Жити боюся і вмирати

Питання психології

Маришенька, дитинко. співчуваю. Смерть - важко. А кілька поспіль смертей ...
Треба час, щоб пережити горе. Сходи на сайт

Почитай матеріали. Обов`язково звернися там до психолога.
Ну а вмирати тобі не треба хоча б тому, що хтось же повинен жити і пам`ятати улюблених. Силоньок тобі, сонечко.

Олена, вік: 52 / 21.09.2009

Зробити це - проявити слабкість. Не варто тікати від реальності таким чином. Цей світ все ж може перетворитися в Ваших очах, якщо постаратися помічати не тільки смерть, а й життя, любов, народження дітей. Звичайно смерть близьких людей це важко, але не варто віддаватися печалі до думок про самогубство. Навіщо себе так мучити. Дуже важливо не замикатися в такому стані і зрозуміти, що нав`язливі думки і страхи не ваші. Не слухайте їх і вони відступлять. Допоможи Вам ГОСПОДИ!

Німецький психолог Філіп Лерш розглядав страх життя як основу будь-якого виду страху. І з ним не можна не погодитися. Адже будь-який страх отруює життя. Якщо ж з фобією людині не вдається впоратися, то кожен день стає тією ложкою дьогтю, яка поступово наповнює бочку, витісняючи солодкий мед - приємні миті життя.

«Я боюся жити, так як боюся померти»

спасибі .. підтримали ...

А я і не замислювалася про смерть. Навіщо мені про неї думати, коли у мене і в цьому світі справ повно і стільки ще цікавого незвідане? :)

Ось думки відвідали ... Сиджу, погано, тиск.

У чоловіка важкий характер, дитина з інвалідністю, ну і інші проблеми ... І ось думаю - а що якщо я помру, чи буду я боятися цього?

І що то мені як то і не страшно ..

А страшно мені більше те, що чекає попереду мене і взагалі - всіх нас ...

Може бути дей-но, кому то страшно помирати? Що вас тримає? є якісь зобов`язання або просто є за що триматися тут?

Вибачте, що така тема пессімістічная.Умірать не страшно. Це як за двері вийти.
А ось думати що буде далі з твоїм дитиною - це страшно. Особливо якщо дитина інвалід.

страшно, хоча іноді і не знаю, що страшніше жити і померти.
Сенс життя починає мучити години в - ночі :)

Відео: Боюсь СМЕРТІ / Як побороти цей страх?

[QUOTE = Xian-56168759] це в чиєму перекладі, цікаво ??
на пам`ять зовсім інший варіант пам`ятаю.
Це переклад Б.Пастернака-з усіх, читаних мною, найпрекрасніший! Як добре, що вперше (4 клас!) Я прочитала "Гамлета"саме в цьому перекладі і відразу полюбила цей твір!
А по темі, повторюся, померти було б прикро! І шкода тих, хто залишиться без мене-з недомовленими їм і мені словами, з проблемами, які вирішувати поодинці, без і за мене, сина, дурника такого підліткового, шкода ... батьків літніх-плач і самотність їх на старості років ... А так-то что-оп, і все, і ніяких проблем ...-)

Боюся ... бо у мене маленька дитина ... страх не з Асебо, а що дитина без мами буде

Відео: Я боюся ВМИРАТИ! (Думки вголос)

Bez IlluziJ

10.02.2011, 10:30

Мені здається все-таки лукавлять ті, які стверджують, що не бояться смерті ..... Коли вона реально замаячіє поблизу ще як жити захочеться, не дивлячись ні на що .....

да конечно страшно.люді і в бога вірять якраз через острах смерті.тіпа страховочку.
страшно померти молодому або вперед своїх дітей це да.а так? коли доживеш до старості буде смертельно хворіти вже навпаки одна тільки думка і буде отмучатся б швидше та й нафіг.

не боюся
боюся тільки болю, біль не переношу
А так, очі закрив і вже більше нічого немає

Оленка До

10.02.2011, 11:07

Мені здається, страх смерті присутній у кожної людини, він йому покладено просто від природи, як інстинкт самозбереження.

Інша справа, що "все там будемо", Звичайно ж, краще якомога пізніше.

З певного віку думки про смерть займають все більше і більше. Мені здається, це теж виправдано. Потрібно намагатися всі свої земні справи тримати в такому стані, щоб навіть випадкова смерть не стала для родтсвенніков, крім страшного горя втрати, ще й проблемою матеріальної (спадщина), моральної (з ким залишаться діти, якщо вони є, особливо в неповних сім`ях) і пр.

Добре заздалегідь ці питання продумати, щось навіть, можливо, підготувати (заповіт, домовленості про дітей з БМ або БЖ, друзями тощо). І стежити за своїм здоров`ям, жити, не відволікаючись далі на думки про тлінність: чому бути, того не минути, все, що можна було передбачити і зробити заздалегідь, зроблено.

Ваш страх

Як діагностувати дану проблему?

