Як запобігти руйнуванню суглобів

На питання про цю недугу відповідає завідувач кафедри ревматології РМАПО, доктор медичних наук, професор Володимир Бадокін.

- Біль - то, на що пацієнти звертають увагу в першу чергу, - з`являється лише через п`ятнадцять років після того, як захворювання почало розвиватися. «Стартує» остеоартроз непомітно, коли після тридцяти років у людини починається природне старіння суглобового хряща. До п`ятдесяти його дегенерація досягає найвищого піку: сухі шматочки, не витримуючи навантаження, «відламуються», «розсипаються», заповнюючи межсуставних простір, і заподіюють спочатку біль, а пізніше викликають запалення оболонки, що вистилає суглоб. Він розпухає, збільшується в об`ємі, різко обмежується його рухливість, з`являється кульгавість. Крім дегенеративного артрозу (його всім нам через старіння хряща не уникнути) часто виникає ще і вторинний остеоартроз на тлі ревматоїдного, подагричного артрозу, ендокринної патології, в тому числі цукрового діабету, після травми, інфекції ...

- Хто входить до групи ризику?

«Якщо є хоча б один з трьох перерахованих варіантів больового синдрому, треба негайно вирушати до лікаря, краще всього до ревматолога, - продовжує Наталія Шостак. - При таких симптомах дуже важлива точна діагностика, так як існує 14 захворювань, які при наявності такої класичної клініки необхідно виключити. Серед них - пухлина суглоба, остеопороз, ревматоїдний артрит. Тільки фахівця, маючи на руках результати аналізів крові і рентгенографію, після грунтовної бесіди з пацієнтом під силу розставити все по місцях і поставити точний діагноз ». У випадку з остеоартрозом дуже важливо не втратити час і не довести суглоб до повного руйнування, коли вже нічого неможливо зробити, навіть поставити новий суглоб за допомогою сучасних хірургічних методів ендопротезування.
Перший сигнал неблагополуччя і характерна ознака починається остеоартрозу - легка і швидко проходить хворобливість в суглобі - найчастіше залишається поза увагою і забувається. Хоча саме в цей період треба б показатися лікарю і зробити рентгенівський знімок. Біль, що проходить в стані спокою, якій лікарі дали спеціальну назву «механічний ритм болю» - другий характерна ознака артрозу. Ще один - стартова біль, коли перші кроки даються важко, але потім хода стає бадьорою і впевненою. Так може тривати роками. Але поступово біль дає про себе знати все частіше: до кінця дня або на початку ночі, в перші хвилини після сну враження таке, що суглоб закутий у кайдани - це синдром так званої «ранкової скутості». Ранковий підйом з ліжка перетворюється на справжню муку, але, «витрати», людина поступово приходить до тями, і біль вщухає. «Ранкова скутість» з`являється разом з припухлістю і набряками в області суглобів. Несподівано може виникнути «блокада» суглоба: раптова і різка біль пронизує його при повороті або невдалому русі. Так дається взнаки зруйнований хрящ, шматочки якого встромлюють в поверхню суглобових м`язів і заподіюють страждання.
Хрящ - природний амортизатор, що виключає тертя між нашими рухомими механізмами - суглобами. Він покриває всю поверхню наших суглобів, яким легко ковзати по такою гладкою, пружною оболонці. Так відбувається до тих пір, поки хрящова тканина не починає старіти і руйнуватися через перевантаження і з віком - при цьому вона втрачає воду, а разом з нею і свою пружність. Поступово хрящ стоншується, може зовсім зникнути, і тоді будь-який рух починає завдавати болю.

Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, стикаються з артрозом значно пізніше, та й до того ж він у них протікає значно м`якше. Тому дотримуйтеся режиму дня, ходіть пішки і запишіться в басейн. А ще своєчасно проходите профогляди, не запускайте хвороби, навіть якщо вони не пов`язані з суглобами.

Після п`ятдесяти років корисно приймати кошти, які покращують обмін речовин в суглобі, такі препарати називають хондропротекторами. У разі, якщо хрящ пошкоджений, то повернути його до первозданного стану вони не можуть, але тим не менш успішно сповільнюють його руйнування. Профілактичний прийом даних коштів дозволяє зупинити артроз на ранніх стадіях, але проводити курс лікування можна тільки після консультації з кваліфікованим фахівцем.

Про загострення захворювання може сигналізувати помітна припухлість і посилення болю. Однак варто пам`ятати, що при артрозі вона завжди ниючий, різких відчуттів бути не повинно.

Звичайно, їм навряд чи вдасться вилікувати свій сильно постраждав суглоб. Але такі наполегливі пацієнти можуть за допомогою гімнастики, деяких видів фізіотерапії і ліків для зміцнення кісток стабілізувати стан хворого суглоба і зменшити больові відчуття. Простіше кажучи, стан самого суглоба залишиться практично незмінним, але покращиться стан кісток, кровоносних судин і м`язів, що оточують хворий суглоб. За рахунок цього навантаження на постраждалі ділянки суглоба зменшиться, і больові відчуття перестануть посилюватися, а то і зовсім ослабнуть.

