Як прийняти свої недоліки зовнішності

 Чи варто комплексувати з приводу своєї зовнішності

Наприклад, багатьом дівчатам бажаючим бути стрункими, дуже не подобаються великі сідниці і широкі стегна. Думають, що чоловіки будуть менше уваги звертати на їх красу. Коли як насправді багатьом чоловікам подобається така будова фігури. Тим більше, що його складно змінити фізичними вправами і дієтами. І на думку лікарів, шірокобедрих жінок буде набагато менше проблем під час пологів, ніж у жінок з вузьким тазом. 

Іншим дівчатам може не подобатися наявність родимок на тілі. Коли як, на думку вчених генетиків, наявність родимок означає, що тіло буде старіти повільніше. Також вони дають можливість довше зберегти молодість і прожити довше. 

Довгий ніс також викликає чимало прикрощів і переживань. А між тим він позбавляє від можливості захворіти від простудних захворювань. Маленькі груди також не привід для комплексів, тому як вона більш чутлива. І великі груди не завжди приносить радість, через неї можуть з`явитися болі в хребті, так як на спину йдуть великі навантаження. 

Багатьом може здатися, що довгі вуха це дуже погано і негарно. А в дійсності великі вуха оберігають від глухоти, навантаження на барабанну перетинку менше, що дає можливість до старості зберегти хороший слух. 

А ще дуже важливо навчитися мирним стосункам до зовнішності. Адже кожна людина індивідуальна і неповторний. І якщо є недоліки зовнішності, то при бажанні їх можна скоригувати, наприклад, за допомогою одягу, макіяжу, зачіски. Якщо справа стосується зайвої ваги, то добре допомагають фізичні вправи, наприклад, заняття на орбітрек, легка зарядка з гантелями.

Все це можна включити в комплекс вправ. Ще важливі психологічні моменти, ставлення до людей, відсутність комплексів. Чим більше уваги і любові будете надавати іншим, тим більше до вас звикнуть, полюблять. А коли людину люблять, то не помічають недоліків у зовнішності.