дріжджі з вмістом сірки! Стоять 90р а ефекту набагато больше.Волоси після них стали набагато доглянутий і стали менше випадать.Но це особисто моя думка.)

Набагато більше мені допоміг солгаровскій Біотин

http: /// content / super-dlya-rosta-volos-nogtei-i-resnitsfoto

Проблема розшарування нігтів вирішена, волосся менше випадають і трохи міркувань про схуднення (+ фото вітамінів і результату)

По весні я вже пила Біотин (іншої фірми) в більшій дозуванні перед сезонним волосопадом. І, щоб попередити проблему випадіння волосся, вирішила повторити курс. Цього разу пила Біотин від Solgar, доза якого складає 100% щоденного застосування (300мкг).

Загальна інформація:

Біотин бере участь в реакціях білкового та жирового обміну, побічно бере участь в обміні вуглеводів. Недолік біотину проявляється в:

• сухості шкіри,
• випаданні волосся,
• сонливості і депресії,
• хворобливості м`язів,
• розшаруванні і ламкості нігтів,
• дерматиті,
• зниженому гемоглобіні,
• зниженому тиску,
• в особливо важких випадках - порушення рухової функції.

Причини нестачі біотину пов`язані з порушенням мікрофлори кишечника, порушенням травлення, регулярним вживанням сахарину, зловживанням дієтами і алкоголя- вживання в їжу продуктів з консервантами E221-E228 і сирих яєць.

А тепер про результат.

1. Нігті.

В першу чергу повторне вживання біотину відбилося на нігтях. Причому різниця стала швидко помітна. Проблема шару нігтів досі була для мене не розв`язна, хоча я регулярно використовувала різні зміцнювач і чергувала бади з iHerb.com. Після прийому певних БАДів стан поліпшувався, але чи не до кінця, або через тиждень-два поверталося на свої місця. Під час прийому біотину стан з кожним тижнем ставало все краще: спочатку перестали розшаровуватися нігті, потім вони потовщені і стали міцними. Жоден із засобів для нігтів (зміцнювач) ніколи не давало мені таких результатів. А найголовніше, пройшов майже місяць після прийому останньої таблетки, а стан не погіршується! На ногах нігті підстригти неможливо, до того вони стали товстими

2. Волосся.

Тут таких захоплень не буде. Пам`ятаю, що під час першого прийому біотину, а це було навесні, я помітила різницю після прийому біотину: волосся помітно стали менше випадати. Зараз, через півроку я можу відзначити те, що волосся випадають не більше, ніж зазвичай. Можливо, не приймай біотин, зараз би вони сипалися, відповідно до щорічної для них традицією. Але точно сказати не можу. Вобщем, волосся в нормальному стані, чому я рада :)

3. Шкіра.

Шкіра у мене комбінована, і сухість, якщо з`являється, то тільки влітку. Пила вітаміни з кінця серпня по початок жовтня і за цей час стан шкіри було нормальним.

4. Схуднення.

Оскільки біотин є незамінним учасником процесу метаболізму, прискорює обмінні процеси, деякі дієтологи рекомендують вживати щоденну норму біотину (як мінімум). Так чи співпало, не можу сказати точно, але вийшло, що якраз у вересні ми їздили з чоловіком відпочивати і відпочинок був дуже активним, а після повернення виявилося дуже багато справ, вобщем я помітила, що схудла на кілограм-півтора. До сих пір поки вага не набрався. Стверджувати не беруся, але можливо, біотин зіграв в цьому не останню роль.

Зверну увагу, що це повторне прийняття біотину. Рекомендувати буду, особливо тим, хто не веде здоровий спосіб життя.

Хороший джерело біотину для підтримки здоров`я шкіри, волосся і нігтів

переваги: баночки вистачає на 2 курсу, волосся менше випадають, нігті зміцніли

Після пологів через якийсь час зіткнулася з невеликою проблемой- погіршилася якість волосся, нігтів і шкіра виглядала дещо тьмяно. Для підтримки організму був придбаний Біотин компанії Solgar. Відразу скажу даної марки я довіряю більше ніж вітчизняним виробникам.

показання до застосування: - шкірні захворювання-захворювання волосся - захворювання нігтів - функціональні зміни або захворювання травної системи-порушення психоемоційної сфери.

Брала я по одній таблетці в день, курсом один місяць.

Не скажу, що відразу поперли волосся, нігті і т.п., але ефект від препарату безумовно є, але він накопичувальний. Через якийсь час після початку прийому стан волосся покращився, вони стали не так сильно випадати і суб`єктивно стали більш блискучими. Нігті розшаровуватися не перестали, але стали швидше рости. На шкіру на мою думку препарат незначно, але все ж теж позитивно вплинув вплинув.

При застосуванні ніякого дискомфорту з боку шлунково-кишкового тракту помічено не було.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!