Як ми вже говорили вище, страх померти є дуже поширеною фобією, проте як її можна розпізнати ?! Чим відрізняється людина, яка дійсно боїться померти ?! Якщо говорити чесно, то зробити це може тільки справжній фахівець в психології - лікар-психолог з великим досвідом роботи в даній сфері. Вся проблема полягає в тому, що в рамках розумного боятися покинути цей світ - це цілком нормальна реакція здорової людини. Але давайте спробуємо уявити людину, яка відчуває страх померти, яка вже переростає в фобію. Отже, симптоми:

Невідомість. Смерть є лише частиною навколишньої дійсності, а людина завжди бажає розуміти світ. Жоден учений ще не зумів надати доказ того, що відбувається з нами після вмирання. Високоінтелектуальні та ерудовані люди піддаються більшому ризику виникнення танатофобія і пов`язаної з нею депресії;
Втрата контролю. Люди прагнуть управляти своїми життями. Єдине, що знаходиться поза їхнім контролем - це смерть. Ті люди, які побоюються втрати контролю, можуть спробувати віддалити вмирання за допомогою ретельних медичних оглядів або інших ритуалів. Люди з таким видом танатофобія часто страждають від депресій, ризикують захворіти тугою, обсесивно-компульсивним розладом, або мають маячні думки;
Біль, хвороби або безпорадність. Іноді люди не бояться власне смерті. Замість цього вони бояться обставин, супутніх акту вмирання. Вони можуть боятися сильного болю, виснажливої хвороби або ж пов`язаної з ними безпорадності. Багато людей з цим видом танатофобія страждають від іпохондрії, а також психосоматичних розладів;
Родичі. Деякі люди, які страждають від депресії, пов`язаної з танатофобія, не так бояться померти, як того, що трапиться з їх родиною потім. Ці побоювання поширені у самотніх матерів і пізніх батьків.

Чи можна померти від депресії?

Людей, які замислюються про смерть, часто турбує депресивний стан. Деякі люди, перебуваючи в депресії, відчувають себе настільки фізично і психологічно погано, що всерйоз замислюються про те, що можуть від цього померти. Чи так це? Звичайно, сама по собі депресія не смертельна, проте існує безліч досить небезпечних симптомів цього захворювання, таких як апатія, знижена фізична активність, безсоння, втрата ваги.

1. Страх будь потрібно прийняти. Сядьте і скажіть собі: - Я боюся, мені страшно, я відчуваю страх. Я приймаю свій страх, я люблю свій страх, спасибі йому за те, що він допомагає мені цінувати і дорожити моїм життям. Я боягуз, боягузка і це нормально. Я боюся і це добре. Перестаньте боротися з ним. Чим більше ви боретеся, тим сильніше він.

2. Якщо страх викликає в вас тремтіння, не боріться з тремтінням, просто почніть тремтіти ще сильніше. Так інтенсивно, як тільки можете. Спробуйте відчути і розчинитися в цій тремтіння, не думаючи ні про що, станьте тремтінням і отримаєте задоволення від неї.

3. Якщо розігралася ВСД, подякуйте йому. Насправді всі ці різноманітні симптоми сигналять вам про те, що прийшов час відпочити. Раніше лягти спати. Поїсти. Послухати приємну музику. Мої симптоми - відчуття небезпеки, допомогли мені вчасно відреагувати на ситуацію, пов`язану з моєю дочкою. Страх, що дитина помре, допоміг мені мобілізуватися в потрібний момент. Вона вдавилася шматочком їжі, і саме моя зібраність в момент прояву ВСД допомогла їй врятувати життя. Як можна не любити свій організм так чутливо реагує і допомагає мені в житті? Цю чутливість на будь-яку ситуацію.

4. Страх це антагоніст любові. Коли ви боїтеся - любові у вашій душі немає. Є егоїзм і жалість до себе. Як тільки ви озирнетеся навколо в процесі тремтіння і прийняття своїх власних почуттів, свого страху, і подумаєте, кого ви зможете ощасливити своєю увагу і турботою, - частина страху піде, і на зміну їй прийде любов.

5. Просто уявіть, що це ваші останні хвилини або години в житті. Невже ви хочете провести їх ось так, ось трясучись як миша в норі? Або може можна спробувати витратити час на щось більш корисне для інших або себе, щоб запам`яталося наостанок? Раз вже це останні хвилини.
Зазвичай на цій фазі ви відчуваєте підйом і прилив хороших позитивних емоцій щедрості, доброти і великодушності, ви відволікаєтеся і ось ви вже про все забули. У вашому серці з`явилася любов, а вона окрилює.

6. А тепер візьміть аркуш паперу - розділіть його на дві половини. Зліва впишіть страх смерті і всі ваші страхи і фобії. А справа напишіть всі справи і улюблені заняття. Такі як будинок (його затишок, і т.п.), сім`я (пишіть кого саме), робота (пишіть що саме ви любите), хобі та улюблені захоплення (детально перераховуєте, згадайте що-небудь з дитинства - наприклад, улюблений пломбір) , запишіть вас самих (що ви хочете зробити для себе - педикюр, зачіску, може бути заняття в басейні, все, що приносить вам радість). Ваші мрії та прагнення (списком). Записали?

Vinessa: Ні. Боюся якщо тільки болю при смерті, а так, самої смерті, немає.

Ліззі: я не боюся. був час, коли мені було взагалі на це плювати. але зараз я саме хочу жити, я не боюся вмирати, але я просто хочу жити. і тому я буду думати тільки про те, як жити, а не про те, як вмирати.