Страхітливі сни. Як позбутися від кошмарів

Ритм серця частішає. Все швидше і швидше. Ти намагаєшся втекти, і таке враження, що чим більше зусиль ти додаєш, тим менше у тебе шансів на порятунок. Твої ноги грузнуть у чомусь невидимому, і тебе все сильніше переповнює почуття страху і безвиході. А в момент твого абсолютного відчаю ти розумієш, що то, від чого ти з такою надією намагався врятуватися, вже дихає тобі в спину ...

Відео: Як позбутися від нічних кошмарів (2016)

І в цей момент ти різко прокидаєшся, але навіть усвідомлення того, що все, що відбувається за секунду до твого пробудження було лише плодом твоєї уяви, не допомагає тобі впоратися з цим тиснуть зсередини почуттям страху і розгубленості. Навіть через час твоє серце не перестає стукати рідше, а скрижанілі від страху руки, які ти так старанно закутують у ковдру, ніяк не можуть зігрітися.

У підсумку, прокинувшись під ранок, ти відчуваєш якусь емоційну пригніченість і відчуваєш недосип, а іноді і нав`язливу головний біль. Подібні стани можуть відвідувати не один раз за ніч, і тому в підсумку стають справжньою проблемою, особливо для людини, що живе в ритмі великого міста.

Відео: Про що говорять кошмари і як їх нейтралізувати? Відповіла Курилова-Все буде добре.Випуск782от29.03.16

Як позбутися від кошмарів уві сні? У чому ж криється їх причина? Спробуємо розібратися в ситуації, озброївшись знаннями по Системно-векторної психології.

Відео: Як позбутися від поганих снів

Кому сняться кошмари

Як пояснює системно-векторна психологія, часті нічні кошмари можуть спостерігатися у людей з

Емоційна амплітуда в зорі величезна, і тому, якщо не давати зоровому вектору в достатній мірі проявляти себе в емпатії і співчуття до бід іншої людини, то він буде наповнюватися страхом за власне життя. Це може проявлятися у вигляді самих різних страхів, істерик, панічних атак, а також кошмарних снів, в результаті яких людина відчуває сильний переляк.

Як з гарантією позбутися від нічних кошмарів уві сні

Усвідомлюючи причини своїх страхів, тривожних станів, ми перестаємо бути їх заручниками. Тисячі людей, отримавши знання системно-векторної психології, мають стійкі результати позбавлення від нічних кошмарів,