Болить потилицю третій день

Відео: Чому болить потилицю

болить потилицю

Мабуть, зараз і не зустрінеш людей, яких ніколи б не турбувала головний біль. Пам`ятається, вдалося мені бути присутнім на так званій «школі головного болю», організованої однією з приватних клінік Пітера, де якраз і обговорювалася проблема постійного головного болю.

Варіанти головних болів, способи лікування, клінічні випадки з конкретними людьми і багато іншого. У статті розповім Вам головне, на що потрібно звертати увагу якщо у Вас часто болить голова.

До лікаря звертаються як з гострою, так і з довгими завзятими головними болями, триваючими години, дні, а, часом, місяці.

Є певна категорія людей, у яких голова болить постійно-з ранку і до самого вечора, кожен день, протягом тижнів і місяців 

Стрес так само є частою причиною болю в потилиці голови. Якщо людина часто знаходиться в стані стресу, у нього сильно зростає психічна напруга. Найчастіше подібне напруга переростає у фізичну головний біль (особливо в потилиці). Особливо часто подібні болі виникають у жінок старше 30 років. Щоб впоратися з цим, потрібно знати ефективні способи боротьби зі стресом. З`ясуйте причину свого стресу і постарайтеся зменшити ефект від її впливу. Також варто пам`ятати, що стрес може бути корисний.

3. Надмірне фізичне або розумове перенапруження

Дуже часто біль у потилиці голови виникає через тривале перебування в одній і тій же незручній позі. Подібні болю дуже поширені у водіїв і офісних співробітників. Щоб позбавиться від подібних болів в потилиці - необхідно стежити за своєю поставою, робити періодичні перерви. Заняття спортом так само допоможуть позбутися від болю в потилиці голови. Але потрібно пам`ятати, що занадто багато спорту - теж погано. У всьому повинна бути міра.

Відео: Запаморочення і болю в потилиці. Причини, симптоми, вправи ЛФК для шийних м`язів

4. Хвороби шийного відділу хребта

Вченими медицини доведено, що серйозна травма голови не викликає такої сильного головного болю, як легкий удар і людина вчасно не звертається до лікаря, робить велику помилку.

Види потиличної головного болю після удару

1. Гострі можуть з`явитися протягом одного тижня, проходить вона тільки через два місяці.

8. Нестача кисню і гіподинамія - тупі і ниючі болі в потиличній ділянці, що виникають у вечірні години і не дають нормально працювати, характерні для трудоголіків, весь свій час проводять в задушливих, непровітрюваних приміщеннях і уникають будь-якої фізичної активності.

9. Напруга зорового нерва - причиною різкого болю і ломоти »в потилиці можуть стати неправильно підібрані окуляри або контактні лінзи, які викликають перенапруження зорового нерва. Такі болі часто виникають у людей, що працюють на комп`ютері або вимушених сильно напружувати зір.

10. Інші захворювання - різкий сильний біль в області потилиці може бути симптомом небезпечних захворювань головного мозку. Якщо головні болі повторюються регулярно, а інтенсивність болю зростає або такі напади супроводжуються втратою свідомості, частковими або повним «вимиканням» зору, слуху, дотику або порушенням координації рухів, хворому необхідно терміново обстежитися у лікаря, для виключення таких патологій як новоутворення або кісти головного мозку .

Джерело хворобливих відчуттів

Слід пам`ятати, що проблема може з`явитися при багатьох захворюваннях:

Різні патології шийного відділу хребта. Це може бути спондиліт, остеохондроз, травми і розтягування або хворобливі лімфовузли на шиї та ін. Болісні відчуття часто посилюються при будь-яких рухах.

Що робити, якщо болить потилицю з одного боку

У більшості випадків, поведінка хворого повинно бути поетапним:
1) При гострого болю, яка виникла раптово потрібно негайно звернутися до лікаря або поспостерігати за динамікою протягом 1-2 діб.
2) Якщо біль хронічна праворуч або ліворуч, виключити шкідливі фактори, що викликають напругу м`язів в даній області-
3) У домашніх умовах можна спробувати вийти самостійно з даного стану, одягнувши теплий шарф і приймаючи теплу ванну, але не більше ніж 3-4 дні.
4) Перед візитом до лікаря можна вжити НПЗЗ, такі як - ібупрофен або німесіл.
5) Відправивши на діагностику і визначивши основну причину болю, може знадобитися курс лікування, який і повинен привести хворого до позитивного результату.

Відео: Олена Малишева. Що робити при головному болю в потилиці?

Як все проходить?

Крім ухвалення болезаспокійливих ліків, існують і інші способи зменшити головний біль під час вагітності:

1. Постарайтеся відшукати причину головного болю і позбутися від неї, наприклад, якщо Ви голодні, то вам варто перекусити, якщо відчуваєте стрес, постарайтеся розслабитися і привести нерви в порядок.

2. Використовуйте компреси, щоб зменшити біль. Прикладіть теплий або холодний компрес до чола або біля основи вашої шиї - він покаже вам «чудеса» позбавлення від мігрені.

Відео: Болить шия і потилиця що робити? Ефективні рецепти від болю в шиї