В результаті людина, яка з якихось причин категорично не хоче або не може погодитися на операцію (скажімо, через вік або через поганий стан серця і судин) отримає можливість хоча б нормально спати і сидіти, позбувшись від нестерпних «болів спокою ». І навіть якщо він не зможе жити і пересуватися ідеально, як раніше, то він, швидше за все, зможе ходити на невеликі відстані: нехай потроху, нехай навіть за допомогою палички або тростини, але ходити.

Відео: Як зупинити руйнування кісток і суглобів? Елемвітал з органічним кальцієм від СЗД

Випадок з практики доктора Євдокименка. Пацієнт Сергій Васильович приїхав до мене на консультацію з маленького кубанського містечка. Уже по тому, як Сергій Васильович, характерно накульгуючи, увійшов до кабінету, стало зрозуміло, що у нього сильно запущений коксартроз. Так і виявилося: на рентгенівських знімках було чітко помітно, що артрозних руйнування тазостегнового суглоба Сергія Васильовича досягло вже III-IV стадії. Тобто лікувати його терапевтичними методами, за моїм поданням, не мало ніякого сенсу.

вітамін Е прискорює синтез колагену і перешкоджає руйнуванню хряща;
вітамін С бере активну участь в утворенні нового хряща;
вітамін Д підвищує стійкість хрящової тканини до навантажень.

Відео: Д-р Іванюк ЄС Результат відновлення суглобів при артрозі у моїй 85-л матері

У разі, коли суглоби цілком піддаються руйнуванню, вам належить зробити операцію по заміні суглоба. Найчастіше така операція по лікуванню хрускоту в суглобах робиться на колінному і тазостегновому суглобі. Після операції по заміні суглоба зникнуть всі попередні проблеми, вас не турбуватимуть порушення біомеханіки, проблеми з хребтом і в крижово-клубових суглобах.

Якщо вчасно не звернутися за допомогою до лікаря-травматолога та не вирішити проблему хрускоту в суглобах, і больові відчуття з кожним днем ставатимуть все більше і гірше. Таким чином, пішовши по шляху лікування хрускоту в суглобах за допомогою унікальних методів, які застосовуються в нашому центрі, ви не тільки минете проблему сильних болів з подальшою інвалідизацією і зруйнованими суглобами, а й позбавите себе від маси проблем з внутрішніми органами.

стимулюютьХарпаго-гелю EnjoyNT включає в себе хондроитин і глюкозамін, які відновлюють пошкоджені суглобові хрящі, т. к. служать будівельним матеріалом для утворення хрящової тканини. Крім цього продукт, що володіє протизапальними і антиоксидантними властивостями, захистить тканини суглоба від шкідливої дії шкідливих речовин. А активні компоненти EnjoyNTБАД кровообіг і підвищують рухливість суглобів, тонізуючи і знімаючи запалення.

забезпечить організм необхідною кількістю незамінних жирних кислот і вітаміну Е, тим самим знизивши ризик розвитку запалення в суглобах і забезпечивши тканинам антиоксидантний захист.МегаБАД

наситить організм кальцієм і забезпечить його засвоєння за рахунок змісту необхідної кількості вітамінів групи D, тим самим взявши під контроль процес мінералізації кісток.МедісояБАД

Рецепт на основі меду. Беремо по 1 ст. ложці натурального меду, олії та гірчиці, перемішуємо і висипаємо в емальований посуд. Доводимо суміш до кипіння, охолодити і проціджуємо. Відвар використовуємо як компрес на уражену ділянку. Тримаємо компрес близько 2-х годин і повторюємо на наступний день.

лікування остеоартрозу

Рецепт на основі касторової олії і живичний скипидару. Зменшити больовий синдром допоможе суміш двох ст. ложок касторової олії і однією ст. ложки живичний скипидару, якої натирають хворий суглоб у вечірній час перед сном. Застосовують її один раз в два тижні, тому що вона має досить сильну ефектом.

Рецепт на основі трав`яних зборів. Для приготування збору беруть в рівних пропорціях листя кропиви і берези, квіти бузини і календули, ягоди ялівцю, кору верби і крушини, траву польового хвоща. Потім 2 ст. ложки суміші заливають одним літром окропу, доводять до кипіння і на повільному вогні млоять під закритою кришкою протягом 10 хвилин. Дають збору настоятися 8-10 годин і проціджують. Приймають по півсклянки три-чотири рази на день за 30 хвилин до їди. Тривалість курсу складає три-чотири місяці, потім слід місячну перерву.

Остеоартроз кульшового суглоба - це не порок, і лікування його можливо. Але починати його слід негайно після прояву перших симптомів.